饮水机什么梗做法,适合用在哪些农作物上?
闲话不说,直接了当,开门就说,我用草木灰在那些农作物上使用后取得了很好的效果?
(一):栽红薯的时候,在栽红薯刨的坑里抓一把草木灰,撒在栽红薯的坑里,结出来的红薯块大还多,并且吃起来口感还特别好。
(二):当我们栽种大葱时侯,在挖的栽种大葱的沟里面撒上草本灰,可以使栽种的大葱不会得烂根病,发现栽种的大葱有腐烂的时侯,连续撒几次草木灰,如果是再掺入多菌灵效果会更好,栽种的大葱就不会再发生腐烂死掉。
(三):在种的是过去的黑花皮南瓜时,在南瓜的根附近抓一把草木灰撒在南瓜的根部,结出来的黑皮南瓜吃起来会更加的腼甜,口感特别的好吃。
四):种西红柿的时候,在栽种西红柿的坑里,抓一把草木灰撒到坑里,可以起到杀菌作用,西红柿的茎杆不容易得黑筋病,结出来的西红柿口感还好吃。这都是我过去每年在栽红薯,栽西红柿,种大葱和南瓜时,都会这样去使用草木灰的过程和方法。
火箭用保罗加卡佩拉换约基奇如何?
个人认为约基奇其实并不适合哈登的打法,掘金队以约基奇为绝对的核心才能正常运转,而约老师的三双数据也是基于自己本身是战术发起的核心,在策应、掩护甚至内线单打都一手包办,穆雷和哈里斯等队友才能围绕他这点发挥各自的作用。
这个特点其实和火箭哈登的作用十分相似,在适配性上,并不如卡佩拉这么完美。
两人都不适合打无球保罗之所以现在失去了曾经传统第一控卫的特点,更多就在于哈登的打法本身是带有控卫性质的,而已哈登为发起点的好处就是可以拥有多重的威胁。
约基奇本身也是需要持球的大个,不同于卡佩拉,约基奇无论是持球背打,还是在三分线内一步的手递手策应,前提都是有球在手,而无球并不是哈登擅长的打法,这一点并没有卡佩卡适合。
另外,约老师一直被诟病的就是防守,没有了卡皇的内线防守,单单靠着约老师一身肉,火箭的防守会被达成筛子。
卡佩拉的吃饼能力和较强的机动性都和德安东尼以及火箭的风格非常贴合,动作较为迟缓的约老师作为核心可以,但是同时哈登的数据肯定也会下降。
保罗无可替代如果仅仅为了对抗勇士就用保罗哈卡皇换来约基奇无疑十分不划算,而保罗的季后赛经验和关键时刻的能力更是不能被轻易替代的。
约基奇并不是一名以进攻著称的中锋,他的特点在于全面,但是这个所谓的全面哈登一样具有,约基奇的三分并不是联盟的顶尖水平,想依靠他作为定点大个射手一样是有风险的。
保罗的作用在于关键时刻为哈登续命,哈登一旦断电,保罗的中距离跳投就是火箭的救命神器,而他稳如狗的特点也不是约基奇能够替代的。
所以现在的火箭之所以可以良好运转,就是每个人明确分工,约老师并不适合作为哈登的副手,哈登也不会改变自己去适应约老师,掘金和火箭的战术风格也不同,并不是两个强力球星就能解决问题的。
如果一份工作让你每天都会因为各种原因烦躁?
【问题分析】
工作中出现烦躁的情况,相信很多职场人都体会过。偶尔烦躁,一般是由某些特殊职场或者个人生活因素引起,不必大惊小怪,日后慢慢会得到缓解。但是,经常烦躁或者习惯性烦躁,就是一种非常有代表性的职业问题了。
烦躁,是基于某种外部刺激的心理反映,与不满或者愤怒等情绪不同,烦躁并不直接因为利益问题导致。一些职场人的岗位还算不错、收入也还满意,但是一样会出现烦躁现象,其主要原因在于职场不适或者不适应,是因为个人与所在职场的一些特定因素出现矛盾、冲突或者无法融合的情况引起的。但这种“不适”是不是意味着工作的“不适合”尚不确定。
要想明白其中的道理,需要明确以下问题:
其一,职业烦躁到底是怎么回事?
如何理解职业烦躁,它在职场上的具体职业表现是怎样的?
其二,如何理解工作“适合”?怎样的工作才算合适?
其三,职业“不适”与工作“不合适”之间有怎样的关系?
