2.有助于护肝枸杞中的多糖类物质可以增加肝脏再生能力，饮用枸杞茶可以起到护肝作用。3.能够美容养颜枸杞中的维生素C和β-胡萝卜素等成分对皮肤具有保湿和抗氧化的作用，二、胖大海梗1.治疗咳嗽胖大海中含有多种活性物质。...
枸杞和胖大海是中国传统食材中的佼佼者，不仅有着丰富的营养成分，还有很多趣味梗。那么，到底这两个食材有哪些梗呢？
一、枸杞梗
1. 喝酒必备佳品
枸杞在烧酒时是必不可少的。因为枸杞中含有丰富的维生素B1，可以改善人体酒精代谢功能，缓解酒后不适。
2. 有助于护肝
枸杞中的多糖类物质可以增加肝脏再生能力，保护肝脏健康。因此，饮用枸杞茶可以起到护肝作用。
3. 能够美容养颜
枸杞中的维生素C和β-胡萝卜素等成分对皮肤具有保湿和抗氧化的作用，有助于美容养颜。
二、胖大海梗
1. 治疗咳嗽
胖大海中含有多种活性物质，具有润喉止咳的功效，经常饮用胖大海可以缓解咳嗽。
2. 缓解便秘
胖大海中的黏液质能够吸附肠道内的有害物质，并起到润滑肠道、促进排便的作用，缓解便秘。
3. 配合枸杞一起食用更佳
枸杞和胖大海都是有益的食材，二者配合起来既能够美容养颜，又能够润喉止咳。在炖汤、泡茶等方面配合使用效果更佳。
枸杞和胖大海不仅有丰富的营养成分，对人体健康还有很多好处。在日常饮食中，我们可以把它们当作常用的食材，并通过各种方式搭配食用，以达到更好的保健效果。