午餐肉有什么梗，高血压不能吃哪些东西？
什么是高血压呢？人体的血液一直处于循环状态，血液在血管内流动时，对血管壁造成的侧压力叫做血压，这个侧压力过大时就是高血压。如果血压过高，会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
其实对于高血压患者来说，食物方面没有绝对不能吃的东西，主要是吃多少，怎么吃？的问题，有很多食物是限制摄入的，主要有哪些食物需要注意量呢?高盐高钠食物：我们都知道吃盐太多，会增加高血压风险，但是诱发高血压的真正凶手，不是盐，而是盐里面的钠！钠潴留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，增加中风、心梗风险。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以不超过6g为宜，6克≈2400毫克钠，有很多人不知道1g盐有多少，1g盐约等于1啤酒瓶盖的盐，想要更精确一点的可以上网买个控盐勺。另外还有很多食物，看似不咸，却可能隐藏着惊人的钠含量。（1）比如一些调味料：鸡精，味精等
（2）生活中大家都爱吃的一些零食：薯片，海苔，泡面等
高热量高脂肪高胆固醇食物：动物油、肥肉、猪蹄、葡萄糖、蔗糖、巧克力、油炸食品等，这些热量脂肪高的食物可诱发肥胖，造成动脉硬化，肥胖是血压升高的重要危险因素，高血压患者多合并有超重或肥胖。烟和酒：吸烟是心血管疾病的主要危险因素，包括被动吸烟，吸烟会使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加，使血压升高；饮酒也会导致血压的升高，所以不提倡高血压病人饮酒，如果饮酒，也要少量，限量：白酒，葡萄酒，啤酒的量分别少于50ml，100ml，300ml。除了上述要限制摄入量的食物之外，高血压患者饮食和生活方式上还要注意什么呢？在减少钠盐的同时增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果（补钾很好的来源），补钙。控制体重，高血压和肥胖密切相关，减轻体重可以改善降压药物的效果，降低心血管疾病的风险，一个最常用的指标是体重指数（BMI），是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数。戒烟限酒，适当锻炼，可以根据年龄和自己的兴趣爱好来选择，建议每周3～5次，每次30分钟的有氧运动，比如散步、快走、慢跑、骑自行车、游泳等，运动强度以中等强度更安全有效，运动中的心率达到（170-年龄）为宜。放松心情，高血压病与情绪波动是有密切关系的，尽量保持良好的心态，避免过度压抑以及情绪激动。保持健康的生活习惯，学会自我监测血压的方法，遵医嘱服用药物治疗，定期医院随访。小时候干过最缺德的事情是什么？
“你现在这么小，心都那么狠毒，你长大后肯定是杀人犯”。
70年代中期，我在村上读小学，家到学校要翻两个坡、走几根田埂，每逢阴雨绵绵的天，走在田埂上滑得要命。在那个年代，农村家庭都比较穷，下雨的时候，没有雨鞋穿，多数同学都是打光脚板。有一次下雨天，我走在田埂上，连续踩到起两根刺粑，很生气地认为这个刺粑是哪个有意弄起的。我就想报复别人，要怎么才报复的到呢？我心里想：你把刺粑丢到路上面是看得见的，别个不一定踩得到，我要把那个刺粑捏下来，放到田埂缺口的中间，这是每个人过路都要经过的地方，脚掐过去就要遭踩到。
