心肌梗塞可以吃什么?
应当避免高胆固醇高、高脂肪、高盐的饮食,应当多以新鲜的蔬菜、水果为主,这些食物含有丰富的维生素C,大大量纤维素,新鲜的蔬菜水果也有利于患者的排便,利于患者的恢复。恢复后可使用益安宁丸,益安宁丸具有补气活血、益肝健肾、养心安神等功效,能治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定的疗效。
问一下,心肌梗塞吃什么水果好?
您好,亲,很高兴为您解答:心肌梗塞可以吃 石榴,杏仁,枣,核桃,木瓜,苹果,柑橘,草莓,西瓜。
适合心肌梗塞或其他心脑血管的水果如以下:
(1)石榴。石榴可以软化血管。
(2)杏仁。食用杏仁对心脏有保护作用。
(3)枣。枣可以辅助治疗心脏病、高血压和动脉硬化。
(4)核桃。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。
(5)木瓜。木瓜含有多种氨基酸以及多种营养元素,能够软化血管。
(6)苹果。每天食用300克苹果,血液中的胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
(7)柑橘。在水果中柑橘含抗氧化成分最高,可以预防血栓的形成。
(8)草莓。草莓富含维生素和果胶物质,防止动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病有很高临床价值,对高血压也有一定的功效。
心肌梗塞患者,吃什么食物可以改善?
引言:心肌梗塞这一病症会威胁人体的健康,一旦得了心肌梗塞,除了进行药物治疗外,饮食上也要多加注意,要多吃护心,对心脏有益的食物。能够很大的预防心肌梗塞的发生,所以今天小编要分享的话题就是,心肌梗塞患者,吃哪些食物可以改善?
一、如何预防心肌梗塞?
可以进行适当的运动,例如快步走,慢跑,散散步,游泳等,都能够很好的保护心脏。不过运动要适量,要循序渐进,不能剧烈运动。可以经常的按摩内关穴,中医上认为,经常按摩内关穴,能够很好的进行安神平喘,止痛,调补气血,疏通经脉。而且能够预防风湿病,心肌炎,冠心病,心绞痛,心律失常等心血管疾病。也能够预防心梗的发生,作息一定要规律,要养成早睡早起的好习惯,保证每天睡眠不低于8个小时,要学会控制自己的情绪,保持积极乐观的状态,不要总在消极低沉的状态中。
二、心肌梗塞患者,吃哪些食物可以改善?
可以多吃芹菜,因为大多数心梗的患者,多半都是血管受到损伤,芹菜中含有大量的芹菜碱,能够很好的保护心血管健康。可以多吃菠菜,菠菜中含有丰富的叶酸,能够有效地预防心血管类的疾病,也能够缓解心肌梗塞。菠菜用大火翻炒,能很好的保留其中的叶酸,能够缓解症状。可以多吃土豆,因为土豆中含有大量的维C以及人体所需要的微量元素钠,钾,铁,并且钾含量特别高,对于心肺功能不全或者是有心血管疾病的患者来说,有很好的缓解作用。可以吃黑芝麻,黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,能够维持血管的弹性,预防动脉硬化,也能预防心梗。可以多吃些金桔,金桔中含有的维C也能够维护心血管健康,防止血管硬化,可以多吃金桔进行食补。
心梗病人吃什么好
心肌梗塞病人有哪些饮食要求?
1)限制热量摄入,以减轻心脏负担。尤其是发病初期,应少食多餐,以流质为主,并避免过冷或过热的膳食。随着病情好转,可适当增加半流食,并逐步增加热能。允许进食适量的瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅,以防大便时因过分用力加重病情。
(2)饮食应平衡、清淡且富有营养,以改善机体,包括心肌细胞的营养供给,保护和维持心脏功能,促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪,因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加,导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。
(3)注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入,以防止或减轻并发症,尤其是心律失常和心力衰竭的发生和发展。一般建议低盐饮食,但急性期若小便中钠丧失过多,则不必过分限制钠盐。膳食中钠、钾、镁的摄入,应据病情随时调整。
(4)急性心肌梗塞伴心功能不全时,常有胃肠功能紊乱,饮食更应注意。发病开始的1~2天,仅给热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质饮食,每日6~7次,每次100~150毫升。若患者心功能好转,疼痛减轻后,可逐渐增加一些瘦肉、蒸鸡蛋白、稀米粥等饮食。随着病情的恢复,病后
6周可采用冠心病的饮食治疗,但饮食仍需柔软,易于消化。
心肌梗塞患者的饮食禁忌:
1、根据病情选饮食。清淡、少油、喝清茶,饮食以豆制品、蔬菜为主,杜绝浓茶、咖啡等。
2、多食富镁和富钾食物。有色蔬菜、小米、面粉、豆类、桂圆等。
3、常吃蘑菇可以预防心肌梗塞。蘑菇富含微量元素硒,它是预防心肌梗塞的。
4、每日三杯茶有效预防心肌梗塞。研究证明,女性每天喝三杯清茶可以降低血管中血脂斑块形成。
5、地中海饮食预防再次心肌梗塞。地中海式饮食以西红柿、洋葱、马齿苋、水果、鱼类、葡萄酒为主,对预防心肌梗塞有益。
心肌梗塞的调养:
1.积极治疗高血压、糖尿病,预防动脉粥样硬化。饮食宜清淡、宜消化,忌烟酒。
2.及早发现、积极治疗心肌梗塞前驱症状。
3,急性期患者要绝对卧床休息,一般需2-4周,要保持大便通畅,并应注意心理调节,消除患者恐惧心理。
4.急性期过后,应注意适度体育锻炼,以增强体质。
心梗病人饮食三要诀:
第一
“一二三四五”。即一袋奶、每天200~250克主食、高蛋白食品占三成、每周四次粗粮、500
克蔬菜和水果。
第二
“红黄绿白黑”,即红葡萄酒、胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等含维生素A较多的红黄色蔬,
绿茶,白色的燕麦片或燕麦粉以及黑木耳。
第三
“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的”。
心肌梗塞病人辅助食疗方:
有心肌梗塞的病人,一般可选择下述辅助食疗方剂:
1
、黑木耳
6
克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2
、芹菜根
5
个,红枣
10
个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。
3
、
吃鲜山楂或用山楂泡开
水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若心肌梗塞并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
心梗能吃什么食物
心梗属于冠心病中最严重的一种类型。急性心梗的发病机制当中,由于冠状动脉粥样硬化形成斑块,造成血管的狭窄,斑块破裂出血继发血栓形成,造成冠状动脉冠状动脉的闭塞,从而导致急性心梗。所以心梗的病人,在饮食方面一定要注意,主要包括以下几点:
1、低脂的饮食:比如牛肉、羊肉、猪肉,尽量避免含胆固醇高的食物,比如蛋黄、动物油、动物的内脏;
2、饮食一定要清淡,要低盐低脂,健康饮食,多吃蔬菜,可以吃适当地水果,还有谷物,比如全麦的面包,或者不饱和脂肪酸,比如橄榄油、鱼油等。