香蕉和大枣是什么梗，香蕉牛奶红糖枣粉白面可以蒸馒头吗？
可以蒸馒头的
食材：面粉500克，香蕉450克，红糖30克，酵母粉3克，红枣适量
制作方法：
1、将香蕉和红枣放料理机打成泥，加入红糖、酵母粉搅拌均匀备用。
2、准备好面粉，加入刚刚打好的香蕉红枣泥，搅拌成絮状开始揉成光滑的面团，静置15分钟醒面。
3、将面团取出分成同等大小的剂子，再下手揉圆，放入蒸笼发酵到松软，当你取出面团感觉明显的轻飘飘的感觉，就算发好了。
4、锅里加冷水开始蒸，大概20分钟，关火后过两分钟再开盖子以免回缩。好了，可以开吃了。
苹果橘子香蕉枣子会浮还是沉？
这几种水果开始时里浮的，若是完全被水侵透都会沉到水底下的，无论什样的东西只要完全被水侵透后都会沉到底下的。
都知道哪些行业秘密或禁忌？
【1】不要晚上去小澡堂。
【2】药店住个人，一年至少多赚100000块。
【3】情侣酒店之所以生意好，跟“床”有很大关系，圆形的床，更能拉近情侣间的距离。
【4】录制节目的观众，也是花钱请来的，有时还包一顿饭。
【5】保健品卖得好，有四点原因：广告做得好，销售嘴很甜，味道还不错，老人特怕死。
【6】买黄瓜有“三个不”：不买畸形黄瓜，不买带花青瓜，不买条纹暗淡的黄瓜。
【7】买食品有“三个不”：不买过期的食品，不买明日生产的食品，不买没有生产日期的食品。
【8】住酒店有“三个不”：不要住被子有躺痕的房间，不要住浴巾潮湿的房间，不要睡觉时关掉所有的灯。
【9】走路时有“三不捡”：不捡工地上的冰红茶，不捡过山车下面的八宝粥，不捡铁轨上的牛肉干。
【10】自助餐有“三个少”：少吃饱腹感很强的熟食，少吃过咸过辣的菜品，少喝各式各样的饮品。
【11】选茅台，不要带个“镇”；喝茅台，不要少瓶矿泉水。
【12】彩虹圈卖得好，并非产品质量好，而是卖得人能耍出各种好看的招式来。
【13】一块钱的爆米花，装在五毛钱的桶里，就可以卖10块钱。
【14】有些超市，为了吸引顾客，塑料袋免费。亏了一毛钱的塑料袋，却能多赚几十上百元。
【15】做采购私拿回扣，已是不成文的事实，老板心里很清楚，但却只能睁一只眼，闭一只眼。
【16】不要买中杯的饮料，它只比小杯多一点水。
【17】激光雕刻已经很赚钱了，但是真正赚钱的是售卖激光雕刻机的厂家，随便在网上一搜，都是这样的广告。
【18】去茶叶店，还未等你开口，销售员就会来一句“送人，还是自己喝”，就这一句话，一年至少多赚100000元。
【19】抓娃娃，抓到的概率是可以人为调节的。如果你去抓，只能吃亏。
【20】越是店面小的饮品店，开业时越会排长队！真的有那么火爆吗？其实都是托。之所以会这样做，要么是为了今后生意好做，要么是为了吸引别人来加盟。
【21】一斤螃蟹，二两绳！绝不买用绳子捆起来的螃蟹。
【22】不要买果肉硬的香蕉，大都是催熟的。
【23】在药店买药，刷完医保卡之后，一定要及时查看余额，有些收银会“多刷钱”。
【24】两层的超市，收银台大都在二楼，就是为了让你把超市都逛一遍，无形中提高销售额。
【25】游泳池的水为何总是蓝色且干净的？因为添加了硫酸铜、明矾等化学成分，所以洗完澡之后，一定要用清水冲一下。
【26】路边那些“甩卖7天”的店，7个月后还在甩卖。“7”只是一个概数，千万不要当真哦！
【27】不要买“特供酒”，大多是假酒，只不过是利用消费者的虚荣心罢了！
【28】水果不好卖，那就来个“团购优惠活动”，将良莠不齐的水果装在一个袋子里面，因为便宜，所以买的人也就多了。
【29】男装店不大，但却生意很好，并非衣服质量好，而是有清一色的美女。
【30】宾馆虽小，但只要开在大学旁边，即便晚上没人住，也不会倒闭。
【31】知名品牌也会搞“贴牌生产”，节约成本还能多赚钱。这就表明，牌子比产品本身更重要。
【32】一篇问答，几百展现，却有几十个赞，一看就涉嫌点赞造假。
【33】西瓜店总有切开的大西瓜，一是为了诱导顾客来买，二是因为有些西瓜坏了一点，全部扔了可惜，所以就扔一半，留一半。
【34】那些切好的水果，不建议买。不少是坏一半的水果，只不过明面上拿出来的，是新鲜的水果。
【35】不要以为反季节的衣服是卖剩下的，有些商家会专门生产新衣服用于反季节销售。
【36】自助餐里的牛排似乎不值钱，而西餐厅的牛排却贵得要命。其实，西餐厅的有些牛排与自助餐里的牛排是一样的，只不过换个地方，身价就不同罢了。
【37】水果不好卖，有些水果也快坏了，怎么办？那就来个水果拼盘。一是利用“懒人心理”，切现成的，不用你动手。二是多种水果配合，如果花钱买这几种水果，要花更多钱。
【38】不要与卖猪肉的吵架，就怕他突然拿起手中的刀。
【39】路边的奶茶店，往往会将收银台设置在距离门口60厘米处。夏天，顾客下单不会热。冬天，顾客下单不会冷。无形中提高了服务质量，顾客下次还会来买。
