什么样的性格人容易心梗，有真实经历过的事情吗？
2020年奶奶刚刚去世，在她临去世前20多天里，出现这几点预兆，就连邻居家来探望她都感觉出来她已经命不久矣，那时候我也感觉出来，奶奶真的不行了！
奶奶膝下是四儿一女，在她生活不能自理以后，大伯他们叫来二伯老爸和叔伯商量着给她养老，那时候奶奶已经88岁了，他们起初商量着是给奶奶送饭，这样送了有一年多的时间，直到奶奶出现走路都费劲以后吗，这才想着轮流接到家里来照顾，每家照顾20天，为了让奶奶能够吃上不同孩子的饭菜。
奶奶去世的时候91岁，他的儿子们也照顾了她三年来的时间，到了奶奶临去世前二十天，正巧碰上在我们家，所以对于她临去世一些情况比较了解，因为那时候老爸想要出去打工，奶奶却到了我们家以后，一下就瘫痪了，手脚再也动不了不说，吃饭都成了问题。
没办法，奶奶身体有将近160斤的体重，我和老妈根本就弄不动她，那时候老爸只能够放弃出去打工，在家全心照顾奶奶。那她在这20天的时间里，到底出现了那些临去世的征兆呢？
1 身体没病，饭量大减，体重突减，人处于半糊涂半精神的状态
奶奶活到这般年纪一辈子都没去过医院，虽然这辈子没享过什么福，但是没有受到病痛的折磨，没想到会在最后的时光里瘫痪而不能自理。平时她吃饭不说很多吧，一个馒头一碗米饭还是没问题的，那种打工用的大瓷缸子，一大缸子面条没问题，她都能吃下去，这就是她在二伯家时的饭量。
没想到来到我们家以后，饭也吃不了了，身体也瘫痪了。并且，面部最严重，脸皮耷拉，她嘴里已经没有了牙齿，所以嘴唇也耷拉下来，看着她的脸，小孩子真的能够吓一跳。主要是白天呼呼大睡晚上就不睡，那20天里折腾的老爸都快抑郁了，每天和她打嘴仗。
饭吃不上，身体就开始发生变化，在她去世的时候，只剩身上的骨架了，她有一米七左右的身高，骨头架子很大，我这才发现不是她胖的原因，只是她的身体有足够的大的骨架子撑着，所以看起来整个人就胖大的多。最主要的是在她来到我们家以后，人也开始糊涂了，大伯二伯和叔伯来看她，她都已经不认识了，你要说她不认识，再看到的时候又认识你了，时而糊涂时而明白，那时候家里人总感觉她是装的，到她去世时这才发觉她应该是得了痴呆症了。
2 自己都说“你爹来叫我了，我昨天梦见他了！”
这是在我爸喂她饭的时候，自己说出的的。那时候老爸还开玩笑道“咋和你说的呀？你还记着他呢？他都死了这么多年了，还来叫你？”那时候家里人都以为她胡思乱想，所以常常和她开玩笑逗她。
脸上面无表情，就如同一副木偶一样每天坐在那里，时不时的让老爸把她背出去晒太阳，并且晚上的时候总是嘴里絮叨着“我快走了，我要死了！”老爸急了就会过去训斥她，说道“我对你好不？天天给你做这个吃做那个喝，你这么折腾我，为了啥也娘？你要死早就死了，这不活得好好的吗？”
奶奶就会让他坐在那陪着她，口里也是咿咿呀呀的说着赞美老爸的话，但是她也许感觉到自己的身体不行了，总想着以这样的方式来让儿子们多陪她待会。20天里老爸每天都要晚上陪着奶奶，白天还得顾着她，她坐都坐不住，怕她从沙发上摔下来，所以陪着她在那迷瞪会，真是折腾的不行。
3 小姑来看她，拉着小姑的手不让她走，一走就哭
小姑是奶奶最小的女儿，对于自己的女儿奶奶可以说这么些年存的那点钱全部贴给了她，对于她真是疼爱有加。那时候小姑在我们这边市里打工，给人家当保姆，没有那么多的时间来陪她，但是奶奶最边上却总是提起她，并且在外边晒太阳的时候，看到骑电动车的妇女就以为是她。
