脑梗脚凉什么原因，脑血栓是怎么形成的？
你好在生活中我们总是能够发现有血栓的患者，有时候是全身瘫痪，有时候是半边瘫痪。其实，身体发生瘫痪都是有前期表现的，比如有的患者会有神经性头痛，有的患者会有身体性疼痛，这些都是血栓前的表现。
病人常见症状脑血栓形成多在安静或睡眠中发病，突然出现偏侧上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清等症状。部分还会出现意识模糊，记忆下降、头晕等症状。
常见的病因为动脉粥样硬化。糖尿病，高血脂症和高血压等可加速脑动脉粥样硬化的发展。脑血栓形成的好发部位为颈总动脉，颈内动脉、基底动脉下段、椎动脉上段，椎一基底动脉交界处，大脑中动脉主干，大脑后动脉和大脑前动脉等
脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。若脑血栓患者发病3-4.5小时内，首推静脉溶栓治疗法；若患者发病在4.5-8小时之内，则建议进行动脉溶栓或机械取栓。对于发病时间超过8小时的患者，通常使用抗血小板药物治疗、抗凝治疗、脑保护治疗等方法。
脑血栓的治疗包括急性期的治疗和陈旧期的治疗，急性期治疗在时间窗之内，可以进行一个静脉溶栓，或者动脉取栓，或者是动静脉联合溶栓；陈旧期治疗首先需完善病因学筛查，然后进行对因治疗。
脑血栓康复治疗的办法主要以功能训练以及仪器治疗为主。同时要注意控制脑血栓的发展，需要在医生的指导下进行血压以及血脂的控制。功能训练的话，可以运用一些简单的器械或者是日常多活动血栓后的功能障碍肢体。仪器治疗建议去当地的正规医疗机构，脑血栓患者的饮食调节：建议多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果，豆类，可预防便秘，帮助排便，调节血液粘稠度、稳定血糖及降低血胆固醇。最好选用植物性油脂，避免情绪波动较大，防止血管损伤或者破裂，禁忌工作过于劳累，压力过大等会使潜在脑血管疾病突发，不要暴饮暴食、过分饮酒等。
低血糖会有什么后果？
几乎每个糖友都有过低血糖，即使没测血糖，糖友有没有出现以下感觉：心慌、出汗、面色苍白、软弱无力、肢凉手抖、饥饿感、头晕等。较重时会出现各种精神异常，如注意力涣散、反应迟钝、言语增多、思维混乱、答非所问、兴奋躁动、神志恍惚甚至昏迷等。
高血糖致病，低血糖致命，低血糖的危害究竟有多大？
短期、轻度的低血糖使人产生饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等身体不适感，及时纠正，一般不会伤害身体。严重或经常低血糖危害较大，低血糖时，体内的升糖激素分泌增加，导致低血糖后反跳性高血糖，造成血糖波动。
低血糖对大脑影响最大。经常严重低血糖会损伤脑细胞，引起性格改变，精神失常、记忆力下降、智力减退和痴呆等。
低血糖还会刺激心脑，促发心脏病、脑卒中，严重时危及生命，危险很大。
防重于治！
想了解更多关于糖尿病的实用干货
想读到医生原创的糖尿病教育文章
请关注在线指导控糖先行者——微糖
面瘫能影响说话吗？
很荣幸回答这个问题，谢邀！
去年过年的时候，科室收到一个右侧面瘫病人，当时还是比较严重的，口眼呙斜的有些厉害，具他本人描述及观察所得，该患者会不自觉的迎风流泪，右上眼睑时不时的颤动，眼睛闭合不全，嘴角歪斜，吃东西包不住，偶尔会耳鸣，患侧肌肉麻木，感觉差，当时对他来说对生活影响还蛮大的，因为他是做菜市场生意的，平时也比较忙，因此在我们科室住院，由我给他针灸治疗……前后差不多20来天左右，基本已经恢复了，就嘱咐他自己回家慢慢康复，忌冷水，尽量避免出门吹风，出门戴口罩等。没想到今天又在科室碰到他，是他家属住院，他还笑嘻嘻亲切的给我打招呼，我还一脸懵逼，后来才慢慢想起，看他早已经不是当时患病的时候那个样子了（开玩笑）。
导致面瘫的原因呢多半与周围环境和自身身体素质有关，如近期天气突然变凉，早晨起床突然吹了冷风，风邪入侵经络，引起面部神经阻塞麻痹等。又如中风脑梗塞等也会出现中枢性或者周围性的面瘫。不管什么原因，大家还是平时还是应该多注意身体，养成良好的饮食生活习惯为好。
