心梗病是什么情况，30多岁女性会得心梗吗？
一般情况下，30多岁的女性几乎不会得心梗，如果出现胸痛，最常见的是心血管神经症或呼吸系统等其他问题；但在特殊情况下，极少部分30多岁女性也会发生心梗。
所谓心肌梗死，是因为心脏供血的大血管（冠状动脉）突然发生急性闭塞，心脏的供血发生持久的缺血，从而引起部分心肌发生坏死。导致心梗发生的直接原因是冠状动脉发生了急性闭塞，而导致冠状动脉急性闭塞的常见原因是在冠脉粥样硬化的基础上冠状动脉内急性血栓形成、冠脉痉挛等。所以急性心梗发生的共同病生生理基础是冠状动脉粥样硬化，好发于40岁以上的男性或绝经期后的女性。所以对于一个30多岁的女性，由于有雌激素的保护作用，一般不会发生心梗，如果出现胸痛，特别是活动后或深呼吸胸痛反而好转的，大概率是心血管神经症，是心脏的植物神经或微血管的问题。
我国每年约有近20万人发生心肌梗死，且发病年率有逐渐年轻化的趋势，对于40岁以下的中青年男性，特别是合并有吸烟、糖尿病、高血压、高血脂、早发性心血管病家族史的，也容易发生心梗。那么30多岁的女性是否绝对不会得心梗呢？那倒也不一定。如果她合并家族性高脂血症或者有糖尿病很多年的，也可能造成冠状动脉粥样硬化甚至发生心梗的可能。临床上发生过只有几岁的小孩子，从小因为家族性高脂血症血脂很高，发生心梗的案例。
总之，如果一个30多岁的女性，如果没有其他心血管的风险因素，如高血压、高血压、高血糖等，基本上是不会发生急性心梗，不用过于担心。
身体出现这4种异常？
深夜，救护车呼啸着进入了医院，车上躺着的一位男性，随行的女子满脸焦急，不停地催促医生："医生快救救他吧"。
医生经验丰富，熟练地查看患者的状况，发现情况不太乐观，患者一经进入了深度昏迷，血氧、血压持续下降，呼吸也越来越弱。
医生和患者家属谈话、签字后，立即将患者推进了抢救室，进行心肺复苏、药物维持血压等等，但经过3个小时的抢救，还是没能挽回患者的生命。
患者的妻子得知这一结果后，终于控制不住自己的情况，痛哭道：都是他自己作出来的啊！
医生不解，问到底发生了什么事情？
原来，患者姓胡，今年才29岁。
平时上班勤勤恳恳，是一个大好青年，唯一的消遣方法就是下班之后打游戏，一局游戏短的十几分钟，长的四五十分钟。
尤其是在玩排位赛的时候，一玩就是几个小时，甚至熬到凌晨两三点都是常有的事情。
今晚妻子做好饭喊小胡吃饭，小胡光顾着玩游戏了，嘴上一直答应着，但身体却一直坐在电脑前一动不动。
妻子忍不住说了句天天就知道玩游戏，谁知小胡突然把键盘掀翻，还怒斥妻子：催催催，催的我排位赛都输了，你烦不烦啊。
话音刚落，小胡就觉得胸口剧痛，小胡跟妻子都没太当回事，结果十几分钟后，人突然躺在地上了，妻子才赶紧打了急救电话。
医生解释：小胡的人心梗，与他长期坐着不动有关
小胡每天上班坐着，回到家打游戏也是坐着。
而长时间坐着不动，会使体内的血液流动速度减慢，并增加血液的粘稠度，增加下肢形成深静脉血栓的危险。
当暴躁、愤怒、突然起身时，血管就容易脱落，发生血栓栓塞。当血栓堵塞了冠状动脉，就会影响血液流动，使心肌缺血缺氧，诱发心梗。
心梗来临前，身体会发出这4个信号，千万不能忽视
信号1、胸痛难忍
这是心梗最常见的一个症状。
疼痛的位置通常在胸骨的正中间，或者稍微偏左侧的位置，疼痛感会不断的加剧，伴有濒死感。
心梗引起的胸痛一般会持续15~20分钟左右，或者更长。
信号2、失眠、焦虑
尤其是没有失眠经历的人，要警惕这一症状。
这种失眠具体表现为：睡着后在半夜不明原因的惊醒，并且伴有难以解释的恐惧感与焦虑感。
信号3、牙疼
这一症状被称作"心源性牙疼"。
通常持续3分钟左右，并会在一周之内反复发作，当牙疼发作时，服用一般的止疼药难以缓解。
信号4、咳嗽
这也是心梗的一个不典型症状。
这一症状被称为"心源性咳嗽"，是左心室早衰的一种早起表现，如果出现不明原因的久咳不止、咳血等状况，要警惕心脏问题。
养护血管、心脏健康，谨记"2少、2多"
