心梗、脑梗怎么预防？
心、脑梗死类疾病对人的致残、致死率较高。他们均有起病急、进展迅速的特点。如果不及时救治是很容易致残或致死。
那么这种疾病既然这么恐怖，我们该怎么去预防呢？
第一、定期体检。
1.年轻人或者没有是梗死的高危因素的健康人群建议每年体检一次。
2.60岁以上的老年人，血脂、血糖、血压偏高的人群，肥胖的人群，血液疾病的群体，风湿性心脏病的群体等这部分高危人群建议最好每隔半年体检一次。
第二、改变日常生活习惯。
1.每日适当运动。以自己身体承受为宜。比如慢跑快走等有氧呼吸活动。
2.肥胖者更需要减肥。
3.如果血脂偏高，饮食上尽量避免动物油脂以及动物内脏、肥肉等高脂肪类饮食。
4.如果血糖偏高，还需要积极进行饮食控制。
5.血压偏高以需要低钠低盐饮食。
6.如果风心病的群体还尽量需要避免感冒，加重风心病症状。
7.戒烟。
第三、积极治疗基础疾病。
①如果血脂偏高，饮食调整后血脂仍然偏高，就需要服用降血脂类药物进行药物控制血脂。
②血糖偏高需要积极治疗，将血糖控制在正常范围内，尽量避免对血管的破坏与损伤。
③血压偏高服用降压药物将血压控制在正常范围内。
④如果有风心病之类的疾病。还需要避免得其他疾病。以防止风心病情的加重导致瓣膜上的獒物坠落引起血管栓塞。
⑤老年群体还可根据情况服用抗血小板凝集药物。
第四、一旦发生积极治疗。
如果不幸发生了心梗或脑梗。需尽快呼叫救援电话。一般来说梗死在发生后6小时内进行溶栓治疗效果最好。并且时间越早预后越好。
阿司匹林能预防脑中风吗？
阿司匹林在治疗心脑血管疾病中，占据着举足轻重的地位，但使用阿司匹林预防中风前，需要明确一个问题：你的目的是预防脑梗塞，还是预防脑出血。
中风分为脑梗塞、脑出血。前者是因为血管堵塞不通，以致脑组织缺血坏死；后者是因为脑血管破裂，引起的一些列临床急症。通常，阿司匹林只能预防脑梗塞，这是由阿司匹林的药理作用所决定的：阿司匹林主要起抗血小板聚集的作用，从而预防血栓形成，防止血管被堵塞，从而预防脑梗塞的发生。但，请注意了：也正因为阿司匹林可抗血小板聚集，从而也增加了脑出血的风险。所以，如果你是脑出血的高危病人，是不能吃阿司匹林，否则，只会适得其反，增加脑出血风险，危及生命。
在使用阿司匹林时，需要明确几个问题：
一、明确阿司匹林的剂型
现在常用的阿司匹林剂型有肠溶剂性和普通剂型。肠溶剂型需要空腹服用，普通剂型需要餐后服用，以减轻对胃黏膜的损伤。否则，错误的服药时间，会加重胃黏膜损伤，尤其是普通剂型的阿司匹林。
二、明确是否有严重的心、肝、肾功能不全
由于阿司匹林本身具有肝脏毒性，会损伤肝脏，所以，严重肝功能不全的患者，不能使用阿司匹林；肾功能不全的患者，虽然在使用阿司匹林前，肾功能正常，但在使用阿司匹林后，却可能引起肾功能异常，所以严重肾功能不全的患者不能使用阿司匹林；其次，严重心功能不全的患者也不能使用阿司匹林。
三、明确既往是否发生过哮喘
哮喘会使人出现严重的呼吸困难，重症哮喘患者若抢救不及时，往往危及生命。由于阿司匹林可以诱发哮喘，尤其是既往使用水杨酸类药物诱发过哮喘的患者。所以，在使用阿司匹林前，需明确既往是否发生过哮喘，如果有哮喘，需再次明确是否与水杨酸类药物诱发有关。
四、明确是否有胃肠道疾病
阿司匹林可损伤胃肠道黏膜，增加消化道出血的风险。所以，在使用阿司匹林前，需明确是否有相关胃肠道疾病，尤其是消化道溃疡，不能使用阿司匹林。否则，会出现消化道出血，甚至穿孔。
五、明确是否为易出血体质
易出血体质的患者，使用阿司匹林会增加出血风险，如脑出血、消化道出血、皮肤黏膜出血等，属于使用阿司匹林的禁忌症。所以，在使用阿司匹林前，需明确是否为易出血体质，否则不能使用阿司匹林。
综上，使用阿司匹林需要明确是为了预防脑出血还是脑梗塞，脑出血病人不能使用阿司匹林。在使用阿司匹林前，还需明确阿司匹林的剂型、是否存在相关禁忌症的疾病。
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脑梗塞病人是否终身需要吃药？
得了脑梗死后，即便是治好，还要长期口服药物进行预防再次复发。
