盐买多了是什么梗，我今年60了坚持跑步10年？
坚持10年跑步还有血管斑块，为什么？老了呗。
邻居老马59岁，爱好运动，特别喜欢跑步，坚持了12年，一天不跑感觉不自在，加上我们小区出门就是湿地公园，那老马自从搬来这个新小区，如虎添翼，跑步更是天天打卡。一次10公里，有时候还参加马拉松，整体很瘦，脸部干瘪，是没有脂肪的那种马拉松脸。我有时候遇到他问他跑步不腿疼吗？他说开始跑腿疼，疼过去，适应了就不疼了。
前一段发现他更瘦了，整个身体似平板在衣服里晃。熟悉的邻居谁见了谁说他怎么这么瘦？他自己也感觉有问题，家人陪着就去医院看医生。医生开了检查：B超，血，磁共振，心电图。
结果出来：空腹血糖11.2 ，血脂高：胆固醇8点多，甘油三酯5点多。血压也160/98。心电图t波低平，心肌有缺血。最让他接受不了是磁共振结果还有轻度腔隙脑梗。
平时没啥感觉啊，怎么这么多毛病， 你说气人不？老马自言自语透着不甘。
医生嘱咐不让他激烈运动，清淡饮食，药物治疗。因为跑步消耗大，老马喜欢喝小酒吃肉。这下子带上好几顶疾病帽子，怀疑是不是白锻炼了。
老马懵圈了，认为自己是长跑健将，身体倍棒，谁出毛病他不会有毛病，相当自信，所以好几年不查体了。
60岁已经走过人生大半 。别说60岁，人过50天过午，身体就走下坡路了。特别是女人，饱受激素下降，更年期折磨，苦不堪言。这都是衰老的信号。
人啊要服老，不逞强，自己的身体自己知道，适合的运动才是养生，养生最好方法的是养心。
心里有明镜，生活有希望！
正如俞敏洪所言：“毕竟从五十岁开始，我就已经和年轻划开了界线。那些不再属于你的东西，强留也是留不住的，比如年轻的容貌、健硕的身躯、乌黑的头发、敏锐的记忆。变老是一点一滴来到的，就像一个贼，无声无息进来，把你屋子里最美好的东西偷走，留下些不值钱的残片”。
说明时间最公平，无论达官贵人，还是成功人士，还是布衣平民，都会老。时间是把杀猪刀，刀刀见痕，苍天饶过谁！？
其实也好解释，长跑健将59岁老马为什么也病了？人的血管就像家里的水管子，用久了就长绣，管子不在光滑，自来水渣子（矿物质）多，水容易在水管里沉积，慢慢渣子变多，水管子越来越细，越来越堵，水流越小，我们会换水龙头或是管子。
我也查了大量资料，人们引起血管斑块的原因很多，常见的包括抽烟酗酒、饮食不当、患三高疾病等。
1.大量吸烟喝酒
长期抽烟、喝大酒，里面的尼古丁、焦油、酒精等有害物质反复刺激血管内皮，导致血管内皮细胞损伤，不光滑，血管痉挛（就是血管发紧），吃的油水沉积在血管内粘在上面就形成斑块。2.喜欢大鱼大肉
经常吃肥肉、动物内脏、油炸食物、腌制食物等高油、高脂、高盐食物，血液中的脂类物质增加，逐渐在血管内沉淀，就会使血管内出现斑块。3.熬夜熬夜也会伤及血管，让本来很通畅的血管变硬，失去弹性。
4.有三高二高一高
高血压，血管内壁压力增大，会导致血管内皮损伤。
血脂高，使血液中增高的甘油三酯、胆固醇等脂质通过受损内皮进入静脉血管壁，沉积在血管内皮下。
血糖高，使微血管内皮增厚、变硬。
如果三高都有，协同作用这个人就毛病多了，这不敢吃那不敢吃，敢吃的是吃大把药了。
那运动量大，经常跑步就没有血管斑块了吗？答案是否定的，仍然会有斑块。跑步让身体代谢快，促进血液流动是对身体有利的。但是跑步只是某个时间点，而不是24小时都跑步，血管内斑块是长在血管壁上，和水管铁锈一样是固定了，不是敲打就能掉的。特别人的血管斑块坚决不能掉，否则跑道血液里流到脑子就脑梗，流到肺里就肺梗，流到心脏堵了就心梗。
结语所以年纪大了，不能做剧烈运动，这台老车要好好开，不能不开，也不能高速猛开。适当的开，保养着开，就能延长车的寿命。也没有为什么，生老病死自然规律，谁都逃避不了。跑步运动不是灵丹妙药，不是长生秘诀，该生病还得生，能延缓生病或死亡就很不错了。是不是这个理？感谢阅读感谢遇见！地瓜秧盐制法？
1、首先选优质地瓜梗。鲜地瓜梗，干地瓜梗都可以。2、锅烧水，水开放地瓜梗焯一下。
3、用凉水过凉。控水。
4、清洗干净，整枝最好。备用。