小姑真来的时候，奶奶也说不了几句话，却总是握着小姑的手不撒开，并且就那么一直盯着她，好像在说“你别走，在这里一直陪着我！”但是因为工作的原因，小姑总是请假也不行，所以只能够时间长了来那么一次，那时候奶奶就总是哭，莫名的掉眼泪，尤其是小姑来了以后要走时，她握着她的手不放，小姑只能够骗她说“我出去给你买点东西，一会就回来！”用这样的话来骗奶奶。
4 临去世之前，回光返照，硬撑着喝了一碗小米粥，却成了自己最后的一顿餐
奶奶是在叔伯家里去世的，因为我们管完20天以后，叔伯和小婶子就把她接了过去，没有三天就不行了。
当天去世，家里人都在家，我这也是第一次看到亲人眼睁睁的去世。据叔伯说“我们接过去以后，天天就是让给妹妹打电话。她忙着工作又回不来，咱娘就在你耳边老絮叨，嘴又说不清，只能用手机开视频让她们娘俩聊，只要关了就哭就嚎，这几天折腾的我也睡不了觉，晚上得陪着她到深夜！”
这就是到了叔伯家以后奶奶的状态，与在我们家时一样，我那时候就感觉奶奶一定知道自己时日不多，想让孩子们多陪伴她一下，所以晚上会出现总闹的这事。
去世当天，叔伯跑到我们这边来叫我爸，并且说明了奶奶刚出现不好的症状时发生的事。原来奶奶早上喝了一大缸子小米粥，从饭量来看叔伯感觉奶奶这身体应该没问题，吃得多胃口好，这就表明老太太身体很好。
没想到，在9点来钟的时候，奶奶突然把喝的小米粥全吐了出来，小婶子还说“你看看，又开始糟践人了，吃不了不吃啊，你看撑得吐出来了！”没想到小婶子话音未落，奶奶就开始倒气多进气少，这时叔伯一看不行，这才通知了全家人。这也许是回光返照的前提，吃了那么多以为她身体很好了，没想到却是吃最后一顿饭。
当时到了叔伯家看着奶奶那样，真是心痛的不行，泪水不仅流了出来，因为看着她那难受的样子真感觉这人在临死的时候，受的罪应该不小，因为她没有咽下那口气，只为等待亲人们来送她一程。一大家人来了以后，喊声哭声不断，奶奶也努力的睁睁眼看看周围，爸爸叫来村里的医生给奶奶做了诊断，人不行了，眼神涣散脉搏也已经很弱了，让家里人准备后事。
这时候，二伯突然说道“娘啊，你闺女还没来呢？快起来看看，你闺女来了！”没想到奶奶的头转了一下，努力的在看着门口，就那么睁着眼看着外面，最后流出了泪走了。
从奶奶去世这事上来看，人去世之前真的有很多征兆，比如身体的变化、精神的变化、对待亲人的变化，以及自己对于身体的了解，这些都会是去世前的征兆。平时里她漠不关心的事突然关心起来，想要得到亲人的照顾，想要亲人时刻陪伴着，也许这都是即将离开人世的前兆。
对于很多即将离世的亲人来说，他们最需要的就是亲人的陪伴，也许我们不知道他们什么时候离开，但是作为亲人来说能够时刻的关心一下他们，多去伺候和照顾一下他们，这也许是他们最大的心愿。
人们常说“人生在世，聚在一家不容易。这辈子是亲人，下一辈子谁知道还有没有缘分再能碰到一起？”所以，对于亲人来说，什么都不重要，唯独陪伴他们走完这一世最重要，爱是相互的，不让他们留下遗憾，尽量满足他们的需求，也让我们做到良心安稳！
脸部若出现3个异常？
众所周知，高血压是一种"富贵病"，多数的高血压都是吃出来的。
高血压这种病，多发生在40岁以后的中老年人身上。但是随着研究发现，这种病正在逐渐的趋向于年轻化，这与当代年轻人的饮食习惯有着密切的关系。
高血这种病，可以说是各种血管类疾病的"祸根"之一。这种病本身并不可怕，可怕的是由高血压诱发的各种病发，心梗就是最常见疾病之一。