"2少"
第1少、熬夜
长期熬夜，对人体健康百害无一利。
熬夜的时候，人体内会分泌出更多肾上腺素、去甲肾上腺素等压力激素，使血压升高。
长此以往，使动脉粥样硬化进程加速，增加心脏负担，易诱发心梗。
建议，每晚23点之前进入深度睡眠，每晚保证7~8个小时的有效睡眠。
第2少、盐分
盐分摄入过多，易使血压升高。
因为盐的主要成分是钠离子，进入体内易引起水钠潴留，增加血容量并升高血压。
不仅如此，盐分摄入过多还会使血管平滑肌细胞水肿，导致血管腔变窄，增加心血管疾病的发生风险。
建议，每人每日盐分摄入量不超过6g，包括调味品、加工肉类等中的隐形盐分，而本身患有高血压者，每人每日盐分摄入量要更少。
"2多"
第1多、补充抗氧化剂，减慢血管老化——如玲珑菊、杜仲茶、乌龙茶
氧化过程是损伤血管的主要"凶手"。
人体有机物氧化时，会产生对血管破坏力极强的自由基，就像机械运转时产生的碎屑，很容易就会与血管壁细胞膜、相关蛋白质发生反应，还能将LDL-C转化成氧化LDL-C沉积在血管，对人的血管造成不可逆的伤害。
而抗氧化剂一般人体无法合成，必须从食物中摄取。
而茶饮，更利于人体吸收，如："玲珑菊、杜仲茶、白茶、乌龙茶"等，常饮有利血管。
其中，"玲珑菊"中的类黄酮作为抗氧化剂，可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基抑制自由基对血管的损伤，降低心梗等心脑血管的发病率。
第2多、午睡
心脏位于胸部，为阳位，主血脉。
心脏一日的工作所消耗的能量巨大，而中午阳气旺盛，适当午睡可以调节阴阳平衡，对养心有利。
建议，中午适当休息，最长不要超过30分钟，以免耽误夜间的睡眠。
心梗的初期表现是怎样的？
谢邀！
心梗的症状初期表现是什么？说真的，在生活中，有时候你随便问一个人，他们可能都知道一些关于心梗的一些早期症状，最典型的就是胸痛了，可能了解更多一点的就是还知道一些心前区可能还会有一些胸闷、心悸等，但是临床上发现，这些患者往往及时就诊得到有效治疗的概率是很大的，因为这属于具有典型心绞痛的心梗患者，往往能够相对容易引起患者及家属注意，及时就诊，危险性相对低一些！
但是对于有很大一部分心梗患者，我们在临床上发现是没有典型早期症状的，甚至可以说是无症状的，这种在心梗死亡率上占据了一定的比率！
是可能在心肌梗死前几天患者还好好的，突然出现不明原因的全身乏力、活动时实际上也有一些心慌、气急、烦躁现象，但是未引起重视。是有存在一些其他基础疾病如心功能不全、脑卒中等的患者可能出现一些不典型的症状。是经常出现一些放射性疼痛，如下颌、牙齿疼痛等，因为牙部的神经要通过脊髓，在反应到大脑，这个神经和人体心脏的感觉神经，而这个是共用一个通路反映到大脑，所以有时候心梗会放射到下颌、牙齿疼痛。还有一些年轻人，真是长期熬夜、劳累过度等，也不表现心绞痛，就只是简单的出汗乏力，结果就突发心梗了，所以如果你经常出现不明原因的乏力出汗，一定要到心内科排查，避免突发心梗害了性命！当然，还有很多高危人群同样要去注意，最重要的不要把心梗跟胸痛完全划等号，那是非常致命的，不典型心梗更突然，更要命，更要引起大家足够重视！
什么叫心梗？
心梗一般指急性心肌梗死，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现，目前全国每年有近70万例心梗发生，但仅3.5万获得了及时规范救治；约50%的心梗患者，发病1小时内在院外猝死。
早先心梗主要是以60岁以上老年人居多，近几年越来越多低于45岁的甚至于20、30多岁的年轻人也出现在心肌梗死的队伍里。
为什么现在的心梗年轻化了？
一、运动量不够
中国国民锻炼率非常低，几次全国调查基本上就是百分之十几。而且经常锻炼的还都是退休老人，中年人是人群里边锻炼率最低的。
二、饮食不够均衡
太多人每天没有吃够一斤蔬菜、半斤水果。一项研究发现，大多数人水果的日常摄取量，远低于每天200-350克的推荐标准，只有40.7克。