5、速食，多放盐，几分钟就好，不急，可以12小时以后，味道更好。6、冷却完，放入容器，加盐，醋等调料，腌制。
7、地瓜梗如果单一，可以加适量辣椒油，海带丝，一起增加营养和口感！少年派2郭俊辰为什么放了三勺盐？
起因是《少年派》里钱三一的扮演者郭俊辰在参加一档综艺《追星星的人》中，因为担心自己被同行的各位哥哥姐姐忘掉，在新疆做奶茶时，自己私心在每位嘉宾的奶茶中多加了三勺盐，希望留下深刻印象。
因其神奇的脑回路，以及不可思议的操作，使得网友迅速记住“三勺盐”这个带有搞笑色彩的梗。
该省就省该花就花下一句？
1、该省省该花花，白天挣钱晚上花，一分别想带回家。
2、该省省该花花，即便已“穷得快要吃土”，也要追求“品位”和“精致”，过着一种“精致穷”的生活。
3、该省省该花花，合理规划支出，过好每一天，就是一种财富自由。
4、该省省该花花，精打细算的“高奢铁公鸡”，可能才是人间清醒。
5、该省省该花花，只花想花的钱。
6、该省省该花花，一千块的衣服可以买，十块钱邮费必须省。
7、该省省该花花，两万块的包包可以买，十八块的视频会员必须借。
8、该省省该花花，吃上千元的饭可以，外卖必须凑满减。
你知道哪些冷知识？
1、老鼠的精子比大象大。
2、小狗不能吃巧克力。
3、李小龙的动作太快，因此只好放慢镜头。
4、驱蚊水不是驱蚊，而是让蚊子迷路找不到身体。
5、粉底的天敌就是化妆水，所以衣服脏了别慌。
6、耳塞戴一小时，耳朵的细菌增加700倍。
7、鱼也会口渴，咸水鱼靠吞水，淡水鱼经由食物和鱼鳃得到水分。
8、手语是有国界的，就像有声语言一样。
9、遇到紧急跳车，向后方跳的话，速度会相对抵消一点，着地时会减少一些撞击力。
10、热水比冷水灭火的效果要好一些。
11、醉酒时，膀胱储存的尿量是平时的2-3倍，
12、五脏六腑，唯独心脏不会得癌。
13、键盘的细菌比厕所还多。
14、喝酒前，吃动物内脏可以延缓酒醉。
15、据说玛丽莲·梦露，一只脚有6个指头。
16、人一生不断的在换皮。
17、正常人，7分钟就可以入睡。
18、橡皮筋经过冷藏，耐久度更高。
19、蟑螂没头，还可以活10天左右。
20、打喷嚏，没人能睁着眼睛。
21、最贫穷的48个国家资产总和，比不上全球最富的三大家族。
22、万 宝 路香烟公司的第一任老板，死于肺癌。
23、越聪明，头发含有锌和铜越多。
24、眼睛一辈子都一样大，但鼻子和耳朵一直在长。
25、剥洋葱时嚼口香糖，不会流眼泪。
26、蒙娜丽莎有眼泪，没有眉毛。
27、发明电话的亚历山大.贝尔，从没有给妈妈和老婆打电话，因为他们都失聪了。
28、“bookkeeper”是英语中唯一一个连续三次重复的字母。
29、胡须是生长最快的体毛。
30、世界上先有鸡，再有蛋。据说是《圣经》说的。
31、男人的视力比女人好，女人的听力比男人棒。
32、打喷嚏的时候，心脏会骤停1毫秒。
33、正宗的蜂蜜不会变质。
34、鳄鱼再厉害，也不能伸出舌头。
35、蜗牛，不打扰它，可以睡三年。
36、北极熊都是左撇子。
37、蜘蛛放大1万倍，面貌狰狞得让人害怕。
38、刚出生的婴儿第一泡屎都是绿色的。
39、驯养的蟒蛇不再进食和盘睡，反而跟你躺在一起，就要当心，它就是在丈量能否把你活吞。
40、猫的尿是夜光的。
41、人类最厉害的肌肉是舌头。
42、猪的高潮，可以维持半个小时以上。
43、出生的虎鲨，在母亲子宫就是兄弟相残。
44、蚂蚁有两个胃。
45、中考、高考试卷是犯人复印的。
46、蜗牛是雌雄同体。
47、臭屁虫可以吃，爆炒更香。
48、牡蛎的性别会由男变女，此后一生中还会变几次。49、猪的眼睛看不到天空。
50、全球最年轻的父母，在中国，当时年龄只有8-9岁。
两袋盐一包白糖是啥意思？
这句话的意思是说，你家里的爸爸给你100块钱，让你去小卖部购买两袋食盐和一包白糖，因为你家里的盐用完了，而且糖也吃完了。当你家里的生活用品用完的时候，一般的情况下大人们是不会去买的，只是让小孩去购买这些。。非常感谢你提出的问题，衷心的希望我的回答，能够对你提供一定的帮助。