脑梗病人适合吃什么水果，脑溢血最怕的三种水果？
脑溢血又称自发性脑出血，是一种由颅内血管自发性破裂引起的神经外科急症，死亡率和致残率十分高，根据病因可分为原发性脑出血和继发性脑出血。脑出血是生活中常见的疾病，它的出现前也会有一些先兆，留意到这些信号时需要及时采取措施改善，避免脑出血出现导致健康受损。
脑出血早期会有4个症状，很容易忽视，别不当回事1、眼前发黑，出现眩晕的症状
有的人会突然感到头晕，感觉周围的一切事物都在转，而当站立时，患者可能会出现无法站稳或无法站立，直接晕倒在地上的情况。
由于脑部血压过高，人容易在剧烈运动或蹲下后起来时也容易出现类似的昏厥，这种情况也发生在脑出血之前。如果出现不明原因的晕眩，需要重视它，及时就医，不要等到脑出血发生才后悔。
2、经常有头疼的情况出现
有脑出血先兆的患者在日常生活中会突然出现头痛，但又找不到任何明确的原因，这种头痛出现得较为突然，则很大可能是由脑出血引起的。在发病之前，许多人感觉头部胀痛，严重时伴随着耳鸣症状。
本身患有高血压的患者如果短时间内总是头痛耳鸣，需要及时治疗了，可能是脑出血来临前的征兆。最好及时使用降压药，在医生的指导下做好护理工作，稳定血压，预防脑出血。
3、经常不明原因流鼻血
由撞击引起的正常外伤性鼻出血在得到及时处理后是可以缓解的，然而，如果高血压患者经常流鼻血，就不能掉以轻心。高血压患者经常流鼻血，如果没有引起重视，及时得到治疗，可能会在半年到一年内出现脑出血的情况。此外，高血压患者本来就是脑出血的高发人群，应该更要注意预防脑出血的出现，避免对生命造成威胁。
4、感觉头晕乏力
头晕和乏力是生活中常见的症状，人们在过度工作或熬夜后容易头晕和疲劳，所以许多人对这些症状漠不关心。事实上，这种情况也会在脑出血到来之前发生，需要提高警惕。
特别是高血压患者在短期内总是头晕，感到疲累，这表明血压已经出现不稳定的迹象，需要及时控制血压，避免脑血管损伤和脑出血。
脑溢血那些水果不能吃？
脑出血患者一般对于水果没有什么限制，基本上都是可以吃的。水果中含有大量的维生素以及其他的营养物质，吃了之后对于人体的健康还比较有利，但是有3种食物，脑出血患者还是尽量少吃。
三种食物，脑出血患者少碰1、不吃生冷食物
因为生冷食物进入胃肠后，会对肠胃造成突然的刺激，使肠胃血管收缩，引起血压升高，加重病情，甚至诱发脑溢血。
2、不吃含盐量高的食物
脑出血患者要为了自身的健康要限制对食盐的使食用量，尽量做到低盐饮食，在饭菜烹调后再加入盐拌匀就可以。
3、限制食用动物脂肪
因为饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化，所以说胆固醇及脂肪含量高的食物患者要限制食用。
预防脑出血发生，要做好4件事1、定期检查
对于有高血压症的人,平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作,而对于一些可引发脑出血的疾病,如冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,则要及时治疗,控制好病情。
2、调整情续
情绪不佳也是诱发脑出血的原因之一,所以平时要注意保持乐观情绪,避免过于激动。 悲喜勿过,以防出现意外。
3、戒烟戒酒
烟酒会导致血管收缩,让人心跳加快并导致血压上升,同时还会加速动脉硬化,所以对于有高血压病、冠心病的人,预防脑出血一定要忌烟酒。
4、避免劳累
不管是体力劳动者还是脑力劳动者,超负荷的工作都容易诱发脑出血,所以要注意劳逸结合。
5、多吃带硒食物，稳血压