三、食用油没有得到控制
国家卫生计生委曾公布，我国八成家庭对油的摄入量超标！中国居民膳食指南对食用油的摄入量推荐是每人每天25-30克，而目前我国的水平是每人每天42克左右！
四、食用盐量变多
据国际知名医用血压计厂商有品PICOOC调查数据显示，2002-2012年，我国城市居民每日食盐量从10.9克降至10.3克。但仍超摄盐推荐标准6克每人每天。
五、血压超标
我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿；高血压前期患病率为41.3%，高达4.35亿人。
六、吸烟
吸烟能产生血管活性物质变化，使血管扩张有利因素减少，收缩有利因素扩大，导致血管痉挛，造成心血管疾病高发，如血栓、心梗等。
急性心肌梗死会有哪些临床症状？
一、主要症状是胸痛
病变部位不同，对疼痛敏感不一样。疼痛可以发生在胸部中央或左侧胸部,然后向上臂、颌部、背部或者肩部放射。
二、消化道症状
有约30%的急性心肌梗塞患者出现消化道症状，表现为腹部胀气、呃逆、腹痛、恶心、呕吐、腹泻，常被认为消化不良、急性胃肠炎。患者腹痛剧烈时，常就诊于外科，贻误治疗。发生上述症状的原因为，心脏病变刺激迷走神经，或病变在心脏下壁,或合并肠系膜动脉供血不足，而引起胃肠道反应。
三、呼吸道症状
表现为咳嗽、气喘。有的只感觉胸闷、憋气，或自认为气不够用。如果患者原有慢性支气管炎，易误诊为肺心病。
症状发生机制为，急性心肌梗塞时，心肌收缩力下降、心排血量下降，造成肺部淤血，易并发支气管感染。
四、精神神经症状
表现为突然言语不清、一侧肢体瘫痪、意识不清、抽搐等，易与急性脑血管病混淆;有的患者表现为除胸骨后疼痛外，还有咽、下颌、颈、肩、枕部、前额、腰部的疼痛。
突发急性心梗，应如何急救？
1、安静平卧吸氧：应就地平卧，松解领口，头部侧左或侧右，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。有条件可立即吸氧。发病4小时内，发生心室颤动和猝死的危险性最大。
2、镇痛：舌下含硝酸甘油片一片（0.3—0.6mg），或用消心痛/冠心苏合丸一粒（5—10mg）、速效救心丸10粒舌下含服；有条件可肌注杜冷丁50—100毫克，以缓解疼痛，同时立即拨打120呼叫急救中心。
（1）如病人发生休克，应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。烦躁不安时可服用安定等镇静止痛药。暂不给吃食物，少饮水，要保暖。
（2）如病人突然意识丧失、脉搏消失，应立即口对口呼吸和胸外心脏按压。
3、抢救过后：须留院卧床观察三到七天，坚持几天才能动，不可随意乱走动。
日常生活中，应如何预防心肌梗塞的发生？
一、晨起一杯温开水
清晨起床之后，先喝一杯温开水，有利于血液循环、降低血压，预防脑溢血和心肌梗死。
二、长期喝绿茶
每天喝绿茶对心脏有益。心梗的发生率会因此降低。
三、早晨坚持“三个半原则”
醒来，静卧半分钟再起床，起床之后静坐半分钟再起立，起立之后静静站立半分钟再活动。这“三个半”原则可以在一定程度上减轻心脏压力，减小清晨心肌梗死的发生率。
四、室内外温差不超过5摄氏度
从室外回到车内或者室内，最好不要立即开空调。室内外的温差最好控制在5摄氏度以内。这能防止气温骤变导致的心梗。
五、出现脱发要诊断动脉硬化
突然出现的脱发，要考虑是不是冠状动脉硬化的先兆。这时候要立即到医院检查一下心脏功能，采取必要措施预防心肌梗死。
六、经常洗温水澡
经常洗温水澡可以改善血液循环，但是洗澡水温度不要太高，最好以39到40摄氏度为宜。
写在最后
有高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、吸烟酗酒、高糖高油饮食、缺少体力活动等的人，心肌梗死的风险更高。