五脏疾病早知道？
中医讲，有诸内必行于诸外。
双手，堪称是生命的“第二张脸”。
小小的一对手掌，会“泄露”身体健康的“秘密”。
尤其是五脏的健康，一旦出现病变，手上会先出现“异常”，切莫忽视！
五脏有病，“手”先知，出现5大异常，及时检查，切莫拖延异常一：大鱼际缺乏弹性——警惕心脏病
人的双手，最饱满的地方，就是大鱼际，应是最饱满，最有弹性的。
一旦大鱼际缺乏弹性，需警惕心脏疾病，切莫忽视。
用拇指按压此处，然后松手，看它的状态，若松松散散，回弹慢，代表心血循环系统功能下降，特别需要注意心脏的保养了。
如何养护心脏？1、食红色食物
中医讲，红色入心，多吃红色果蔬，有益心脏健康。
西红柿，含有大量的番茄红素，能预防心血管疾病，有益心脏健康。
红樱桃，富含钾，可增加心肌的自律性、传导性，可保护心肌健康。
2、睡午觉
中医讲，中午，是养护心脏的黄金时间。
现代研究也表明，午睡半小时者，比不睡者，冠心病死亡率少30%。
午睡15-30分钟，可改善冠脉血供，增强体力、消除疲劳，减少冠心病、心绞痛及心梗的发病机会。
3、揉内关穴
内关穴，位于手腕的横纹之上2寸。
经常按揉，可强心，调节心率，还可改善睡眠、胸闷，舒缓压力。
用左手拇指指尖，按右内关穴，按20-30次，然后换手做。
异常二：手掌发红——警惕肝脏疾病
健康人的手掌颜色，应该是淡粉红色，并且比较均匀。
手掌出现红点，或发红，用手指按压后，会变成白色，几秒后可恢复原状。
此时，很可能出现了“肝掌”，肝功能出问题了。
当慢性肝炎者，恶化成肝硬化之后，十分容易出现肝掌，一定要及时检查。
如何养护肝脏？1、饮茶“代替”喝酒
喝酒，是最伤肝的行为之一。
饮茶，可促进肝毒，减少肝脏负担，有益肝脏健康。
所以，保护肝脏，多饮茶，代替喝酒，是简单有效的方式。
用护肝排毒小植物，泡水代茶饮，是清理肝脏毒素，不错的选择。
白鼓丁苦兰菊茶，泡水喝，排肝毒的同时，还可以预防肝损伤。
白鼓丁，入肝经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤。
尤其是白鼓丁根茎，对于护肝效果更佳，可排肝毒，提高肝脏解毒能力。
研究发现，白鼓丁，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素的毒性作用，增强肝脏再生能力，有很好的养肝护肝作用。
苦兰菊，是一种“药食两用”植物，用其泡水喝，对肝脏健康有益。
现代药理研究表明，苦兰菊有效物质，可加速磷脂合成的胆碱，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
这二者搭配在一起，泡水代茶饮，排肝毒，保护肝脏健康，十分有益。
2、多食绿
中医讲，绿色入肝，肝喜欢绿色，多吃绿色食物，可滋养肝脏健康。
西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力。
芦笋，含有人体需要的多种氨基酸，可保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝脏健康。
3、多敲腿
敲大腿，强肝脏。
肝经在大腿内侧，胆经在大腿外侧，经常敲打大腿两侧，可促进肝胆排毒。
双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟。
然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
异常三：手心发黄——警惕脾胃疾病
手心位置，是中焦的显示区，中焦是食道、胃、肝、胆等所在的位置。
如果手掌心发黄，说明脾胃出现了问题，需注意养护。
如何养护脾胃？1、多食黄
黄色人脾，多吃黄色食物，有助于补养脾脏。
并且，黄色食物，可以提供维生素A和D，抗氧化，促进排毒，延缓衰老。
小米健脾和胃、南瓜促消化、黄豆健脾益气等，都是不错的选择。
2、坚持吃早餐
吃早餐，是养护脾胃第一步，也是最重要的一步。
