而来大姨妈除了可能伴随着痛经、胸痛等常见症状外，就是有人在大姨妈期间同时出现了喉咙疼痛的症状，大姨妈和嗓子疼痛并没有直接联系。女性经期前后荷尔蒙水平的变化会影响身体的免疫系统，而免疫力下降可能会增加感冒和喉咙感染的风险。...
导 读：
大家或多或少都有过来例假的经历，而来大姨妈除了可能伴随着痛经、胸痛等常见症状外，最近发现一种新梗——来大姨妈嗓子疼，这是怎么回事呢？
正 文：
1. 嗓子疼是什么梗
近来，关于来大姨妈嗓子疼的梗在社交媒体上广泛流传。出现这一梗的起因非常简单，就是有人在大姨妈期间同时出现了喉咙疼痛的症状，然后这个现象被调侃成来大姨妈嗓子疼，引起了网友们的共鸣和讨论。
2. 嗓子疼的原因
其实，在生理学上，大姨妈和嗓子疼痛并没有直接联系。但是，却有一些间接联系的因素。比如，女性经期前后荷尔蒙水平的变化会影响身体的免疫系统，而免疫力下降可能会增加感冒和喉咙感染的风险。此外，来大姨妈时由于身体内分泌的变化，可能引发情绪低落和焦虑等负面情绪，亦有可能诱发喉咙紧张和喉咙疼痛。
3. 如何缓解
如果喉咙疼痛确实是在来大姨妈期间出现，那么我们就不能将其简单理解为梗，而是应该正视这个症状，采取一些措施进行缓解。首先，保持身体清洁，勤换内裤，避免受凉和感冒；其次，多喝水，保证身体的水分充足；再者，可以适量参加运动，通过运动来缓解心情、消除紧张感；最后，也可以吃一些对喉咙有保护作用的食物，例如芦荟、蜂蜜等。
总 结：
来大姨妈嗓子疼这个梗的产生固然可笑，但背后却也反映了女性在生理和心理上所经历的不适。尽管嗓子疼本身并不是来大姨妈的必然症状，但是却引发了我们对于女性健康的关注，也提醒我们要正视女性在月经期间的身心健康问题，对其进行正确的缓解和保护。