高血诱发心梗病理原因：
体内血压升高时，血管外围的压力会增加，当心血管压力过大时，心脏的工作量也会增加，这样会导致左心肌变大，从而诱发高血压性心脏病。
若长时间的出现这种情况，就严重的影响到血液循环，加速冠状动脉粥样硬化，导致缺血性心脏病，如、冠心病、心梗、心绞痛等。
血压高的人脸上出现三症状，多半心梗要来：
症状一、咳嗽
多数的咳嗽与肺部疾病有关，但是若出现不明原因的咳嗽，就要警惕心梗了。
由心梗导致的咳嗽叫"心源性咳嗽"，这种咳嗽是由左心房衰竭导致的。常有的症状有平躺下去呼吸困难，咳嗽带血丝，或者咳血痰。
症状二：牙疼
由心梗引起的牙疼叫"心源性牙疼"。这种疼痛与普通的牙疼不同，这种疼痛不能具体到是哪一颗牙疼，且使用止疼片无法正常止疼。
这是因为心梗产生的疼动感是呈放射状的，以心脏为中心将疼动感放射至，胳膊、肩膀、下巴、牙齿。
症状二：视野模糊
若出现视野突发性的模糊，就属于比较严重的现象了。
当心脏供血能力不足时，会导致大脑缺氧缺血，从而导致视网膜或者视觉神经缺氧缺血，此时就会出现突发性视野模糊的现象，数秒或者几分钟后就会恢复正常。
血压高的人远离3红，血压更稳定：
1、西瓜
西瓜属于与过甜食物，高血压患者不适合吃过甜食物，过甜食物会刺激交感神经，导致肾上腺分泌过多血压飙升。其次，还容易导致并发症糖尿病病发。
2、辣椒
辣椒属于辛辣食品，高血压患者使用的话，容易引起血压飙升，导致脑出血等出血性疾病。
3、动物内脏
动物内脏中含有胆固醇量比较多，长期使用的话会导致血脂升高血液粘稠，影响血液正常循环速度，导致各种缺血性疾病病发。
常做四件事，稳定血压，预防并发症：
1、常测血压
对于高血压患者来说，将血压控到相对"安全"的范围，是预防各种病发症最有效手段。
建议：高血压患者，一天测量血压的次数应该在4次，分别是晨起服药后，上午10点左右，下午4点左右，晚上睡觉前。
二、补充有益血管物质
茶水，是健康饮品，淡茶水，也是很好的血液稀释剂。
白天，喝点茶水，可促进排毒，疏通血管，十分有益。
用一些药用小植物，泡水喝，对于疏通血管，促进排毒，是不错的选择。
元芙菊，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保护血管健康。
元芙菊，药用怀菊，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓。
黄酮，是一种抗氧化物质，经常摄入，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，增加血管弹性，改善血管堵塞，抵抗血管“衰老”。
生物碱，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。
经常泡茶、煮粥服用，可促进身体排毒，降脂、降压，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康。
三、饮食健康
大自然是平衡的，不良的饮食习惯会导致血压升高，那么健康饮食也会有助降压。
多吃绿色食品如、菠菜、洋葱、菠菜营养价值高，药用价值也比较大，菠菜中含有大量的钾元素，钾元素能够有效的稳定血压。
洋葱中含有前列腺素A，这种元素可以扩张血管，降低血管阻力，增加冠状动脉流量，起到降低血压防血栓形成的作用。
