脑梗塞病人不能吃什么?
49岁的陈师傅,正在吃晚饭,突然筷子掉在地上,整个左侧身子不能动了,120送到医院,做完CT大面积脑梗死!
还有10天就过年了,这一大家肯定过不好年了,现在还在监护室住着。
陈师傅平时不抽烟不喝酒,为啥突然脑梗了?
我们入院后查看了陈师傅的血脂,甘油三资15.6,胆固醇11,低密度脂蛋白7.9,血糖19,血压180/110。
也就是典型三高!
后来家属介绍,陈师傅平时就爱吃肉,经常还吃动物内脏,爱吃油炸,爱吃馒头面条,很少吃菜和水果。这就是陈师傅三高的原因,更是陈师傅脑梗死的原因。
这样的饮食不仅仅会增加三高风险,长期这样的饮食更是会增加血管垃圾,加重动脉粥样硬化,最终导致血管斑块破裂形成血栓,引发脑梗死。
我们看一下研究结果:
《柳叶刀》最新的关于饮食与心血管疾病的关系的文章研究指出:2017年,全球死于心血管疾病的人1000万,其中高盐饮食300万,粗粮杂粮摄入不足300万,水果摄入不足200。这就是饮食不健康导致的结果,这也是导致脑梗的一个重要原因。看来饮食健康真的很重要。脑梗其实简单理解就是脑血管周围大动脉血管,比如颈动脉严重斑块和狭窄,斑块破裂后形成血栓,导致脑梗死堵塞,引起脑梗。所以预防脑梗就是预防动脉粥样硬化斑块加重,也就是老百姓说的血管垃圾。
对于脑梗死的患者把握低盐低油低糖的原则:低盐是首当其冲的,上面说了高盐导致一年300万死于心血管疾病,目前我们平均吃盐都在12-14g,一些地区更高,而健康的吃盐是小于6g,所以预防和控制脑梗死先从低盐开始。
油炸食品、动物内脏、肥肉、人造奶油、蛋糕、酥饼、甜品这些都要严格减量,能不吃不吃。对于吃精粮细粮较多的人,白面馒头和米饭也要控制。饱和脂肪酸太多,比如肥肉、动物油、奶油糕点、棕榈油;胆固醇含量高,比如动物内脏、鱼籽、蟹黄等等,反式脂肪酸,比如油炸食品等等。这些食物过量都会引起胆固醇及低密度脂蛋白升高。
但是还要指出,脑梗死有两个原因,一个是因为动脉粥样硬化,而另一个是因为心律失常房颤引起的。
房颤的患者很多人需要长期服用华法林抗凝,华法林在体内有对抗维生素K的作用。可以抑制维生素K参与的凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的在肝脏的合成。起到抗凝作用,用于防治血栓栓塞性疾病。
那问题就归结到维生素K了,也就是哪些食物会和维生素K相互影响。
1、大蒜、木瓜可增加华法林钠效果,应引起注意。
2、最多维生素K来源为绿色蔬菜及叶子,例如:凡菜红叶,鳄梨,椰菜、芽菜、包心菜、油菜籽油、合掌瓜、叶虾夷葱、芫荽籽、黄瓜皮(脱皮黄瓜不是)、苣荬菜、芥兰叶、奇异果、莴苣叶、薄荷叶、绿芥菜、柑榄油、荷兰芹、豆、开心果、紫熏衣水草、菠菜叶、洋葱、黄豆、黄豆油、茶叶、绿芜菁或水芹。
这些蔬菜都会影响华法林的作用,也需要少吃或控制恒定的量!
总之,不管是预防和控制脑梗死,我们都需要低盐低油低糖饮食,这是原则这是基础!
脑梗死很怕哪些食物?
脑梗死很怕哪些食物?
脑梗死很怕高盐、高脂、高热量饮食。准确地说,应该是脑梗死患者应避免吃这类食物,因为如果进食这些饮食,有可能导致部分患者的疾病加重或者再发。
脑梗死最主要的病因是动脉粥样硬化。年龄、性别、血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病和糖耐量异常、肥胖、家族史等都是动脉粥样硬化的危险因素,能增加动脉粥样硬化的发生风险。高热量、高脂肪、高盐、过量摄入酒精等饮食习惯,都有可能引起代谢紊乱,发生血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖等。脑梗死病人可能存在血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖等情况,因此,选择清淡、低盐、低脂、高维生素饮食,有助于预防脑梗死发生及复发。
脑梗死患者饮食可以蔬菜、水果、全麦食品、豆类、鱼类、家禽,橄榄油和坚果低脂乳品为主,控制钠盐、红肉、糖的摄入。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 神经内科 主任医师 杜志刚审核
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脑梗可以吃花生吗?
脑梗死患者可以吃花生,但不建议多吃。毕竟,花生富含油脂。脑梗死患者多注重饮食,忌辛辣刺激性食物,忌油腻、甘甜、稠腻的食物,以清淡饮食为主,多喝水,适当运动。脑梗死患者也可以去医院找专业的中医看看,开一些中药调理。注意饮食清淡。
有脑梗塞和糖尿病什么食物不能吃多?
什么东西都不能吃多。吃多了肚子撑的难受。任何人都要适当的有节制的饮食,不然身体受不了!
脑梗不能吃什么水果?
脑梗患者一般对水果是没有什么要求的,脑梗患者的话可以多吃一些水果,因为水果富含的维生素是比较多的,同时也能够帮助抗氧化,还能够有效的提高人体的免疫力,在饮食方面主要是禁忌一些生冷,还有刺激性的食物,比如白酒辣椒或者是浓茶性的,这些都是不能够食用的。
脑梗人群有哪些饮食禁忌?
脑梗的患者一般没有需要特别禁忌的水果。但尽量不要吃太多的荔枝,橘子,因为有可能会引起上火。如果血糖比较高的患者,尽量不要吃含糖量比较高的水果,如香蕉,西瓜等。患有脑梗塞的患者可以适当的吃一些猕猴桃,火龙果,橙子,柚子。另外还可以适当的吃一些绿色的蔬菜,要做到清淡饮食,均衡营养,避免脂肪含量比较高的食物