这是判断个人烦躁与工作是否合适的关键。
【指尖视野观点】
因为工作中的某些方面,导致自己心理感觉不舒服或者烦躁是很正常的。但是当矛盾或者冲突的因素如果得不到解除,或者个人的心理不能及时调整,这种烦躁就会引发工作与职业需求的矛盾。其关键在于个人对于问题的清晰认知与自我调整,及时改变这一状态,否则就会由“不适”转化为“不适合”。
如何理解职场烦躁?从根本上来说,职场烦躁意味着什么?这一问题的理解是我们分析判断的基础。对于上班族来说,工作久了,很容易心烦气躁,因为一点小事就觉得别扭,想发火,而且控制不住,甚至不知道为什么。这种现象,就是习惯性职场烦躁的标准体现。其本质,是一种“冲突”。1.价值标准冲突
价值标准冲突,是指自己内心假定的理想场景、现象、答案或者工作的标准与面对的实际情况不一致发生的心理“冲突”。每个人都有自己的习惯、性格脾气或者基于自身工作的潜在心理标准,并且以这些内在标准为前提与周边实际进行无意识比对,标准差异越大或者冲突项目越多越容易烦躁。
A.对于工作不喜欢
对于工作不喜欢,并不一定是工作收入不高,也不一定是工作岗位不好。而是岗位本身或者岗位的工作环境与条件不适自己的兴趣所在,不是自己喜欢的。无形之中,个人与工作以及工作中的相关因素产生“距离感”,导致自己状态不好,甚至很厌烦。当这种问题持续进行,个人便会出现烦躁的状态。
比如,小王的理想岗位是营销。但是,阴差阳错,现在做的是办公室文员的工作。他从心底不喜欢这个岗位,甚至排斥与其他同事或者领导合作。客人来的时候,他要端茶送水,开会的时候要做会议记录,整天忙碌一些“无聊”的“琐碎”工作。久而久之,产生烦躁的情绪。看领导也别扭,看同事也不顺眼,甚至莫名其妙发点脾气。B.个人心里尺度与环境矛盾。
所谓心理尺度,是指个人自我心理感觉相对满意与安全的空间距离。每个人都有自己的心理舒适空间,都有自己相对安全的心理距离。当所在工作或者环境满足自己的心理尺度要求,个人不会受到影响,也不会轻易出现烦躁的状态。但是,一旦个人的心理安全或者舒适距离被打破,就会产生不不适,或者烦躁的现象。
比如,某公司女员工小吴。人长得很漂亮,在日常工作中,要频繁经过男同事很多的区域。她总感觉,这些男同事用异样的眼光盯着自己。一开始是觉得有些尴尬,后来觉得心理不舒服,到后来就变成厌恶,导致自己情绪控制不住,日常工作也烦躁不已,甚至不想再干下去。2.能力需求冲突
能力需求冲突,不是说个人不胜任工作。而是个人因为能力的原因,导致工作尴尬或者面对较大的压力,在心理上出现不适应或者排斥的现象。一方面,谁也不敢保证每件工作都做得很好,总会出现漏洞或者问题;另一方面,工作中难免有压力存在,当压力积累到一定程度,便会形成焦躁的反应。
A.能力短板引发焦虑
能力不是铁板一块,而是基于多种因素,结构化的综合性素养表现。在能力构成的因素中,有些是不错的,形成个人的优势,而有些则相对差一些,形成个人的短板。尽管,我们都强调个人优势的发挥,扬长避短。但实际上,短板不但会造成工作上的尴尬,也会形成无形的心理压力。
比如,某公司营销总监张某,一向以大刀阔斧的市场开拓见长,个人工作成绩与能力得到公司上下的认可。但是,现在公司进行所谓的精细化管理,要求所有管理人员在做工作之前,首先按照公司模板要求制定方案,并形成公司认可的计划。这就需要,个人必须要梳理思路,而且也要有较好的文笔表达能力。这可难坏了了张某,因为书面工作是他的短板,他不擅长做方案、做计划,也不熟悉方案与计划的拟定。但是公司要求不能改变,折腾几次后,个人的脾气见涨,日常工作中烦躁的表现也越来越频繁。B.工作压力超出限度
说到工作压力,很多人想到的是任务目标。诚然,任务与目标会给个人造成直接的工作压力。然而,不仅如此,公司对于工作节奏、工作时间、工作标准等方面的要求,一样会形成工作压力,形成外在要求与个人能力素质之间的差异。