四、避免压力和发脾气
研究表明，长期的处在压力下，患上高血压的几率会提升35%，所以日常生活中应该尽量避免压力过大。
另外人在发脾气时，肾上腺素分泌会增加，血管会收缩异常，血压会瞬间飙升，严重的甚至会导致脑出血等出血性疾病。
高血患日常饮食应该避免，高盐、过甜、辛辣、高油、高脂食物，最好不要擅自断药，应该听取医生建议按时服用降压药。
心脏不好的人在脸上有哪些信号？
你好，我是知心蓝医生。
常常会有人问类似的问题，比如说血脂高了在脸上有什么表现？颈动脉堵了在脸上有什么表现？肺部不好在脸部有什么表现？其实说白了，就是想通过简单的视诊，看脸部的情况，分析病情、判断疾病。那么心脏不好的人，在脸上会有哪些信号呢？如果说真能通过看脸上的表现，分析有没有心脏不好，那就有点过了；但反过来，如果说心脏不好，在脸上完全看不出点什么来，也是不严谨的。那我们就来看看到底怎么回事。
1、靠看脸识别心脏疾病不科学
临床上对于一个疾病的诊断，往往需要参考患者的病史、症状、体格检查、辅助检查等。就拿我们最常见的冠心病来举例子，给说明一下。
(1)病史：大多数得冠心病的人或多或少都有一些危险因素，比如高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、家族史、男性、老年等，完全没有这些因素的人是比较少的，所以通过了解患者的这些基本情况、病史，可以初步判断这个人得冠心病的可能性大，还是可能性小。
(2)症状：典型的冠心病的症状就是心绞痛，大多数人开始的时候，表现为活动后心绞痛，休息后几分钟缓解，位置在胸骨后方或者左侧胸部，当然有些人不是那么典型的，可以表现为手臂、后背、颈部、下颌、上腹部等这些部位的不舒服症状。
(3)体格检查：体格检查就是医生对患者的身体进行初步检查，不利用检查工具，就是大家常看到的看一看、压一压、叩一叩、听一听。当然，对于绝大多数的冠心病患者来说，看脸上是看不出什么东西来的。
(4)辅助检查：针对于怀疑冠心病的患者来说，像心电图、冠脉CTA、冠脉造影等检查就比较有意义了。
仅仅从上面这个例子来看，如果靠看脸来识别冠心病，那是非常不科学的，看脸对于冠心病的诊断可以说毫无价值。
2、有些心脏病脸上有表现
确实有一小部分心脏疾病的患者，在脸上有特定的表现，常见的有以下2种情况。
(1)二尖瓣面容：二尖瓣狭窄的患者由于二尖瓣的面积变小了，血液无法顺利的从左心房到左心室里面，就会导致血液在肺里面淤积，这样子血液就得不到充分的氧交换。部分患者可以看到，在两侧的颧骨、嘴唇有稍微的青紫、带点暗红，这就是二尖瓣面容，最常见于有风湿性心脏病 二尖瓣狭窄的患者。
(2)口唇紫绀：部分先天性心脏病的孩子，由于心脏内部分流等，导致缺氧，表现为口唇青紫、暗黑色等。
总之，不要试图通过看脸来识别心脏病，这完全不可靠，会把疾病给漏了，耽误病情。即使是上面提到的这两种面部体征，也只是个提示作用，供参考。
关注知心蓝医生，了解更多心脏知识。
想问一下情绪问题会影响到血压吗？
首先确定情绪肯定会影响血压，尤其会引起血压升高。
七情对身体的影响七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种人类情志变化，可归纳为喜、怒、忧、思、恐五志而配五脏。七情学说是中医病因病机中的一个重要理论部分，同时它又是现代中医心理学中的基本组成部分。