放学途中，我有意往山上走，穿过丛林，找到有刺的洋槐树枝，把刺削下来，放在书包里备用。晚上，雨哗啦哗啦地下，我筹划的计谋有望实施了。心里却忐忑不安，既担心扎伤无辜的人，又要防着被人发现去告秘，这一切让我无法安眠。
天刚亮我就爬起来，背上书包跑出了家门，空中飘着毛毛雨，我在朦胧着飞跑，钻过丛林，趟过冰凉的雨水，来到了田埂的缺口处，把事先备好的刺粑插在那里，还用泥巴覆盖只留点刺的尖尖，埋了三四颗刺后，我迅速找个隐蔽的地方藏起来。
“哎哟！”果然有同学中彩了，我看到后面踩到起的同学，又依法炮制，将刺再次埋好，有很多同学都遭了，就有同学报告老师。老师就立马问这个事情是哪个带头做的，我站起来说“是我”。然后老师就把我拉到黑板上面去，指着我的鼻子“你现在这么小心都那么狠毒，你长大后肯定是杀人犯”。
至从那一次站了黑板、挨了批评后，我就畏惧老师。在学习时相当努力，也很遵守学校的纪律。后来，我顺利的考起初中、顺利的考起高中、高中毕业去参军、退伍回乡考起干部。
调皮是小男孩的天性，偶尔做错一次事，不代表就是个坏孩子。
老师断定长大后要成“杀人犯”的我，后来一路成长，成了国家公务员。
烧鸡公是哪里的美食？
烧鸡公是重庆的美食，准确的说，是重庆璧山的一道“江湖菜”。美食坐家的奶奶就是重庆璧山人，她老人家一生爱吃烧鸡公，更爱做烧鸡公。奶奶告诉我，她们当地称公鸡为鸡公，烧鸡公其实就是烧公鸡，据说当初是因为没有什么吃的，重庆（璧山）人喜辛辣，所以将鸡肉和大量的辣椒等香料一起烧，叫做烧鸡公，也就这样“随手”一烧，烧出了风靡各地的烧鸡公来。这道美食适合口味比较重的人群，因为如果不重盐重辣，就没有这样一番风味了。
美食坐家的奶奶做的烧鸡公，由于食材都是新鲜的，鸡肉与香料融合在一起，不只是麻辣鲜香，还带着鸡肉独特的味道，多了一层滋味。每次端上桌的时候，冒出来的香辣气息闻着就直流口水了，尤其是对于像我这种爱吃辣椒的人来说，这道美食真的无法抗拒。呵，美食坐家顺便说一下，关于这道美食所带给我们的好处，我想，如果都是喜欢吃辣椒的人，那么吃完了之后估计还想多来一个馒头，或是说多来一碗米饭的样子，所以也会在另一个方面刺激我们吃东西的呢！下面，美食坐家就将我奶奶做烧鸡公的方法步骤介绍如下，仅供头条友们参考。一、原料准备：鸡公（公鸡）1只(1.5公斤左右)，青莴笋1根，洋芋（土豆）500克，香菇、蘑菇各100克，木耳10克，郫县豆瓣酱150克，豆豉30克，菜籽油100克，八角3个，青花椒、红花椒各10克，干辣椒30克，香菜、五香粉、白酒、老陈醋、黄酒、葱、姜、蒜和白糖各适量。
二、烹饪步骤：1.选用1.5公斤左右的农村乡下散养的活鸡公（公鸡）一只。
2.将鸡公宰杀处理，冲洗干净后，把它剁成一小块一小块的样子。
3.剁好的鸡块焯水。
4.香菇、蘑菇、木耳、洋芋（土豆）、青莴笋等，备用。
5.将郫县豆瓣酱、豆豉和干辣椒剁碎，大葱、老姜和蒜头切片，花椒先清洗泡一下（炒料时最后放，以防发苦），备用。
6.锅烧热，倒入菜籽油烧至七分热。
7.加入各种调料(除花椒)中火翻炒3分钟左右，再放入花椒翻炒1分钟后加老陈醋、白酒和黄酒。
8.放入焯水的鸡块翻炒，炒至断生出香，加水漫过鸡块，放入香菇、蘑菇和木耳，煮开，中火20分钟后倒入洋芋，再煮10分钟后放入青莴笋块，继续煮2分钟左右，添加盐和味精调味，最后起锅，撒上香菜即成。
三、温馨提示：郫县豆瓣酱是全国数一数二的特色，在很多菜品里都会加上豆瓣酱增鲜调味。所以在烧鸡公中，点睛之笔就是这豆瓣酱，增色提味。
虎牙直播上电视是什么意思？
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截止2018年第一季度，虎牙直播拥有约9290万月平均访问用户 ，移动月平均访问用户约为4150万 ，用户粘性和平台互动均保持极高水平，日人均观看时长达135分钟。