比如,工作时间过长,会造成员工的不适感增加;工作节奏要求过快,会造成员工的焦虑感;而工作标准的不断提高,也会让员工心理高度紧张。员工的心理不适、焦虑与紧张等情绪如果得不到及时释放,甚至持续存在,很容易造成焦躁的情绪,甚至引发没有必要的工作矛盾与冲突。3.自我目标冲突
自我目标冲突,是指因为个人自身的原因,导致与工作相关的目的、标准等因素出现不确定性、不稳定性或者不可靠性,从而在心理上形成不安全感或者不舒适感的过程。自我目标冲突如果处理不当,一样形成个人的烦躁情绪。不仅是烦工作,甚至烦自己。
A.个人职业需求矛盾
个人职业需求是树立个人职业目标的基础,是个人基于自身实际与外在环境判断而形成的需求标准。个人职业需求的明确,需要对自我能力、生活、价值、责任等现状,以及所在职场的实际情况有相对理性、客观的判断。
一些人因为对自身认识不足、对生活、能力、价值等方面的实际状况判断出现偏差,甚至认知模糊,造成个人实际需求与职场满足之间出现差异;还有一些人对于自我以及客观职场环境的认知并不稳定,变来变去,导致个人的需求或者目标恍惚不定。到最后,个人要么对工作或者工作中的要素都不满意,要么很容易迷茫而产生烦躁的情绪。B.生活与工作失衡
职场人是社会人。这就意味着他们不但要有职场的工作,还要有自己个人的社会生活。个人职场工作的过程,同时也是其平衡生活与职业的过程。当工作的份额超过了个人生活的需求标准,会出现疲劳或者麻木;当生活份额超过了工作的时间与需求,个人就会懒惰甚至消极。
一些职场人,因为留恋生活中的一些特定享受或者为了满足生活中的一些特定需求,而对工作产生不满或者排斥,只要上班,就会觉得无聊甚至不情愿。迫于无奈的工作很容易造成个人烦躁情绪的产生。
比如,我就见过一些职场人贪恋旅游,而对工作很不耐烦;也见过因为家庭矛盾造成个人情绪不稳,对工作烦躁不已的情况。小结:工作中的烦躁情绪,是某种或者某些因素刺激个人心理造成的一种负面情绪。一定程度上来说,这是个人现状与工作要素之间冲突的结果。是个人价值、能力、需求以及自我认知等因素与所在职场磨合不良的结果。所反映的是个人与职场或者特定岗位的磨合程度。
为了寻求最后的答案。还需要解读一下工作“不适合”。怎样理解或者判断工作上的“不适合”呢?对于工作“适合”与否的判断有三个维度,分别是情感维度、行为维度与关系维度。情感维度体现在需求的反映上,行为维度体现在能力匹配上,关系维度体现在环境磨合上。1.基于个人情感因素的需求满足
为什么基于个人情感因素呢?因为个人在心理上的触动与变化,是导致工作匹配与满足的基础动力。而基于此的需求满足,主要体现在两个方面,分别是物质与职业发展,两者都会从底层冲击个人主观上对于岗位的认可度与职业的稳定性,是岗位适合与否的重要影响因素。
A.收入需求
收入需求,是个人物质需求的基础。收入需求的满足状况,是匹配个人职业需求的标准之一,是判断岗位适合性的标准之一。无论怎样,一个岗位如果不能满足职场人的物质需求,肯定是不适合的。
从职场人角度来看,物质需求不能满足,很难被接受。决定着职场人没有基础的工作动力,没有真正的岗位情感粘性与积极性来源,没有主动履行岗位职责的前提条件,也意味着工作不适合。B.职业发展需求
所谓职业发展需求,是指基于个人职业理想、自身特性,在职业上的长期要素与条件需求。职业发展不仅需要物质上的满足,还需要职场管理、激励、培养、职位通道、平台等多方面的要素条件。
职业发展的要素具备与条件满足的过程,是个人与企业同时获益的过程,也是个人职业体验度保持理想水平的过程。如果个人的职业发展需求得不到满足,个人的职业体验度下降,就会没有成就感与获得感,甚至产生恐慌与怀疑的情绪,形成“不合适”的局面。2.基于行为要素的能力匹配
行为要素,是个人习惯与效率的基石,是个人能力特征的基础。包括个人对于工作的情感、态度以及任务目标达成实际活动等等。以行为要素为基础的能力,不但有水平的高低之分,且有领域与方向的差异。一个人的行为与能力不是体现在职场的所有领域,而是集中于职场的特定领域,并以个人的职业态度作为基本的方向引导。