早在《内经·阴阳应象大论》中就有：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风．人有五脏化五气，以生喜怒忧思恐。故喜怒伤气，寒暑伤形”，这是五气致病的最早记载，以后在宋代陈无择《三因极·病证方论》中将五气中增加悲、惊即为七情。七情是人体脏腑功能活动的外在表现，与五脏有着密切的关系，它在维持人体正常生理功能，防止疾病发生发展有着重大意义。
喜为七情之首，心气所发，心为五脏之首。七情致病各有所主而都与心有密切联系。心为君主之官，是精神活动的主宰，除了过喜伤心外，而怒、忧、思、悲、恐、惊都能伤及心，心气受损，其他各脏也将会造成影响，中医有：“主不明则十二官危”之说。 中医认为心主神志，与人们的精神、意识、思维活动有密切关系，喜为心之志。喜在正常情况下能缓和一下紧张情绪，使心情舒畅气血和缓，故有“喜则气缓”之说。但是，喜乐过极则损伤心神，就可导致心的病变，出现乏力、出汗、胸闷、心悸、失眠、注意力不集中，重则神志错乱，语无伦次，哭笑无常，举止异常等。现代许多如高血压、冠心病、肥胖病、脑卒中、某些精神病等都与喜过度有关，尤以中老年人为多见。五行相生相克中，心属火，水克火，喜伤心（中医心它又包括大脑功能）、恐胜喜，也就是说适当恐惧可以制约过喜所致病变。 现代医学认为，大喜过度是一种强刺激。大脑受到这种刺激后，交感神经兴奋，释放大量肾上腺素，心率加快，血压升高，呼吸加促，体温上升，如果超过了人的适应能力，就会造成体内紊乱。
怒为肝之志，与喜相反，中医认为：肝主疏泄，调节人体精神情志；喜条达而恶抑郁。肝为刚脏，易于发怒，发怒是人们欲望和需求受到遏抑，郁怒之火向外发泄的一种表现。在某种的情况下，小怒可有某种快感，有利于肝胆之气舒畅条达，则人体就能较好地协调自身的精神情志活动，气血和平。人遇怒，而不怒而致疏泄不及，容易出现：孤僻寡欢，悒郁不乐，多愁善虑，嗳气太息，严重者精神错乱。暴怒太过，则“怒则气上”而见头晕头痛，面赤耳呜，薄厥（是指由于精神刺激，可使阳气急亢，血随气逆，致使血液郁积于头部，发生卒然昏厥的病症）吐血等症。所以该发怒时就发怒，只是不要太过罢了。 现代医学认为，当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，人易患病；暴怒、抑郁会使肾上腺素分泌异常而损害肝脏，从而诱发肝脏疾病或使原有的肝脏疾病加重。情绪抑郁使血液瘀滞，影响肝细胞的再生及肝脏的代谢能力，不利于肝病的恢复。这也验证了中医“怒伤肝”之说。 五行相生相克中，肝属木，木克土，怒伤肝、悲胜怒，也就是说适当悲痛可以制约过怒所致病变。
忧为肺之志，忧伤肺，忧则气郁。中医认为：肺主气，忧愁过度会影起肺气郁滞不畅。临床上出现：少气，音低，息微，咳嗽，胸满，气粗等症状。然而，它又会往往会伤及于脾，造成食欲不振。过度悲哀，耗伤肺气。情绪低落使人意志消沉，心神沮丧，又可出现面色惨淡，吁叹饮泣，精神萎靡不振之症。五行相生相克中，肺属金，火克金，忧伤肺、喜胜忧。忧则气结，喜则百脉舒和，也就是说适当喜庆可以制约过忧所致病变。