清晨，人体经过一夜的消化吸收，胃酸较浓，一旦没有食物中和，容易损害胃粘膜，诱发各类胃部疾病。
所以，一份营养的早餐，绝对不能少，切莫懒惰。
3、揉足三里
足三里，在外膝眼向下四横指处。
饭后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。
同时，拍打小腿外侧，足三里穴，5分钟，可生发胃气、燥化脾湿，有助延年益寿。
异常四：手指末端粗大——警惕肺部疾病
手指末端粗大，医学上称之为“杵状指”。
杵状指，也叫鼓棰指，表现为手指末端增生、肥厚、呈杵状膨大。
末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起，使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180°
杵状指的出现，说明身体末端缺氧严重，此时肺多半已病变不轻，许多肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病、肺内分流都可引起杵状指。
如何养护肺部健康？1、以水养肺，喝润肺茶
肺喜润，常喝茶水，可补充水分，还可促进肺部排毒，养肺效果加倍。
尾参茶，泡水喝，滋阴止渴，补气益五脏，滋润肺部，改善干咳少痰。
《神农本草经》将尾参，列为上品，用其泡水，可改善咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥有效。
经常用其泡水，润肺生津，是保护肺部不错的选择。
2、以气养肺，排肺浊
清气和浊气，在肺内进行交换，以气养肺，很重要。
深呼吸，可吐故纳新，有益肺部排浊，促使肺部清洁、增强免疫力。
腹式呼吸，是不错的选择。
3、按揉中府穴，补肺气
中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
异常五：小拇指指甲苍白——警惕肾脏疾病
小拇指，对应肾器官，如果，小拇指色泽苍白，有白斑，甚至是干枯无光泽，警惕人体的肾脏功能出了问题。
如何养护肾脏？1、少熬夜
熬夜，是十分伤肾的行为。
临床发现，许多肾功能衰竭者，有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。
2、搓耳朵
搓弹双耳，通经活络，补肾养肝。
耳朵也被称为“肾开关”，按摩双耳，可通经活络，补肾益气。
双手轻捏双耳垂，再搓摩至发红发热。
然后，揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。
每天2-3次,每次20下。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
你知道是哪5个异常吗？
心梗，是一种致死率极高的疾病，其病发后对患者健康有很大的影响。
患上心梗的人群不仅有老人还有年轻人，所以，日常生活中，我们要时刻警惕心梗发作的前兆。
晚上睡觉时，身体出现5个异常，警惕心梗来临，别不当回事
1：睡时咳嗽
有一类咳嗽，叫做“心源性咳嗽”，它通常是左心衰早期的一种表现。
如果夜里时常咳嗽，甚至咳醒。检查之后，不是肺部问题，那么就要注意了，可能是心脏受损，要做好相关检查。
2：睡时头痛
睡觉的时候，如果长期发生头痛，尤其是偏头痛，也可能不是头部问题，而是心脏出现了问题。
偏头痛和心脏异常，都是自主神经系统失衡的结果，心梗也会出现偏头痛，主要是心梗前血管痉挛期，伴发脑血管痉挛所致。
3：睡时多梦
当心脏的供氧量不足的时候，通常会导致人们在睡觉的时候，发生失眠多梦的情况。
这说明，心梗可能要来临。这类失眠多梦患者，在睡着后经常会被惊醒，每次惊醒后，可能会伴随着极大的恐惧感。
4：睡时手脚凉
手和脚是人体的最末端，也是血液流通最慢的地方。
如果晚上睡觉的时候，手脚依然冰凉，就是血液没有流通到手脚，循环减慢的现象。
其主要原因就是心脏的动力不足，不能够将血液送达到手脚，长此以往，易诱发心梗、脑梗等疾病。
5：上腹疼痛
上腹疼痛的原因有很多，可能是胃、胰腺、肝等，但也有可能是心脏引起的。