临床实验表明：体血清中含硒量低于4g.L—1时，其心梗、脑出血等，心血管疾病发病率明显上升，比正常人群高2—3倍。含硒制剂可提高高血压病患者血清硒水平进而改善高血压病患者不同程度的脂质过氧化物水平紊乱，有助于高血压病的防治。
硒难以被合成，最好是补充一些天然富硒的农作物
紫阳毛尖产自紫阳的天然富硒地区，含硒量是其他茶叶的6倍之多，、是经过中国地理标志认证保护的，所产绿茶天然富硒，好吸收，区别于市面上一些后期添加硒的绿茶。
所以综上所述硒与高血压病之间存在着一定的联系，缺硒会造成高血压病症的多发，而补硒之后有利于高血压症状的缓解。
所以每天喝几杯紫阳毛尖，是一种简单易行的降压辅助方式。
脑梗死哪些水果不可以吃？
脑梗死哪些水果不可以吃？
脑梗死患者如果没有糖尿病，大部分水果都可以适量吃，如果有糖尿病，大枣等含糖量高的水果不建议吃。
脑梗死患者如果能正常进食，不建议特殊限制水果，所有应季水果都可以适量吃，以平衡膳食为主，优化选择深色水果。如果伴有糖尿病，可以适量吃含糖量低的水果，如青梅、雪莲果、马蹄、草莓、葡萄、柠檬等。
脑梗死患者饮食宜清淡，建议营养原则是摄入适量能量，控制脂肪，尤其限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素，控制钠的摄入量。在饮食上以平衡膳食为基础，适量多吃应季新鲜蔬菜水果、大豆制品、限脂乳品、海鱼、杂粮杂豆薯类等食物，用橄榄油和亚麻籽油替代部分花生油、大豆油、调和油等，限制用盐、味精等高钠调味品。避免腌制、咸菜、卤煮等高盐食物，避免辛辣刺激性食物，控制巧克力、蛋糕、含糖饮料等高糖甜食及饮品，一定要戒烟限酒。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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脑梗死糖尿病高血压患者应怎样注意饮食？
低盐低油低脂饮食。一般患有心脑血管疾病、糖尿病患者胆固醇、血脂、血糖都偏高，所以，日常生活中除加强运动外，还要合理饮食，少吃肥甘厚重的油炸食点、红肉之类，而应少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。
脑梗患者吃哪些食物对病情有帮助？
随着我国人老龄化社会的临近，我国脑梗死患者的发病率越来越高，脑梗死是脑卒中的一种，发病率高，约占脑卒中的80%。脑梗死发病原因主要是由于各种原因导致的脑动脉狭窄，阻塞，引起局部脑组织缺血缺氧坏死，从而引起的一系列临床症状。
脑梗死发病率高，目前已经成为威胁我国中老年人健康的主要疾病之一。
脑梗死的症状有哪些？脑梗死的症状由于梗死部位不同有不同的表现，部分患者由于梗死部位功能不明显，甚至感觉不到任何症状。目前临床上常见的症状有：
患者常见的自述症状： 头痛，一般为钝痛，可间断发作。头晕，患者经常描述为类似于乘船的感觉。眩晕，多为小脑或脑干病变导致，患者会出现眼震，主诉视物旋转，可伴有恶心、呕吐。语言障碍，可因为梗死部位部位不同出现听、读、书写等功能障碍。视物模糊或视野变窄。神经功能障碍表现出的症状： 双眼向病灶侧凝视，就是说梗死出现在那侧，双眼就向那侧凝视。面瘫及舌瘫。饮水呛咳和吞咽困难。认知障碍，患者出现记忆力减退，性格改变，部分患者甚至出现精神症状。肢体症状：肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。是什么原因导致了脑梗死的发病率如此之高呢？我是一个北方的医生，在我治疗的病人中，60岁以上的患者，在脑核磁上都会发现一些小的梗死病灶，有人甚至40多岁就开始出现脑梗死。是什么原因导致了脑梗死的发病率如此之高呢？主要有以下4点