思为脾之志，思伤脾，思则气结。中医认为：“思发于脾而成于心”。正常的思考问题，并不影响人体正常生理活动，然而思虑过度不但耗伤心神，也会影响脾的运化功能失调。思虑过度则可导致气结于中，脾气郁结，中焦气滞，水谷不化，而见胃纳呆滞、脘腹痞塞、腹胀便溏，甚至肌肉消瘦等。伤于心则使心血虚弱，神失所养，而见心悸、怔忡、失眠、健忘、多梦等症。 五行相生相克中，脾属土，木克土，思伤脾、怒胜思。思则气结，怒则气上，气行则结散，也就是说适当发怒可以制约思虑过度所致病变。
悲为肺之志，中医把悲和忧在五脏相配中同属肺。悲为忧之极。悲是伤感而哀痛的一种情志表现。悲哀太过，往往通过耗伤肺气而涉及心、肝、脾等多个脏器病变。如耗伤肺气，致气弱消减，意志消沉，万事灰心，可见气短胸闷，精神萎靡不振，乏力懒惰等症。累及肝脏，肝伤则精神错乱，甚至筋脉挛急，胁肋不舒等。悲哀过度，还可以使心气内伤，又见心悸，精神恍惚之症。伤及于脾则胃气滞塞，消化失职，则现腹部胀满，四肢肌肉萎缩等症。五行相生相克中，肺属金，火克金，悲伤肺、喜胜悲，悲则气消。喜则百脉舒和舒畅，也就是说适当喜庆可以制约悲伤过度所致病变。
恐为肾之志，中医把恐和五脏相配中属肾。俗语有“吓得屁屁|滚尿流。”是对恐的真实写照。恐是一种胆怯，惧怕的心理作用。长期恐惧或突然意外惊恐，都能导致肾脏的气机功能受到损伤，即所谓恐伤肾。人体过于受到恐怖，所致肾气不固，气陷于下，出现大小便失禁，精泄骨萎等症状。恐惧伤肾，精气不能上奉，则心肺失其濡养，水火升降不交，可见胸满腹胀，心神不安，夜不能寐之症。 五行相生相克中，肾属水，土克水，恐伤肾、思胜恐，恐则气下。思是一个认知过程，能约束各种感情的思维活动，当人受到恐时只静下来思考就会消除恐惧的心理，故即时的思考可以制约恐惧过度所致病变。
有哪些血栓正在堵塞血管的征兆？
随着年龄的增长，血管会逐渐老化，动脉粥样硬化也随之而来。
很多中老年人群在体检时被告知有动脉粥样硬化斑块形成，而因为斑块会导致血管狭窄、堵塞而诱发心脑血管疾病，这常常会让患者心生担忧。
血管是怎么被堵上的？
血管堵塞是一个长期的、复杂的问题。正常情况下，血管内壁是光滑的，就像自来水管一样，血液可以顺畅的在血管里流淌。
但是，受到高血压、糖尿病、抽烟喝酒等危险因素的影响，血管内膜会受到损伤，发生破裂。
这样一来，已经升高的血脂（高血脂）会通过受损的内膜进入血管内皮，并且不断堆积。久而久之，便形成了斑块，这种斑块像小米粥一样，所以被称为动脉粥样硬化。
发生动脉粥样硬化的血管，使得血管壁增厚变硬、血管管腔变得狭窄，引起血管堵塞，血流速度减缓。
不仅如此，有些斑块是不稳定性的，容易破裂。斑块一旦破裂，就会在血管里随着血液四处游走。一旦在血管的某些部位堵住，便会引起相应的疾病。
血管堵塞有什么危害？
血管堵塞主要是指大量的甘油三酯及胆固醇在血管壁上沉积太多，从而形成了斑块，当堵塞脑血管的话会引起脑细胞坏死，轻者会出现脑梗，重则会引起昏迷、偏瘫甚至会引起猝死。
堵塞在冠状动脉的话会引起心肌梗死以及心绞痛，严重的话会让心脏骤停。堵塞在周围动脉血管里面的话，会让患者下肢出现间接性的坡行和疼痛，甚至会因为坏疽而必须在医院截肢。
若是血栓堵塞了肾脏和小肠部位的话，会引起肾栓塞和肠坏死。
血管堵塞有哪些症状？
1.失眠头痛
当自身的脑部血管、颈部血管堵塞时，就会引起持续性头痛，造成失眠，难以入睡的症状。
这种头痛可以用“头疼欲裂”来形容，尤其是晚上八点，更是血压高峰期，这种头痛更为明显。
2.单侧流口水
流口水是生活中很正常的现象，但是，如果你一直单侧流口水，除了要警惕口腔疾病以外，就要警惕是中风的信号了。