A.适合的工作能够发挥个人的能力优势
正如我在上面所说,个人有能力优势也有能力短板。能够发挥其能力优势的工作是适合其个人的,而以能力短板为基础的工作,不但造成人力资源的浪费,还会导致工作与职场人的裂痕。
所以,职场强调真正的人岗匹配,这就要求对员工能力有清晰客观的认知,要要求员工本人以能力优势发挥为主去寻找工作。否则,极容易出现不适合的情况。
B.适合的工作就是规避短板
对于具体工作来说,规避短板要做到两点。
其一,尽量不要出现岗位能力需求与个人能力构成不匹配的情况;
其二,个人尽量在行为上保持“避短”的习惯。“扬长”是人岗匹配的重要参考,“避短”也是必不可少的。
比如,某公司安排一直从事国内营销管理的贾某去负责国际贸易工作,但是贾某连起码的信用证和国际贸易术语都不清楚,外语更是一塌糊涂,很难开展工作;再比如,刚毕业不久的小王,因为羡慕高薪的设计工作而放弃自己的专业特长,应聘不久之后就因为能力不足被淘汰。3.基于关系因素的环境适应
职场工作的过程,也是个人与职场、个人与生活发生各种不同关系的过程。其中有个人与职场的关系、个人与生活的关系,以及职场与生活的关系。任何一种关系出现问题,都会导致个人的环境适应不良。
A.文化匹配
所谓文化匹配,是指个人与所在职场(工作、同事、管理等)的关系磨合。是基于个人与职场工作的标准、习惯等方面进行差异化处理的过程。
差异化处理有两种倾向:
其一是趋向一致:原来的分歧或者差异,逐步减少,而统一性增加;
其二是趋向分裂:原来的分歧或差异加大,直至不可融合。
文化匹配程度,是影响个人工作适合度的关键因素。B.生活与工作的平衡
一个职场人,挑着两种责任。一边是生活,一边是工作。如果想要工作没问题,生活就必须没有问题,任何一方出现问题,都会导致不平衡状态的出现。
当个人因为工作的原因,影响正常生活或者给生活带来不利时,个人的工作状态会下降,甚至讨厌或者放弃工作;当个人因为生活原因,影响正常的工作或者不利于工作的开展时,个人与工作的距离会越来越远,对于工作的要求越来越高,直至出现不匹配或者不适合的情况。小结:一个人工作不适合,有可能是工作或职场的原因,也有可能是自身的原因。但无论怎样,都会因为需求得不到满足而出现情感距离,会因为能力不匹配而出现行为效率下降,或者因为环境不适应而出现个人与工作的关系紧张。这都是工作不适合的表现,也是导致个人心理波动的原因。
习惯性烦躁是不是意味着工作不适合呢?这与烦躁的具体原因或者表现有关。造成烦躁的原因很复杂,与工作适合之间的关系也各不相同。具体问题具体分析,才能有合理的判断。1.价值冲突造成的习惯性烦躁意味着工作不适合
正如上面所言,个人行为、思维以及价值等方面的标准与特定工作或者职场所倡导的标准存在差异。个人工作的过程,是两者差异磨合的过程,也是个人实现工作目标的过程。当这种差异能够缩小或者消除时,对工作有利,对个人的岗位匹配性也是有利的。
但是,个人价值观或者价值标准的形成是长期习惯与积累的结果,想要改变非常难,而企业又不可能因为个人改变自己的标准或者条件。这种冲突的消除可能性很小,还会造成以下两种结果:
A.个人对企业不认可
因为价值标准差异而造成的一个非常普遍且明显的结果,就是企业与个人互不认可。对于个人来说,总觉得企业有问题,觉得工作有问题,觉得管理有问题,甚至觉得同事有问题。这种问题形成自己的烦躁,而且导致自己的工作效率与业绩下降。其不适合的特征非常明显。
因为价值差异造成互不认可和个人的烦躁,既不利于公司,又不利于个人。是明显的不适合。B.职业发展得不到满足
个人职业发展需要自己的努力,也需要企业机制的保障。但是,一个最基础的前提,就是双方基于自我价值基础的相互判断。