【40】牙医店虽小，但却很赚钱，有时补一颗牙都要2000块钱。此外，牙医店经常会搞免费的活动，其实是为了吸引顾客前来就诊。
【41】同一片区内的相同商品，看似“明争暗斗”，大家都在搞优惠，实则“底线”是一致的。
【42】不要在下午两点去吃饭，就怕厨师不高兴，让你的菜更“有料”。
【43】超市的生鲜和肉类，大都在超市最里面，就是为了让顾客多看看其它商品，无形中提高了销售额。
【44】服装店门口会有摇摇车，但只能使用特制的硬币。顾客进店购买时，就会看到各式各样的衣服，如果忍不住买了，商家就赚了钱。
【45】去外面吃饭，总能看到热心开啤酒的服务员，他们为何这么热情？只有三种可能：要么是为了瓶盖上的奖，要么是为了便于清算工资，要么是为了遮盖生产日期。
【46】大型商场经常会有才艺表演活动，主办方并非为了给人观赏，而是为招生做宣传。
【47】不要买过大、过松软的面包，就怕添加剂太多。
【48】不要将耳朵贴在宾馆的墙上。
【49】不要买按件算的黄金。
【50】不要站着买药！
码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！
瑶海区继续强化疫情管控？
感谢政府，封控第十天，今天第二次又送菜来了，不过收到菜心情很复杂，首先要感谢我的国家和政府，对百姓无微不至的关怀，为百姓送温暖，但是我心中又嘀咕，看样子一时半会是解不了封了，唉……还是好好继续宅家，不给政府添乱吧。
橙子红萝卜香蕉红枣核桃和黑芝麻？
我是一名爱鼓捣美食的注册营养师，很高兴回答您这个问题。
写在最前面:我们生活中的日常食材不存在那些所谓的“食物相克”，所以问题中提到的这几种食物放在一起打理论上完全没问题，这个不用担心。
其实什么食物和什么食物搭配在一起，现实中应该考虑的是口味如何，也要兼顾营养。
上述食物中橙子、香蕉属于水果，核桃和黑芝麻属于油性坚果，红枣应该是红枣干吧，所有食材都混合到一起还真不知道是什么味儿，如果是你喜欢的味道你可以这样打，从营养上来看，这很符合食物多样的原则。但是，我猜这口感和性状并一定令人满意。
从营养的角度出发，建议：水果最好直接吃。
即使是你什么也不添加的水果汁，营养其实仍赶不上直接吃水果，营养会流失，一些营养成分可能会被氧化，有益肠道健康的膳食纤维也被打断，如果是添加了糖的果汁更不建议喝。
当然如果对于特殊人群比如牙口不好的或者除了果汁这种方式之外不吃水果的，果汁就果汁吧总比不吃强。香蕉倒是水果中比较适合打果汁的，可以选择和牛奶一起打，芒果也可以，这些口感会比较细腻，最好不用太酸的水果。
核桃、黑芝麻、红枣则更适合打豆浆。
打豆浆可以以黄豆为主，放两三个核桃仁，抓上点黑芝麻，放三五颗红枣，放了红枣可以调节甜度，就不要放糖了，不需要放太多，否则枣皮也会影响口感也影响消化。
至于胡萝卜嘛，生吃、熟吃，是炒是炖都可以。
希望我的回答对你有帮助，营养、美食两不误。
作者:王晶 注册营养师 中国营养学会会员 国家三级公共营养师
个人号【晶晶姑娘的月光宝盒】，欢迎关注，跟我一样明明白白做吃货！
肠癌最怕哪些水果？
肠癌是人体肠道中比较多发的一种恶性肿瘤，我国每年因肠癌而导致死亡的人数高达20万人，所以对于肠癌我们不得不引起重视。
所谓：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”，保持肠道的健康对人体的健康维持是十分重要的。而患有肠炎的患者，如不能够正确的进行进行肠道的养护，患有肠癌的几率则会大大增加。
医生：不论男女，身体出现4种变化，八成肠癌上身，早发现早就医一、排便异常
肠癌，会引发腹泻，而最典型的表现，是腹泻和便秘相互交替出现。
这通常是因为，当肠腔中的肿瘤，长得很大的时候，会堵死肠腔里的管腔。
因此，就会产生排便不通畅的症状，而当肿瘤脱落的时候，则有可能表现为腹泻。
二、腹部异常
肠癌引起的腹胀、腹痛等，初期多为间歇性，后期会逐渐转变为持续性。
表现为腹胀不适、消化不良等。
有的人，会出现肠梗阻，腹部剧痛，排气受阻的急性症状；也有出现慢性肠梗阻，如阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等。
三、大便异常
早期出现肠癌，经常会与痔疮难以区分，以至于肠癌被误认为是痔疮，导致延误了治疗，错过了治疗的最佳时间。
其实肠癌导致的大便带血，与痔疮有所不同。
肠癌导致的大便出血，是与大便混合在一起的，而痔疮的出血，经常是与大便分离的。
四、体重异常
没有减肥的情况下，突然之间体重骤降，在很多癌症中都会出现，而肠癌也不例外。
一方面，是因为肠道发生病变后，肠道吸收功能就会下降，吃再多营养食物，吸收也少了，人自然会变瘦；