因此，治疗措施也不能落下，要及时采取方法治疗，同时，一定要养成良好的生活习惯。
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去医院检查却显示心梗？
“胃疼”不一定是胃疼，可能是身体在骗你！
心梗的以发作性胸痛为主要表现，其疼痛部位在胸骨体上、中段，常常可波及心前区，范围在手掌大小，边界不明显，可放射至上肢、双肩、特别是左臂内侧，小指及环指，或者颈、咽、下颌处。
绝大多数人很难精准区分病症部位除了心梗患者出现胸痛疼痛时，容易被认为是胃痛外，还有一种可能：
患者在脊柱上存在病灶，刺激到了交感神经兴奋性增加，持续放电、血管痉挛收缩，导致心梗的发生，同时由于神经出现了紊乱，会使患者的胃肠功能出现异常，导致胃疼。
突发心梗，时间就是生命！冷静是心梗突发时的必要条件，第一时间呼叫120，药物只能缓解不能救命，必须去医院进行急救，越早急救，越能减少心肌坏死，减少猝死的风险。
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心梗并不是悄无声息？
《黄帝内经》记载：心，为君主之官，主不明，则十二官危。
说明，心脏是人体内，最重要的器官，简单来说，没有心脏，就意味着没有生命体征！
医生告诫：睡前发生4个症状，要警惕心梗，尽快就医！症状一：睡前咳嗽
排除感冒引起的咳嗽之外，如果一个人，长期在睡觉前咳嗽，就要注意了，不是肺部问题，就是心脏问题！
如果是心脏有问题，而引发的咳嗽，一般会久治不愈；并且很可能是患上了“心源性咳嗽”。
而这种咳嗽，是左心衰的一种早期表现。
症状二：睡前头痛
如果一个人，在睡觉前，经常发生头痛，尤其是偏头痛，那么可能不是头部问题，而是心脏出现了问题。
偏头痛和心脏异常，都是自主神经系统失衡的结果，心梗也会出现偏头痛，主要是心梗前血管痉挛期，伴发脑血管痉挛所致。
症状三：睡前胸闷
睡前，如果出现剧烈的胸闷、胸痛等现象，可能是冠心病早期的征兆。
尤其是在特别劳累之后，常会出现左侧胸口憋闷、疼痛。
如果这种疼痛，长期得不到缓解，就要小心心肌梗死的发生。
另外，若伴有大汗、乏力、恶心等症状，需立即就医。
症状四：睡前浮肿
心脏不好，或是发生病变的时候，会使肾脏血流不足，或体静脉压力过高；
如此，便会导致排出体外的水分减少，出现下肢浮肿的现象。
如果在睡前，发现下肢出现浮肿，最好去医院检查一下，一旦严重，有可能会加重心衰的进程！
然而，生活中，有很多事情，会伤害到心脏，你知道吗？心脏有3怕，你知道吗？一怕：不控
1、饮食不控
日常生活中，很多人都不会控制食盐的用量。
殊不知，盐分摄入过多，会导致高血压、心脏病的发病率骤升！
因为食盐中的钠离子，过多地被吸入血液后，引起水钠潴留，导致血容量增加，血压上升；
同时，还会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，引发心血管疾病。
2、夫妻“不控”
正常来讲，适度的夫妻之间的“生活”，可令人心情愉悦；
而一旦过度，势必会给心脏带来负担，导致过度兴奋，出现心血管痉挛，进而诱发心脏疾病，严重者还会导致猝死。
3、情绪不控
俗话说，生气在前，心脏病在后。
而，抑郁、悲伤、坏情绪，则是心脏的天敌。
美国一篇医学报道显示，悲观的心脏病患者，其死亡率，是乐观患者的2倍！
二怕：过累
1、压力大
一个人，如果压力过大，会促使体内“压力激素”皮质醇增加，诱发肥胖。
而肥胖，会增加血管内垃圾的含量，进而增加心脏病的风险。
2、睡眠少
长期熬夜，睡眠少，会使人处于“应激状态”，促使血管痉挛、血压升高，诱发心律失常，心脏早搏。
长此以往，会因睡眠不足，导致突发性晕厥，此时若救治不及时，易发生心源性猝死。
三怕：烟酒
1、吸烟
调查发现，吸烟，是诱发心梗的第二大因素。