价值标准冲突会造成企业对员工的评判、评价、培养、任用等方面所遵行的标准与个人的理解有明显差异。即便企业基于培养人或者重用人的角度想要帮助个人发展,但是个人也未必认可,甚至排斥。在一次次矛盾与冲突中形成烦躁情绪,并可能最后离职走人。
我们很难说这是企业的错,也不好说这是个人的问题。双方标准不一,意味着道不同不相为谋,甚至接触时间越长负面效果越大。2.环境矛盾造成的心理烦躁意味着工作不适合
与价值标准冲突不一样,环境矛盾的影响更多强调个人与工作、与同事或者与公司的关系处理不理想。一个人要想能够工作顺利、要想能够工作稳定,一个必要的前提,就是关系处理要得当、关系氛围要融洽。否则,很难有好的发展,也很难有效开展工作。
A.文化习惯不匹配
文化习惯差异,有价值标准的原因。对于个人来说,更强调自己与所在职场、周边同事以及特定工作氛围的融洽度。因为不适应、不习惯或者不接受,个人不喜欢同事的工作风格,不喜欢管理的标准要求,更看不惯公司或者其他个人的行为方式。看到什么都讨厌,和别人配合起来总觉得别扭,总觉得事情不顺利或者别人有问题。
如果出现这样的现象,就是文化不匹配的结果。这种差异是根本性的,很难改变,也意味着个人与工作不适合。B.心理状态与环境矛盾
个人心理状态是一个很奇妙的东西。因为每个人的心理既有相对稳定的特征,又有临时性特征,一切都取决于个人内心的标准张力。当个人基于安全与满意的心理要求较高时,对于环境、工作或者他人比较挑剔;当个人基于安全与满足的心理要求较低时,对于工作因素的包容度较高。
在某一阶段内,个人的心理具有一定的成熟度与稳定性,对于自身或职业的安全要求,以及对于工作的满足感,都不会轻易改变。因此形成的心里烦躁短时间内不会解除,也意味着个人与工作的不适合。3.基于个人自我原因的心理烦躁未必意味着工作不适合
对于个人来说,一些特征是相对稳定的,比如价值标准与心理习惯,但还有些因素是可以调整或者改变的。因为可调整因素引起的烦躁,并不一定意味着工作不适合。
A.能力原因造成的烦躁,是可以调整的。
无论是岗位不匹配还是扬长避短的问题没有做好,都有可以改变和调整的空间。尽管造成个人心理烦躁,但不是个人能力不行,而是能力没有正常发挥出来。
这种情况下,如果能够正确反思,真正认知自己,增强对于能力的自信,并在工作中调整能力发挥的技巧与策略,就会有效减轻心理负担与压力,个人心理会由不适、不满足调整到适应与满足的状态。从而消除烦躁的情绪。B.因为岗位原因造成的烦躁也可以调整
人岗不匹配导致自己不喜欢这份工作,甚至无法实现个人的职业目标。但是,职场人必须明白两个基本的道理:
其一,即便在一个公司内部,岗位与职业是可以切换的。即便暂时的不匹配造成个人的烦躁,并不意味这不适合这份工作,而是需要进行岗位切换。这是非常普遍的职场现象。当觉得不喜欢时,可以先在公司内部进行适当调整。
其二,当前岗位或者工作中出现暂时的问题或者矛盾,并不意味着一直如此。随着公司及职场的发展变化,都会进行相应的改变。
因为能力与与岗位、兴趣与发展的矛盾不是根本性矛盾,并不能说明个人有问题,其差异或者冲突也不是原则性的。所以,不能认定为工作不适合。小结:个人习惯性烦躁情绪的产生确实是个大问题,体现了个人的工作“不适”,但未必是工作不适合的表现。价值标准冲突或者文化行为差异造成的不适,是不适合的表现;但能力错位与岗位兴趣产生的自我烦躁,无须与不适合挂钩。
关于题主问题的最后建议个人不要因为工作中出现了问题,或者心理上的不适,轻易怀疑工作的适合性。要想解决问题,必须结合自己与所在职场的实际,进行认真的反思,搞清楚原因之后,再进行判断。否则很容易出现没有必要的冲动行为。1.认真反思,找出原因
最了解真实情况的人,自然是当事人自己。先不要急着做结论,盘点自己一个阶段内的表现和问题,进行对比与分析。找出背后的真正问题与原因。这样才是理性的。
因为不了解真实的情况如何,这里无法进一步分析。只能由个人自我解决。2.阳光心态,积极寻求问题解决