另一方面，肿瘤生长会抢夺身体的营养，导致人营养不良变瘦。
预防大肠癌，应该多吃哪些水果？1、苹果
苹果营养丰富，除含有蛋白质、复合碳水化合物、食物纤维外，还含多种维生素和矿物质元素。苹果中所富含的纤维质，足够补充人体所需，除了可增加饱食感、帮助减肥外，也能促进肠胃的蠕动，增加粪便体积，使其变得松软，易于排出，有利于大肠癌的康复。
2、葡萄
含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可以常吃。
3、火龙果
有解毒保胃的功效，低能量，高纤维，水溶性膳食纤维含量非常丰富，具有降低胆固醇，润肠等功效。芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。故大肠癌患者可以适量吃。
4、香蕉
据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
5、猕猴桃
猕猴桃百每克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功效。
6、西红柿
西红柿中含有番茄红素、维生素C、维生素E、硒、膳食纤维等。男士吸烟时，有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化，而番茄红素却会保持不变。
预防肠癌，养护肠胃健康，谨记：喝二水，戒三事，动三处！喝二水：
1、金蓝菊根茶
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
多喝茶水，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。
用一些润肠通便小植物，泡水代茶饮，对于肠道健康，大有益处。
金蓝菊根茶，泡水喝，可调节肠道菌群，排肠毒，保护肠道健康。
金蓝菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”植物，被收录到《药典》。
金蓝菊的根茎，具有很高的药用价值，可清肝利胆、健胃消食、利尿消肿。
现代研究表明，金蓝菊根有效物质，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
用其泡水喝，还可润肠通便，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生，从而抑制肿瘤细胞生长，预防肠癌发生。
生活中，不妨用其泡水代茶饮，来润肠通便，排肠毒，保护肠道健康吧！
2、蜂蜜雪梨水
将蜂蜜、雪梨二者搭配，可放些冰糖，日常饮用即可。
蜂蜜，用于肠燥便秘、胃脘疼痛等。
梨具有生津，润燥，清热的效果，还可以加快肠道蠕动，促进排便，有助肠道健康。
戒三事：
1、常烟酒
相关研究指出，长期吸烟，对肠道产生长期且持续性的慢性刺激，会直接诱发肠癌。
而长期大量喝酒，身体会摄入过量的酒精，易导致肠道粘膜炎症，会影响肠道功能。
所以日常生活中，能戒掉烟酒最好，如不能，也要尽量少喝酒，不吸烟。
2、憋大便
常言道，有便不要憋。
很多人，因为工作关系，或者有要紧的事情，会有憋便的习惯。
却不知，短期内憋便没有关系，但如果时间长了，粪便内水分会被肠道反复吸收，使大便干结难排。
并且，粪便中含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，长时间滞留在肠道，被肠道重复吸收，会刺激肠黏膜，诱发癌变。
3、多久坐
有调查显示，长时间久坐不动，是导致肠癌高发的诱因之一。
这是因为，人们在长时间坐着的时候，肠道的蠕动会减弱、减慢，肠道代谢产物易在肠内滞留，其中的某些有害成分，会直接刺激结肠粘膜和肠壁。
导致肠炎，甚至诱发肠癌。
动三处：
1、动手
四缝穴：属于经外的奇穴，位置在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。
经常用大拇指掐按此穴，可缓解消化不良、胃积食等症状，起到养护肠胃的作用。
每日早晚各一次，每个手指各20下。
2、揉腹
天枢穴：位于肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。
日常可用手指的中指，点压此穴，能起到疏调肠腑、理气行滞、消食的作用，是腹部的要穴。
每日一次，每次2分钟即可。
3、慢跑
慢跑运动，可提高新陈代谢，促进肠道蠕动。
建议，每周进行3次慢跑，每次30分钟的运动量， 长期坚持，有助于增强免疫系统，减少肠道炎症，降低癌症的发生。
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