这通常是与迷走神经传入纤维感受器，分布在心脏下壁有关。
若在睡觉的时候，上腹疼痛，且伴有出现虚汗、呕吐，甚至晕厥的现象，一定要提高警惕，可能是急性心梗要发生。
心梗“喜欢”这三类人群，你是否在其中：
1、烟瘾大者
抽烟，与心肌梗死之间有着强烈的关联性！
研究证实，对于青年男性来说，吸烟人群可增加7倍的心梗风险。
而尼古丁，作为香烟中主要的成瘾成分之一，可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病。
如：动脉粥样硬化、肺癌等，而心梗之所以发生，就是因为动脉粥样板块发生破裂。
2、吃盐多者
研究证实，食盐摄入过多，会导致高血压、心脏病的发病率骤升！
这是因为，食盐中的钠离子，过多被吸收进入血液后，会引起水钠潴留，导致血容量增加，血压上升；同时会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，引发心血管疾病。
另外，除了食用盐，还要注意隐形盐的存在：如味精、酱油、耗油等。
3、肥胖患者
肥胖，指的是身体的体重相对过高，脂肪积累异常过多，导致机体发生一系列病理、生理变化的代谢性疾病。
然而，肥胖会在一定程度上增加心脏的负荷，升高自身血压，提高冠心病的发病风险。
另外，过度肥胖，还会增强机体血管壁的通透性，使脂类物质更容易附着于血管壁，最终形成血栓，继而引发心肌梗死等。
冬季防心梗，做好这几点
1、食用油，搭配吃，调血脂
血脂高，血液粘稠，是导致心梗的一大诱因。因此，调节血脂平衡，清除血液垃圾，可减少心梗几率。想要血脂健康，生活中，食用油，要搭配吃，尽量吃全三种脂肪酸。将富含亚麻酸的秋苏籽油、亚油酸的大豆油、油酸的橄榄油，按1:2:2比例搭配，每天用量25-30g。
其中，秋苏籽油含有的α-亚麻酸，是omega-3系列脂肪酸，被称为“陆地上的深海鱼油”。补充omega-3脂肪酸，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。一些研究表明，心肌梗塞幸存者，提高身体Omega-3水平，心肌梗塞复发的几率更低，心脏病死亡人数更少。
很多实验得出Omega-3脂肪酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。所以，生活中，要注意食用油的搭配，增加Omega-3系列脂肪酸，来平衡体内脂肪酸，对于防治心血管等慢性疾病，十分重要。
2、多饮茶，稳血压
高血压，也是导致心梗的因素之一。而冬季，寒冷的空气刺激，容易导致血压升高。此时，要注意监控血压，保持血压稳定，才能更好的预防心梗。
高血者，经常喝点代茶饮，有助于降脂降压，助力健康。奶汁草苦丁茶，泡水代茶饮，可降压、消脂，有益心血管健康。用奶汁草、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮即可。荷叶，含有黄酮和生物碱类，具有降压、降脂之效，还可改善血液粘稠状态。小叶苦丁，可增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，降低血压，对高血压者有很大的好处。奶汁草泡水，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。搭配在一起，对于稳定血压，很有帮助。
3、少激动，调情绪
不良情绪，会使人体的交感神经系统，会分泌出大量的压力激素，使心跳加速、动脉收缩，导致心痛、气短、休克等，诱发心脏病。
此外，大喜大悲，过于激动的心情，也会诱发心脏疾病。
所以，要学会控制自己的情绪，保持一份良好的心情。
4、少久坐，适运动
久坐不动，会导致机体各个脏器功能下降，也会引起心脏机能衰退。
每天静坐五小时以上，患心力衰竭的风险，将增加一倍。
此外，久坐还会导致血栓的形成，会增加心梗、脑梗等风险。
保护心脏，要注意，少久坐，增加适当的运动。
哪怕每天运动10分钟，也能有效改善心脏健康。
5、少油腻，清淡饮食