有哪些毫无节操羞耻心到爆棚的搞笑动漫？
无节操的搞笑动漫，热门的那几个相信题主也都应该知道了，比如《蜡笔小新》、《银魂》、《齐木楠雄的灾难》等等，这几部动漫确实是异彩纷呈，笑料十足的，但在拾部君今天要给题主介绍的这部稍微偏冷门的爆笑动漫的面前，却仍然显得有点儿逊色。
这就是拾部君迄今为止观看过的最为无节操，最为羞耻心爆棚的搞笑动漫《抓狂一族》。
爆笑动漫的看点永永远远都是在与每一位角色身上的，这部《抓狂一族》也并不例外，
比如男主人公小铁就是一位“极具活力”的年轻小孩，甚至可以说，这种活力的表现有点近乎“病态癫狂”了。
就在认识到“暑假”只有几天时间可以玩乐之后，就毅然以两手空空姿态跑出了家门。先是从
游泳池里一直爬水到岸上，接着又进到了脏水沟上继续前进，
后来来到海上，一路从所在的“浦安县”横跨到了“馆山县”所在的地域，
后来又骑上了单车，并在路上遭受到交通意外之后依然保持着充沛的经历，以奔跑的姿态回到了原先的家里。
正正210公里*2的来回，小铁就是用这样的方式来填充满了暑假这几天的时间。
此外，他还曾在为邻居津仁所在的穷苦家庭，完成建造两层住房的愿望，召集了一大群不靠谱的兄弟，利用从隔壁“常年置空的别墅”上，通过爆破和吊装的方式，硬生生的将他人的二层直接盖装到津仁原有的住宅之上。
结果是是可以预料的。
不过，小铁的这种癫狂和不靠谱的笑料仅是这部动画的开场花絮，这部动画真正具有感染力的笑星一定或缺不了这两位，“春卷老师”和“国会议员”。
就拿春卷老师来说，家庭贫困得能够让人毛骨悚然，不仅四周围堆满了时常散发出恶臭的垃圾，
而且每天仅有的饭餐，也就只有在学校任职的时候，校方提供的那顿午餐。。。
如果遇上寒暑这样的漫长假期，春卷老师就会进入“饥饿濒死”的状态。
另外的那一位国会议员的笑点则集中在他的“拉屎”这一特质身上。
在第一季第三集刚刚登场的时候，就以着憋大便憋到快要膀肛破裂的姿态出现，菊花部位犹如正在烧开的风水锅炉一样，不间断的喷发出烟雾缭绕的气体，就算是隔着屏幕，拾部君也能够清晰的感受到那种龌蹉的臭味。
随后不久，还在一次到电车上面视察民情的时候，囿于生理的着急，将正辆列车都喷装满了粪便，
但是，作为一位无节操的笑星，仅是拥有“喷发海量粪便”的这一招能力还是不足够的，在剧组的悉心安排上，这位国会议员还会时常遭遇上让人“意想不到”的困境。
比如无缘无故之中就会出现在各位主角小朋友的面前，而他的巨大的头颅也会不知道怎么的就会被卡住在栏杆里面。
也比如原本明明就在宣传车上进行参选口号的呼喊的，可又会因为一些不知名的意外，掉到另一辆小车上面， 并在随后来到了小孩子集聚的学校操场上，
每到这时，国会议员的体内都总会传出那吓人的“臭屁”响声，用以对外昭示着其体内生物反应的酝酿进程。
可以想见，被大便掩埋，必然就是这群小孩不可能躲过的宿命咯。
当然，作为一部毫无节操可言，只求让每一位观众爆笑到底的“口水番目”，抓狂一族能够提供足够艺术化笑料的角色还有大把大把，比如小铁的老爸，比如小铁的姐姐以及其行为诡异的男朋友，也比如整天背着自己老爸的墓碑前来上学的，虽说四肢强大力大如牛，但头脑就是简单的可怕的“花园垣”同学。
等等，等等，这一系列的动画角色共同促就了这部动画的精彩笑料。如果你们也是喜欢爆笑动漫的，那么你们一定不容错过这么一部毫无节操、羞耻心爆棚的动漫。
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