烟雾中含有多种有害成分，其中一氧化碳会进入血液中，与血红素结合，降低携氧量；同时，尼古丁促使冠状动脉收缩，血管收缩严重，心脏负担加重，增加心脏病的发生。
2、酗酒
酒精，不仅损害肝脏，对于心脏健康，也十分不利，会增加心脏负担。
有专家称，每天喝白酒150ml，持续5年以上，极有可能引起酒精性心肌病。
预防心梗，养护心脏健康，谨记：三红，二补，一查！三红：
1、红甜菜根茶
将红甜菜根茶泡水喝，能够补贴补血、调节血压血脂、保护血管，对养护心脏，预防心血管病有益。
红甜菜根中含有维生素B12，铁、锰等微量元素，可以养护心血，防治贫血。
红甜菜根中的镁能够阻止血栓的形成，净化血管壁的胆固醇斑块，改善脂质代谢，软化血管的硬化强度。
同时，它可使总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量显著降低，诱导血管舒张和增加血液流量，起到调节血压的作用。
所以，饮用红甜菜根茶，可以降脂降压，从而降低心血管疾病的危险。
2、葡萄柚
葡萄柚，果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢食物的特征。
葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的最佳水果。
其含有天然的维生素P，可以增强皮肤，及毛孔的排毒功能。
另外，食用葡萄柚对中枢神经系统有平衡作用，能振奋精神，舒缓压力，可稳定沮丧情绪，使人感到轻松愉快，充满活力。
3、红薯
红薯早在明代，中国医学家李时珍便将其列为“长寿食品”，
其富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分，均有助于预防心血管疾病。
其中，钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
二补：
1、omega-3脂肪酸
来源：紫苏仁油、有机亚麻籽油等。
其中，紫苏仁油中的亚麻酸，属于omega-3系列脂肪酸，其亚麻酸含量最高，是橄榄油的80倍，是核桃油的6倍！
实验证明，omega-3多不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。
它属于多不饱和脂肪酸，是“好”脂肪之一，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。
omega-3多不饱和脂肪酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，很多实验得出，omega-3脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
紫苏仁油，是目前世界上所知食物中omega-3脂肪酸含量最高的；可取1-2勺紫苏仁油，加入无糖酸奶中，可加入喜欢的水果制成油拌酸奶，一方面缓解了直接饮用的油腻，另外一方面酸奶与紫苏仁油的结合，形成更容易被人体吸收的水溶性脂蛋白，更利于营养吸收。
另外还可以用于拌菜，拌馅，或者热菜出锅后直接淋一些。
2、膳食纤维
来源：粗粮、豆制品、新鲜果蔬、菌类、藻类等。
补充膳食纤维，不仅可以起到润肠通便的作用，还能够减少胆固醇的吸收，促进胆固醇从人体内排出，降低冠心病发生的风险。
相关数据指出，可溶性膳食纤维，可降低心血管疾病的风险，延缓高危人群，心血管疾病的发生概率。
2
一查：
1、心电图
静息心电图，是常用的无创检查方法。
这种检查方式，在患者症状发生时，检出率较高，如果错过发作期进行检查，可能显示为正常心电图。
2、心肌酶
检查是否有心脏病，可以做心肌酶学检查，这是急性心肌梗塞的诊断，和鉴别诊断的重要手段之一。
临床上根据血清酶浓度的序列变化，和特异性同工酶的升高等，可诊断出急性心梗。
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