脑梗患者吃什么菜好?
多吃一些绿色的蔬菜,因为绿色的蔬菜里面含有丰富的叶酸以及维生素。
叶酸和维生素b族可以有效的降低血中同型半胱氨酸的含量,减少脑梗的复发率。
而且脑梗患者还可以吃一些猕猴桃芒果以及木瓜等水果。也可以吃一些芹菜韭菜之类的粗纤维的食物,帮助排便预防便秘。
脑梗患者吃哪些食物对病情有帮助?
门诊会有患者问,王医生吃什么食物能预防心梗脑梗?
网上常常能看到木耳、洋葱、茄子、西红柿等等都是心梗脑梗的天敌!是真的吗?
王医生反问:如果这些菜是脑梗的天敌,那么就不要医生了,每人每天就吃木耳洋葱茄子西红柿,这样不就不会脑梗了?
王医生又说:如果这些食物是脑梗的天敌,那国家发布一个消息,让大家多吃这些食物不就得了,何必还在科普预防脑梗的办法,医院也不会有那么多脑梗死。我国也不会有1300万脑血管患者,我国也不会是世界第一大脑梗国家。
很明显,这些食物并不是脑梗的天敌!
那是不是饮食和脑梗死没关系?当然不是,饮食和脑梗关系密切,不健康的饮食会明显加重脑梗风险,所以国家一直在科普减油减盐减糖,所以王医生一直在科普健康生活方式是预防疾病的根本。
健康生活方式才是预防脑梗的天敌,远离烟酒,坚持有氧运动,控制体重,健康饮食,才是真正的脑梗天敌。
健康饮食都是什么饮食呢?是洋葱木耳,茄子西红柿西蓝花……?
也是,也不是!确实这些蔬菜是健康食品,但健康食品不仅仅是这些蔬菜,最起码我们不可能每天一日三餐只吃这些蔬菜吧!更何况蔬菜中含有的能够预防血栓的成分微乎其微,日常食用根本达不到药效。
但肯定的是,健康饮食能预防动脉粥样硬化加重,能预防血管狭窄,能预防脑梗。
饮食不外呼主食、油盐糖、蔬菜,水果,肉类、辅食。健康饮食建议大家主食要粗细粮搭配,不能只吃细粮不吃粗粮,每天饮食要加一点杂粮是很有必要的,最新研究我国每年因杂粮进食:够间接死亡人数上百万。油盐就不用说,我们每天都在科普低盐低脂低糖低油,我们的油盐糖都远远超出了健康标准。四十年前,我们经受过饥饿,如今反弹式的各种食物爆发,大家更喜欢油炸高盐高糖食物,但这种饮食造成了更多的血管垃圾,为脑梗埋下伏笔。蔬菜水果鼓励大家要适当增加量,因为我们吃的蔬菜水果还是相对偏少,尤其很多人不吃水果,我们因为水果摄入不足间接导致死亡的人数每年也是上百万。肉要从新认识,很多人认为大鱼大肉是血管垃圾制造者,其实鱼肉尤其海鱼是健康的肉食,对血管垃圾还有一定清理作用,所以我们鼓励多吃鱼肉,鸡肉也可以适当吃,但猪牛羊,尤其肥肉一定要看控制量,吃多了肯定会增加血管垃圾。辅食尽量少吃甜品,少吃酥品,适当补充坚果和奶制品有利于健康。
这种饮食结构就是健康饮食,就是脑梗的天敌。
当然,仅仅靠健康饮食还是不够的,健康生活包括生活的方方面面;但不健康饮食肯定是不行的,不健康饮食就会制造血管垃圾,就会加重血管狭窄,就会引起脑梗!
健康饮食从一日三餐做起!预防脑梗从健康饮食做起!【心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。】
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老人轻微脑梗,应该注意什么?如何健康饮食?
病情分析:你好,根据你的提问,希望我的回答对你有帮助。脑梗塞的病人有的合并高血压病把血压控制好,然后就是降低血脂.食盐的用量要小,要采用低盐饮食。平时宜吃清淡,细软,含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸,煮,炖,熬,清炒,氽,熘,温拌等烹调方法,不适宜煎,炸,爆炒,油淋,烤等方法.
脑梗要吃什么东西才德好,什么吃,什心吃不德?
谢谢邀请。我认为有脑梗的人,最应该吃的是高兴和开心,最吃不得的是气。高兴了开心了气顺了才没有脑梗发作的环境。气是脑梗发作的罪魁祸首,不良情绪会使血液中生成杂质,且容易集中到一块形成阻塞。从而引发脑梗。其实不光脑梗。其他很多疾病都跟气有关。人们总是把自己的身体交给别人,病发时交给医院,潜伏期又交给药或食物。这都是在发懒,自己的事儿自己不做而是向外推,是一种懒惰的行为。这种懒惰往往给自己带来更多的麻烦。医院的医药都有一定的毒副作用,很多时候是好了这里又坏了那里,摁下葫芦起来瓢,属于拆东墙补西墙。长期的忌嘴忌食也会引起某些营养的短缺,对身体也是一种伤害,会引发其他的疾病。实际上人应该把自己的身体掌握在自己手中,时时关注自己的身体,尽量不使其出现异常现象,就是有了一些不正常,也尽量培养自己的真气以抑制,力不从心时才借助于外物,而且尽量缩短用的时间,以免形成依赖。
哪些食物适合脑梗患者食用?
轻度脑梗死患者应口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物,并口服辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物,以稳定斑块,防止再梗死。口服药物改善脑代谢,如奥拉西坦、吡拉西坦、胞苷二磷酸胆碱、脑蛋白水解物等。临床常用药物有三七、丹参、红花、蚯蚓、银杏等,轻度脑梗死患者临床症状体征较轻。一般以局灶性神经功能缺损为主要症状和体征。如偏瘫、单瘫、偏瘫、感觉障碍或言语功能障碍等均可发生,一般无意识障碍,且预后良好。
脑梗塞 饮食 上 应该 要 注意 什么 呢
如果是轻微脑梗的人当然能喝藏红花,藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能效果特别显著。
所以患有轻微脑梗的人适当服用藏红花,有助于溶解血栓,促进脑梗恢复。