老龄化社会的临近使得高龄的患者越来越多，随着年纪的升高，人类颅内动脉逐渐硬化，造成脑组织缺血缺氧形成脑梗死。随着生活水平的增加，很多人出现饮食不健康的问题，高盐、高糖、高脂的食物在日常饮食中比例越来越大，从而增加了脑梗死的发病率。随着生活的便捷，人类体力活动越来越少，而很多人还不习惯体育锻炼，越来越多的人被肥胖困扰。还导致了糖尿病，高血压，高脂血症，高尿酸血症等基础疾病的发病率越来越高，从而导致脑梗死的几率也在逐渐增加。人类进入了现代化社会，生活压力大，作息不规律，焦虑、过度疲劳、吸烟、饮酒，都会增加脑梗死的发病率。如何预防脑梗死？预防脑梗死首先要从生活习惯入手：
健康饮食
加强体育锻炼
积极治疗基础疾病
改善生活习惯
预防脑梗死在饮食上需要注意哪些方面？低盐饮食：过多的盐分摄入是导致血压升高，动脉硬化，合理的盐分摄入对于预防脑梗死十分关键，中国成年人每日盐的摄入量建议不超过6克。低糖饮食：高糖饮食会导致肥胖，糖尿病发病几率升高，从而引发脑梗死。低脂饮食：血脂升高目前已经成为威胁国人健康的一个主要问题，血脂升高，会加速动脉血管的硬化，从而导致脑梗死。必须把血脂控制在合理范围内，对于高危人群（糖尿病，高血压，心脑血管疾病患者），血脂水平的控制必须更加严格。增加粗粮的摄入：目前我国成年人食物中以细粮为主，细粮中糖分含量高，而纤维素含量少，长时间摄入引起胃肠道蠕动减慢，肥胖几率增加，适当的增加粗粮的摄入，可以加速胃肠的蠕动，减少热量吸收，降低肥胖发生几率。增加蔬菜水果的摄入：蔬菜和水果中富含人体所必需的微量元素和维生素，增加摄入可以有效延缓动脉硬化的速度。有些水果中糖分含量比较高（例如西瓜），在进食过程中需要注意。合理的摄入鱼肉蛋类补充蛋白质：合理的蛋白质摄入对维持人体健康功能必不可少，所以在日常饮食中，适量增加鱼、瘦肉、蛋类摄入是必不可少的。人们在饮食方面的误区很多人有误区，认为单纯多食用几种健康食品就可以有效预防脑梗死的发生。事实上，人体对食物养分的需求是十分复杂的，只有多种食物合理摄入，才能有效地保持人体的营养均衡，从而保证人体健康，预防脑梗死的发生。
在网上流传的很多神话传说，说某几种健康食物可以预防脑梗死，如果单纯摄入这几种食物，时间久了肯定会导致您营养不良，不但不能预防脑梗死，还会诱发其他的疾病。张医生在很多文章里呼吁，日常食品需要多样化，适当的调整饮食结构中的不同食物的比例，才能稳定我们身体的内环境，保证我们的健康。
脑梗死的预防除了在饮食方面调整，还需要药物治疗，生活方式的改变，戒除烟酒，但由于篇幅原因在这里就不多加讲述了，如果您想了解更多内容，请您关注我，我会在以后的作品中陆续为您呈现。
以上我对预防脑梗死的饮食建议，如果您同意我的观点，请您点赞、留言和关注，更多的健康内容，请您关注我的自媒体号，我是神外医生张伟，我们下期再见。
脑梗塞病人吃什么好？
脑梗塞病人以多食用坚果类食物，比如核桃，具有一定的益脑作用，对大脑功能的恢复具有明显益处。可以多食用一些蔬菜水果，比如绿色蔬菜，包括芹菜、菠菜和白菜，以补充人体所必需的维生素。可以适当食用些瘦肉、鱼类和皮蛋类，可以喝牛奶和豆浆，以补充人体所必需的矿物质和蛋白质。
脑梗塞患者吃什么水果比较好？
至于吃什么治疗脑梗死，没有特别的要求和限制。大多数脑梗死患者会被建议轻食。至于脑梗死患者吃什么水果，没有特别的限制，但要注意血糖是否异常，因为脑梗死的危险因素之一是糖尿病，包括血糖异常、糖尿病、糖耐量异常等。我们需要注意空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标来选择是可以吃水果还是可以吃多少水果。