单侧流口水，口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，都是脑部血管堵塞的症状，所以，一定要警惕起来。
3.腿脚发麻肿胀
健康的血液流通身体，而腿脚作为身体的末端，是最后接受血液的滋养，当自身血管堵塞或者产生下肢静脉血栓时，就会导致腿脚冰凉、疼痛，肿胀。
4.胸闷、气促
血管堵塞可发生在心脏和肺部，当心脏血管发生堵塞时会引起胸闷、胸痛，尤其是有冠心病、高血压的人格外注意。
怎么疏通血管呢？
1.勤运动、多锻炼
生命在于运动！运动可以提高血管运输血液的能力，加速血液循环，有效预防动脉硬化、心肌梗塞等疾病。每天坚持运动30分钟以上，慢跑、散步、打太极等都是不错的运动项目，不要猛烈运动。
2.管住嘴、勿贪吃
大鱼大肉吃油多等不良的饮食习惯是造成血管堵塞的重要原因，所以提倡清淡饮食，少吃动物脂肪和高胆固醇食物，每天摄入5克盐、20克植物油即可。多吃绿色蔬菜，适当吃些粗粮和水果。
3.忌抽烟、限饮酒
抽烟喝酒容易使血液的黏稠度增加，加重血管的堵塞。
4.用对药、要坚持
对于血管堵塞者来说，扩张血管、溶栓、抗凝等是常用药物，并且一定要在医生的指导下坚持用药。
本文由老护士原创，欢迎关注转发评论，与老护士一起走上健康之路。
有冠心病的人？
得了冠心病，就一定会短命吗？其实这两者之间并没有必然的联系。冠心病患者如果能够积极的重视疾病调理控制，同样可以活得健康长寿，而在现实生活中，有很多被确诊冠心病的老年朋友，因为积极地做好疾病控制和健康调理，同样也活的健康长寿，终其一生也没有出现重大的心脑血管疾病问题，甚至进一步检查时，连冠状动脉狭窄的问题都有了一定的改善。
得了冠心病，并没有必要过度害怕，冠状动脉是心脏供血的主要血管，血管硬化狭窄的出现，与诸多影响因素有关，年龄，遗传因素等不可控因素，三高、不良生活习惯等可控因素，都是导致冠状动脉硬化狭窄的风险因素，如果冠状动脉狭窄超过50%以上，通常认为已经开始影响心肌供血了，通常会确诊为冠状动脉粥样硬化性心血管疾病，也就是我们通常所说的冠心病。
冠心病的确诊，也千万不要通过某些症状，或者是心电图结果就认定自己得了冠心病，如果想要确诊冠心病，通常需要冠状动脉造影检查才能够准确判断，因此，还有部分朋友，是认为自己得了冠心病，而真正的情况可能并非如此。
但不论是疑心自己得了冠心病，还是真的得了冠心病，积极地重视对心血管疾病风险进行调控都是非常有必要的，特别是一些有高血脂，高血压，糖尿病问题的老年朋友，如果能够在发展为冠心病之前，就加强生活调控和疾病控制，可以大大减缓动脉粥样硬化的进程，减少心血管疾病风险，因此，对于心血管健康的调理控制，什么时候都不晚，能够在心血管疾病发生前更好，但即使确诊了冠心病的问题，从现在起，加强健康调理控制也不迟！
冠心病患者，想要活的健康长寿，做好这3点很重要。
第一，保持健康良好的生活方式健康生活方式的调理干预，对于心血管疾病风险的控制，减少冠心病出现不稳定性心绞痛，急性心梗等问题的几率方面，其带来的健康获益，往往都是药物所无法比拟的。想要保护好心血管的健康，减少冠心病加重风险，长期做好健康生活方式的保持，是前提和基础。
合理良好的生活方式主要包括3个方面，饮食、运动和睡眠。