面对问题或者矛盾,个人不要总往不好处想,也不要习惯于离职或者逃避。而是保持积极阳光的心态,对自己保留足够的信任,对同事或者工作保留应有的正面评价与好感,从实际出发与人沟通,以图问题的解决。
负面的情绪解决不了任何问题,规避工作或者将原因轻易归咎于工作,即便换个岗位或者公司,一样解决不了问题。工作烦躁是职场上常见的工作现象,但是习惯性烦躁的性质不同,轻则影响正常的工作关系与效率,重则影响个人的职业发展。习惯性烦躁可能因为工作不适合而起,但绝对不能因此就具有懈怠或者放弃工作的想法,因为个人的职业命运掌握在自己手中,如何反思、如何应对、如何处理,全在于个人自己,而结果与效果也会因为个人心态的不同而差异巨大。
职场的成长不仅是能力的增强,更是个人心智的成熟,只有面对问题或者困难勇于并善于解决才能够真的强大,否则,即便适合的工作也会因为个人的“不适”最后转化成不适合。
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湖人主场迎战灰熊队,第三节末段湖人开始发力,戴维斯开启个人攻击模式7分钟时间里湖人打出一波29:2的无敌攻击波,分差瞬间被拉到20分开外,比赛也直接被打花了。
所以到了第四节中段,湖人就派上了轮换阵容,首发主力全部在场下看管饮水机。一场大胜的比赛,场下的詹姆斯必然会乐得手舞足蹈。
这不当镜头给到湖人替补席时,詹姆斯在场下已经跟现场球迷玩起来了。taco Tuesday重现江湖,因为在洛杉矶时间是周二,詹姆斯在现场带领球迷高喊taco Tuesday,互动趣味十足。
然而一旁的霍华德可是专心致志关注着比赛,虽然也乐呵,但都是为球场上队友进球尤其是麦基的吃饼爆扣甩毛巾。
当比赛来到末节灰熊一次进攻中,连续攻框不进,最后篮球还被卡鲁索切掉,霍华德再站起来为队友庆贺。这时搞怪的老詹过来拍霍华德的肩膀,火花一脸嫌弃的样子看着老詹——这怕不是个傻子吧!
本场詹姆斯稳定输出砍下23分8助攻,霍华德受犯规困扰,得到2分5篮板2封盖。当快乐詹遇上认真兽,这画风就变成另一番景象了,不过这样的队内氛围也是极好的。
我看到湖人的曙光已经来临了!
英雄联盟ig战队从远古时代到如今s8?
今年就算是轮,也该轮到IG了,而IG等这一刻也是等了7年之久
作为国内最古老的一只电竞豪强,IG在LOL这个项目上有着和WE一样古老的历史,然而在今年之前IG似乎在所有的荣誉上都比不过WE,毕竟WE拥有过IPL5的冠军和LPL冠军以及一个世界赛的四强,而IG似乎只有一个德杯的冠军,就连S5进世界赛的那一次也被FNC在国庆节打投降了。
究竟IG这几年经历了什么,下面小骚就给你们盘点一下吧:
S2和S3的IG拥有着当时的上单之光PDD以及IG双子星kid和姿态,当时的姿态还不打上单,而是真正的中路杀神,人送外号打碟少年,一手玩劫,一手打碟,辅助是笑笑,打野是影子,小骚对当时IG印象最深的就是当时他们那种“就是干”的精神。
S4春季赛伊始,笑笑退役,夏季赛IG在最终不敌EDG无缘世界赛后,PDD退役,自此,IG“就是干”的时代最终结束。
S5,IG引进韩国打野kakao和中单rooike,姿态无奈转型上单,AD依旧是kid,辅助是K神,有了rooike和kakao之后的IG在中野节奏上更加主动,终于在王校长的flag下IG成功闯进S5世界赛,但最终被FNC打到国庆节投降。
之后的S6、S7经历了上单、AD、打野、辅助的变动,IG终于迎接到了他们的完全体,三叉戟的IG中午成型了,相比于S3、S4PDD的拿命carry,S5rooike的独木难支,现在的IG拥有着三核甚至是四核的输出,而今年世界赛,他们的机会终于来了。
冲吧,IG,今年,是你们最能证明自己的一年? 国内的首个dota冠军是你,小骚希望,国内的首个LOL冠军还是你!
食品安全知识你知多少?