如果脑梗死治疗及时，三个小时之内进行溶栓药能完全治好，没有后遗症。还是需要病人继续服药，因为脑梗死治好还是有复发的风险。这是因为导致脑梗死的危险因素没有解除，如高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等因素，是逐渐形成的，不可能一下子治好。即使此次脑梗塞发作可以把血栓化开，将来还可以形成新的血栓，这条血管没堵塞，别的血管还可以发生堵塞的，所以应该长期地预防。
生活中不仅需要长期服用降压和降脂药物及预防脑梗塞，如阿司匹林，辛伐他丁，降压药，活血的药物等。还需要进行正规的功能锻炼，行走或活动时动作宜缓慢，需家人陪同，生活要有规律，早睡早起，忌食高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，补充适量蛋白质，保持情绪稳定，遵医嘱按时按量服药，避免降压过度，并定期监测血压、血糖、血脂，定期复查。
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预防脑梗吃什么中成药？
市场上有许多预防脑梗塞的中成药。常用的有醒脑再造丸、脑心通胶囊、通心络胶囊、银杏叶、华佗再造丸等。这些药物具有活血化瘀、祛风通络的功效，可用于预防和治疗脑梗塞和腔隙性脑梗塞。如果是脑梗塞后遗症、肢体功能障碍和肌张力过高，可采用针灸和康复治疗。
如何在冬季预防脑梗塞？
脑梗塞又称为缺血性脑卒中，是目前危害我国居民健康的重大慢性病。据统计，我国每年死于脑梗塞的病人超过100万，平均每12秒就有一个人发生脑梗塞，每21秒就有一人死于此疾病，而每年新发病例约270万，且呈逐年上升和年轻化的趋势。世界卫生组织数据显示，我国脑梗塞的发生率正以每年8.7％的速度上升 。
冬季是脑梗塞发病的高峰季节，我国在每年12月至来年1月的寒冷季节，脑梗塞病人发病明显增多。其原因是因为寒冷刺激可使体内肾上腺素分泌增多，血管收缩，血液循环缓慢，从而促发脑梗塞 。那么，冬季如何避免脑梗塞发生呢？
一、科学合理安排生活喜欢户外活动的人，冬季不应太早出去锻炼，并且要合理安排运动和控制好运动量 。最好等太阳升起来后再去锻炼，因为早晨室外气温低，容易刺激血管收缩，引起血压升高 。同时，冬季要注意保暖 , 不熬夜，不可以过度劳累 , 要劳逸结合 。
二、合理调节膳食注意饮食调节，要清淡饮食，特别是限盐，包括戒烟 、戒酒 、应多吃鱼类 、蔬菜 、水果和富含纤维素的食物。保持大便通畅，防止便秘。
三、按时按量服药高血压 、高血脂 、高血糖患者需要一如既往地服用药物，并定期检测血压、血脂、血糖指标，如果不达标需要在医生指导下调整药物量 。
脉络宁和 血塞通 是不是 预防 脑梗塞 的
脑梗死是我们生活中十分常见的疾病，随着年龄的增加，脑梗死的患病率也在增加，脑梗死的发生受到多种因素的影响，我们要保持良好的生活习惯，并积极治疗基础病，以预防脑梗死等疾病的发生，提高生活质量。
脑梗死的发生与多种因素相关，常见的主要有：①不良生活方式，如不合理饮食、过量饮酒、吸烟、缺乏运动、肥胖或超重、情绪波动大、生活不规律等；②患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病；③存在脑动脉粥样硬化等基础病变；④存在心房颤动等心脏基础疾病，可由栓子脱落导致脑栓塞。
为了预防脑梗死的发生，我们应注意：①合理饮食，以低盐、低脂、低糖为主；②戒烟限酒，需严格戒烟，最好不饮酒，难以戒酒者必须严格限制量和频率；③适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；④控制体重，肥胖者注意减肥；⑤保持良好的心态和规律的作息，避免熬夜、劳累及情绪激动。
我们在改善生活方式的同时，对于存在高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病者，应积极治疗基础病，控制血压、血糖、血脂达标，也要积极治疗心房颤动等心脏疾病，对于存在脑动脉粥样硬化等病变者，可考虑使用阿司匹林和他汀类药物，以稳定斑块，预防血栓形成。我们在日常生活中，也要注意定期体检，早期发现、及时治疗，对于改善预后很重要。
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