老人有脑梗后吃什么水果好,有脑梗的人可以吃醋泡花生吗?
“醋泡花生”不具药用
网上流传着这样的偏方“醋泡花生”能消除斑块、延缓动脉,但若对这两种食物的成分进行分析后,其实并无治疗作用。脑梗患者可以吃“醋泡花生”,但若以它为治疗脑梗的药方?那可谓大错特错。
醋泡花生真的可以“消除斑块”吗?答案是:并不可以!醋的有效成分是醋酸,进入人体后会被进行酸碱中和,并不会进入血液里,对于血管斑块的软化没什么帮助;花生中对血管有益的成分较少,实验中提取的浓度较高,但日常吃效果并不明显。
脑梗患者的血管需要细心照料、定期检查,可从生活和药物治疗来延缓动脉硬化。
生活:少吃高糖、高油、高脂、高盐“四高”食品,多吃富含维生素C、纤维素的蔬果,不仅可以维持血管弹性还能减少便秘。多做有氧运动,能保持脑部供氧,促进血液循环,降低血栓堵塞几率。
药物治疗:遵医嘱使用降血脂、预防血栓等药物。他汀类药物能稳定血管上的斑块,避免脱落造成血管堵塞。对于严重堵塞血管,需通过微创手术,介入支架保证血液正常流动。
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脑梗塞能吃鱼吗?
脑梗病人适合饮食
1、多吃粗粮,如小米、燕麦、等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用。
2、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物:黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、猕猴桃、哈密瓜、青椒、生梨、橘子、椰菜、胡萝卜。
3、食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收,
4、多吃富含铁的的食物,促进造血,猪肝、鸡肝、菠菜
5、多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收:鱼、虾、骨汤.
禁忌饮食
1、减少动物性脂肪的摄入:猪油、肥肉、薯条、汉堡、炸鸡。
2、限制胆固醇的摄入量:肥肉、蛋黄、奶茶。
3、适当减少碳水化合物的摄入量:甜食。
脑梗死患者在秋冬季节应该注意哪些饮食事项?
您好,脑梗死患者的饮食归结起来就是低盐低脂饮食,少食油腻,多食新鲜水果蔬菜。
低盐饮食的标准是每人每天食盐摄入量不超过5克,低脂饮食的标准是每人每天的脂类摄入量不超过25-30克,蔬菜的摄入量保持在每天500克,水果的摄入量保持在250克。如果有糖尿病的话,在血糖控制理想的基础上每天水果可摄入50-100克。
由于脑梗死患者发病率高、致残率高、复发率和死亡率较高,因此发生过脑梗死的患者一定要按照上述饮食要求合理安排饮食。并注意以下的饮食禁忌和复发原理。
1、忌过量食用脂肪、高胆固醇食物。高脂肪、高胆固醇食物很容易引起人体脂质代谢紊乱,加重动脉粥样硬化。
2、忌过咸的食物,食盐中的钠可以刺激血管、引起收缩,加重高血压。
3、忌饱餐,吃的太饱可以诱使大脑中的酸性纤维芽细胞生长因子增加,促进脑动脉硬化的形成。
4、忌食过于精细的食物,食物过于精细、粗纤维减少的话很容易引起便秘,在排便时血压升高,容易引起脑梗塞。
5、忌浓茶烟酒,茶叶中含有咖啡碱,可以兴奋大脑神经细胞,使心跳加快,血压升高,加重梗塞。烟酒对血管的损伤我们大家都知道,据报道酗酒者患脑梗塞的几率是不饮酒者的四倍。
脑梗塞吃什么营养品?
脑梗塞平时多吃高纤维素的食物,新鲜的水果和蔬菜、全麦的谷物,避免摄入脂肪,高纤维低脂肪的饮食,有助于保持胆汁中胆固醇的液态形式。平时尽量食用橄榄油,可以降低形成胆固醇结石的可能性。保证每天吃早餐,保证胆汁排出通畅。
脑梗如何保养?
大家好!我是小王医生!中国康复与中医委员会委员!长期普及心脑血管疾病的预防,诊治,康复。
脑梗如何保养,我们从两个层面解答,医疗和生活两个部分。
医疗方面就是按医生交代的按时吃药,定期复查。一定要坚持规律吃药,切莫相信小广告可以根治,或者疗效好。要监测血压,血糖,注意吃阿司匹林有木有出血,复查时间一定要去复查。医疗方面虽然重要,但相对简单,只要听从安排即可。
我们主要聊一聊生活,脑梗后一部分人都会有后遗症,比如偏瘫,失语,半身不遂,生活不能自理等等。
第一,改变态度,脑梗后无论心理还是身体上都出现巨大的改变,我们应该更加关爱他们,鼓励他们,不要有有任何嫌弃或不悦的表情和动作。关怀,会让他们觉得生活是美好的。他们恢复的会快一些。
第二、护理,半身不遂,偏瘫的一定要根据医生要求,进行功能性恢复。能站起来,能走路的,多鼓励活动。动不了的一定勤翻身,多拍背。长期卧床会引起肺感染,褥疮,血栓形成,都是致命的。
第三,饮食, 以好消化为主,当过了急性期就恢复正常饮食。理论上要求低盐低脂低糖饮食,但半身不遂的,现在改变饮食习惯也来不及了呀,还不如让老人家吃点顺口的。
第四,戒烟,按时测血压测血糖,叮嘱吃药。
第五,最重要的是心理这道坎。平时能走能动的,突然就残疾,心理落差大,难以接受,我们一定要帮他们度过难关。
脑梗后的保养,需要一个漫长的过程,我们要有持久战的准备,把这些生活细节作为一种习惯培养,才能预防再次病情加重。
我是小王医生!
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脑梗能吃什么?
主要是低盐、低脂的食物。每天钠盐的摄入不应超过6g,尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物,尤其是像动物的内脏、煎炸食品等。脑梗塞的饮食提倡种类多样化,但是如果同时患有糖尿病,就要按照糖尿病饮食的原则,尽量少吃或者不吃含糖量高的食品、水果、饮品。可以多吃一些绿叶蔬菜、木耳、坚果等。