食品安全知识宣传资料一、食品安全常识1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。4、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。5、少吃油炸、油煎食品二、什么是食品掺假、掺杂和伪造?(1)“掺假”是指食品中添加了廉价或没有营养价值的物品,或从食品中抽去了有营养的物质或替换进次等物质,从而降低了质量,如蜂蜜中加入转化糖,巧克力饼干加入了色素,全脂奶粉中抽掉脂肪等。(2)“掺杂”即在食品中加入一些杂物,如腐竹中加入硅酸钠或硼砂;辣椒粉中加入了红砖木等。(3)“伪造”是指包装标识或产品说明与内容物不符。掺假、掺杂、伪造的食品,一般应由工商行政部门处理。对影响营养卫生的,应由卫生行政部门依法进行处理。三、禁止生产经营的食品包括哪些种类?禁止生产经营的食品包括下列类别:(1)腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常,可能对人体健康有害的;(2)含有毒、有害物质或者被有毒、有害物质污染,可能对人体健康有害的;(3)含有致病性寄生虫、微生物,或者微生物毒素含量超过国家限定标准的;(4)未经卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品;(5)病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物等及其制品;(6)容器包装污秽不洁、严重破损或者运输工具不洁造成污染的;(7)掺假、掺杂、伪造、,影响营养、卫生的;(8)用非食品原料加工的,加入非食品用化学物质的或者将非食品当作食品的;(9)超过保质期限的;(10)为防病等特殊需要,国务院卫生行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府专门规定禁止出售的;(11)含有未经过国务院卫生行政部门批准使用的添加剂的或者农药残留超过国家规定容许量的;(12)其他不符合食品卫生标准和卫生要求的。四、如何判别伪劣食品?伪劣食品犹如过街老鼠,人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》,以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范,以期使伪劣食品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”:即防“艳、白、反、长、散、低、小”。一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防,如目前上市的草莓象蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等,要留个心眼,是不是在添加色素上有问题?二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。三防“长”。尽量少吃保质期过长的食品,3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的,保质期一般为7―30天。四防“反”。就是防反自然生长的食物,如果食用过多可能对身体产生影响。五防“小”。要提防小作坊式加工企业的产品,这类企业的食品平均抽样合格率最低,触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。六防“低”。“低”是指在价格上明显低于一般价格水平的食品,价格太低的食品大多有“猫腻”。七防“散”。散就是散装食品,有些集贸市场销售的散装豆制品、散装熟食、酱菜等可能来自地下加工厂。五、食品储存应注意哪些问题?应建立出入库制度,做到先进先出;各类食品分类存放,标志明显,防止交叉污染;做到离墙离地,做到“四防”:防霉或防腐、防鼠、防虫、防蝇。六、如何清洗果蔬上的残留农药?(1)水洗浸泡法(用清水洗干净后浸泡):蔬菜污染的农药品种主要有机磷杀虫剂,有机磷杀虫剂难溶于水,此种方法仅能除去部分污染的农药,但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的基础方法。主要用于叶类蔬菜。一般先用水冲洗掉表面污物,否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里。然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟,果蔬清洗剂可增加农药的溶出,所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂,浸泡后要用流水冲洗2-3遍。(2)清洗后碱水浸泡法:有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速,所以此方法是有效地去除农药污染的措施,可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干净,浸泡到碱水中(一般500m1水中加入碱面5g-10g)5-15分钟,然后用清水冲洗3-5遍。(3)去皮法:外表不平或多细毛的蔬菜瓜果,较易沾染农药,所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方法。(4)储存法:农药随着时间能缓慢分解为对人体无害的物质(空气中的氧与蔬菜中的酶对残留农药有一定的分解作用),所以对易于保存的瓜果蔬菜可以通过一定时间的存放,减少农药残留量。一般应存放15天以上,同时建议不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。(5)加热法:氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高,分解加快,所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。此法常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水将表面污染物洗净,放入沸水中2-5分钟捞出,然后用清水冲洗1-2遍。(6)阳光晒:经日光照射晒干后的蔬菜,农药残留较少。七、怎样识别用激素促进成熟的蔬菜?有的菜农为了使蔬菜生长加快、生长的多就用激素喷洒,吃了这种菜对健康不利,怎样识别呢?西红柿表皮光滑,当菜农对它喷洒催大、催肥、催熟激素后,激素药液一部分流至下端,致使该部位特别长肉,形成“尖屁股”。这种西红柿当然不能吃。此外,个头很大,红绿斑驳,摸起来发硬,切开后没汁或汁很少,这也是催熟剂催熟的,不宜购买。生长怪异的如冬瓜、黄瓜、茄子之类,冬瓜、茄子上小下大,黄瓜则全身长坨,都是喷洒激素的结果。有的水果细皮嫩肉,有的芹菜体大身长,均不要吃为好。8.如何采购食用油,应索取哪些证件?