随着生活的进步，饮食也变得日益丰富起来，不少人都偏爱一些高油高脂食物，如炸鸡、汉堡、红烧肉等美食。但是，就像红烧肉等各种的肥肉，都属于高脂肪食物，而长期的摄入高脂肪，是加速心梗到来的重要原因之一。长期的高脂食物的摄入，更会导致肥胖，研究表明，肥胖人患上心梗的几率，是正常人10倍之多。并且，油腻食物还会导致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的几率大大的增加。想要健康，注意清淡饮食，荤素搭配，切莫吃得过于油腻。6、慢起床，莫着急清晨，是心血管疾病的爆发期。尤其是起床时，一定要注意，动作慢一点，切莫起床过猛。清晨交感神经处于兴奋的状态，若是起床过猛，就会使神经过度兴奋，增大心率，升高血压，增加心梗风险。慢一点起床，然后喝一小杯温开水，可稀释血液，有益心血管健康。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！身体会出现哪些特征？
脑梗，是一种死亡率很高的脑血管疾病，又称为“缺血性卒中”，是中风的一种。
那么，脑梗来临前，身体会发生哪些异常？一：舌根发硬
若感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，可能是脑动脉供血不足影响了大脑皮层的语言中枢所致。
二：连连打哈欠
若近期经常连连打哈欠，感觉很困倦，不管睡多少觉，都换不过来，可能是脑血管发生了堵塞，使得脑供血、供氧不足，而出现哈欠连天的表现。
三：突然头痛剧烈
任何突然发生的剧烈头痛，或头痛性质、部位、分布等发生了突然的变化，不管哪种情况，都要注意，趁早就医，避免脑血管堵塞发生。
四：单侧肢体感觉出现异常
当单侧肢体感觉出现异常，如手脚不灵活、力量减小，不能稳定抓握，甚至出现麻木感，这时一定要警惕，尤其是有血管病史的人。
这3类人，若出现以上症状，及时就医！1，肥胖者
肥胖者多数身体的内分泌和代谢功能都是紊乱的，可能患有脂肪肝，血液中胆固醇、甘油三酯偏高，这类人容易出现脂质代谢异常，促使斑块形成，易诱发血管疾病。
2，高血压者
高血压多与脑梗相伴，在很多诱发脑梗的因素中具有独立危险性。
3，大量吸烟者
吸烟时会产生一氧化碳，进入血液后，可使动脉血管壁受损、血小板聚集增加，诱发血栓形成，引起脑梗。
预防脑梗，保护好血管，控制好3个“补充”：一，补充α-亚麻酸
食用油，是人体内 不可缺少的不饱和脂肪酸主要来源，且在《中国居民膳食宝塔》位于最顶端，虽然占比少，但对血管健康起着重要作用。
专家指出，最好不 吃单一品种的油，各种油搭配吃，每人每天吃齐三种脂肪酸，不偏好任何一种油，更利于血管健康。
如，将油酸类油脂丰富 的橄榄油、亚油酸类 油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的香苏油按2:2:1的比 例搭配，每人每天约25-30克。
香苏油，是一 种天然植物油，富含α-亚麻酸，其含量可达67%左右。目前，α-亚麻酸是人们严重缺乏的营养素之一。
中国营养学 会2013年版，推荐α-亚麻酸每 日摄取量1600-1800毫克。
研究发现，α-亚麻酸进入体内会被 分解为EPA，EPA被称为“血管清道夫”，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的量，而提升高 密度脂蛋白胆固醇的量，达到调血脂、降血压的作用。
同时，α-亚麻酸能使血管有弹性，同时减少挤满胆固醇的血小板，预防血栓形成、动脉粥样硬化发生。
二，补充水分
水，是人体最 好的稀释剂和排毒剂。
养成主动喝 水的习惯，可及时补充身体水分，稀释血液，改善血液粘稠度，对改善和预防血管疾病有很大帮助。
三，控制好盐分补充
“没有盐，吃饭就没有味儿！”这是很多中老年人经常说的话，但盐吃多了，对血管的伤害很大，会促使血压升高，诱发高血压。
控制好盐分补充，建议，每天不超过6克，包括其他调味料中的盐分，如酱油、蚝油、生抽、老抽等。
对高血压者，盐分控制更应严格，建议每人每天不超过4克。