健康搭配的饮食结构，规律适度的饮食习惯，少吃大鱼大肉，多吃新鲜果蔬，少吃精米白面，多吃全谷物杂粮，少暴饮暴食，规律三餐，适量摄入，这些饮食习惯，都是有助于减少心血管疾病风险的重要方面，值得我们终生坚持。
除了饮食以外，合理坚持的运动锻炼，也是很重要的。只要身体条件允许，不管是轻度的冠心病患者，还是冠心病急性心梗发作，安放支架的患者，都是可以进行运动锻炼的，运动锻炼对于加强控制身体能量代谢，增强心肺功能等方面，都有着重要的健康获益作用，是冠心病患者保持好身体健康的重要习惯，建议保持中等强度的有氧运动，每周运动时间不少于150分钟，这样的运动方式，才能够获得更多的健康获益。
保持良好睡眠，也是保证心血管健康的重要方面。熬夜，失眠等睡眠问题，导致睡眠不足，身体的各个器官得不到充分休息，就更容易影响身体的整体代谢和心血管健康，对于有了冠心病问题的患者，就更要注意让自己尽量保持良好充足的睡眠。
第二、保持良好健康的心态除了生活因素以外，心理因素也是影响冠心病患者身体健康的重要方面。
之所以要强调，即使得了冠心病，也不要太过害怕恐慌。正是因为紧张，焦虑等不良情绪，会影响我们的心脑血管健康，加重疾病的病情发展，完全是没有必要的。
焦急、爱生气，抑郁，不开心，紧张，焦虑，这样的一些负面情绪，除了会影响我们的心情，更会影响我们的身体，我们自主神经会因为这样长期的不良情绪影响而打破平衡，而自主神经的紊乱和失调，就会导致血压升高，心跳加快，激素分泌紊乱等多种问题叠加出现，如果是长期的影响下来，就会造成心血管疾病风险的进一步加大。因此，如果想要保持良好健康的心血管状态，想要避免冠心病的进一步发展，让自己学会遇事想得开，看得开，保持平和乐观的心态是很重要的，不管是面对疾病，还是面对生活，还是面对其他人，都应该学会保持平和心态，不以物喜不以己悲，这样的一种良好心态下，心血管才能够更好的保持低风险，才能更健康。
合理科学的医疗手段干预有了冠心病，已经是形成明确的疾病问题了，该用药、该治疗也不要害怕或者是抗拒，合理的治疗和用药，都是减少冠心病进一步发展风险，或急性健康风险的重要方面，应该积极的配合医生做到。
冠心病的医疗手段干预，用药是保守治疗的重要方面，对于冠状动脉狭窄程度不严重的冠心病患者，完全可以通过用药来积极的调理高血压，高血脂，糖尿病问题，积极的控制心血管疾病的风险，同时结合情况，服用抗血小板药物进行血栓的预防，严格的控制好血脂，血压，血糖水平，尽量的减缓动脉粥样硬化进程，在有些情况下，有的轻度冠心病问题的朋友，在配合生活调理，良好心态以及药物干预的情况下，甚至动脉粥样硬化的斑块会出现缩小逆转，冠状动脉狭窄的程度也会有所减轻。
药物干预，主要要提醒大家注意两个方面，一是药物的有效性，能否把该控制的相关指标控制达标，另一方面药物的安全性，在服用药物的同时，也要特别注意长期用药过程中的用药安全问题，不要死板用药，吃药把身体吃坏了，就更得不偿失了。
除了用药以外，冠心病的医疗干预手段也包括相关的治疗措施，比如冠心病突发心梗问题的朋友，此时再单靠用药就远远不够了，积极的通过手术手段，比如支架或搭桥等手术措施，改善和打通心脏血运，避免急性心梗导致心肌坏死或死亡风险，就是非常重要的，因此，不管是治疗，还是吃药，都要结合自身的疾病情况和疾病风险，采取合理科学的手段来进行干预治疗，该吃药的时候坚持吃药，该做其他治疗的时候，也要做其他治疗，只有这样，冠心病的朋友才能活的更加健康长寿。