采购食用油时,一定要采购标有“QS”标志的桶装食用油,若采购散装食用油,极易购买到潲水油及问题食用油,质量得不到保障。应索取的证件有:销售商的卫生许可证、工商营业执照、食用油的“质量检测报告”复印件。若不按要求对食用油进行采购和索证,一经油出了问题,找不到销售商,责任由自己全负。八、怎样健康饮用桶装水?桶装水一旦打开,应尽量在短期内使用完,通常在一周内用完为宜,否则应加热煮开再饮用。桶装水送上门后,即便是质量较好的桶装饮用水,放置时间太长也易滋生细菌。尤其是在炎热的夏季,温度高,细菌繁殖速度也加快,更不能久存。桶装矿泉水,最好放在避光、通风阴凉的地方,避免在阳光下曝晒。同时还要警惕饮水机的二次污染,注意定期清洗饮水机。要求厂家每隔一段时间上门负责清洗饮水机。购买桶装水要注意先看包装桶是否晶莹透明,质感硬。质量较好的桶(瓶)应由PC材质制成,桶体透明度高,表面光滑清亮,而使用或添加回收废旧垃圾塑料为原料制成的桶,俗称:“黑桶”,颜色发黑、发暗、透明性差。有部分厂家为降低成本,仍在使用这种明令禁止使用的包装桶装水,消费者应仔细选择鉴别。水桶盖应鲜亮光洁,硬度较高。另外,消费者可尝试倒置水桶,应不漏水。当把水桶从饮水机上拔出时,水桶的内应恰好将水桶再次堵上。合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味和异臭,没有肉眼可见物。颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质,有异味的水产品一定不能饮用。九、哪些原因可导致食物中毒等食源性疾病发生?(1)冷藏方法不正确,如将煮熟的食品长时间存放于室温下冷却,把大块食物贮存于冰柜中,或冷藏温度不够。(2)从烹调到食用的间隔时间太长,使细菌有足够的繁殖时间。(3)烹调或加热方法不正确,加热不彻底,食物中心温度低于70℃。(4)由病原携带者或感染者加工食品。(5)使用受污染的生食品或原辅料。(6)生熟食品交叉污染。(7)在室温条件下解冻食物。(8)厨房设备、餐具清洗、消毒方法不正确。(9)使用了来源不安全的食物。(10)加工制备后的食物受污染。十、预防食源性疾病的十项建议1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;2、不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品;3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用会危害健康。4、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;5、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。6、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。7、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全8、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物,食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。9、进食前或便后应将双手洗净;养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。10、在进食的过程中如发现感官性状异常,应立即停止进食。十一、八种常见的饮食卫生误区如下:1 、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当前这一非常时期,最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。2 、用白纸包食物:有些人喜欢用白纸包食品,因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。3 、用酒消毒碗筷:一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为 75°,而一般白酒的酒精含量多在 56°以下,并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以,用白酒擦拭碗筷,根本达不到消毒的目的。4 、抹布清洗不及时:实验显示,在家里使用一周后的全新抹布,滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档,情况会更差。因此,在用抹布擦饭桌之前,应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。5 、用卫生纸擦拭餐具:化验证明,许多卫生纸(尤其是非正规厂家生产的卫生纸)消毒状况并不好,这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌;即使消毒较好,卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此,用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果,不但不能将食物擦拭干净,反而会在擦拭的过程中,给食品带来更多的污染机会。6 、用毛巾擦干餐具或水果:人们往往认为自来水是生水、不卫生,因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心,实则反之。须知,干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前,我国城市自来水大都经过严格的消毒处理,所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的,可以放心食用,无须再用干毛巾擦拭。7 、将变质食物煮沸后再吃:有些家庭主妇比较节俭,有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素,是非常耐高温的,不易被破坏分解。因此,这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。8 、把水果烂掉的部分剜掉再吃:有些人吃水果时,习惯把水果烂掉的部分削了再吃,以为这样就比较卫生了。然而,微生物学专家认为:即使把水果上面已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃,还是扔掉为好。宣传标语1、国以民为本,民以食为天,食以安为先2、群众利益无小事,食品安全是大事3、实施食品放心工程,促进经济社会协调发展4、关注食品安全,关爱健康人生5、建立诚信体系,保障食品安全6、加强农村食品监管,建设社会主义新农村7、提高食品安全意识,创造幸福美好生活8、以人为本,确保饮食安全9、从源头抓质量,确保食品安全10、食品安全,人人有责