不吃早点真的有危害吗?有什么危害?
早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐!长期不吃早餐的恶果要远比你想象中的可怕。
1、营养不均衡,悉戚抵抗力低:长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足,而且,一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象,造成肠内壁过度摩擦,损伤肠黏膜,导致消化系统的疾病而引起营养不良,这样,全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。
2、易患胆结石:如果不吃早餐,胃在没有食物的情况下,照样地蠕动,晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁,不但会损伤胃黏膜,还会因胆囊中的胆汁没有机会排出,而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积,结久而久之,使人易患胆结石症。国外研究证实:在20岁~35岁女性胆石症患者中,80%———90%的人都有不吃早餐的习惯。
3、易发心肌梗塞:美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告:如果早晨胃中没有食物的话,人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白,这是一种能导致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白质。
4、容易形成血栓:不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠与凝集,从而特别容易形成血栓。
5、容易发胖:不吃早餐,中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物,尤其是晚餐,饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收,长此以往,身体不堪重负,使得热能过剩,极易造成脂肪堆积,使人发胖。所以,早餐是减肥之道!
6、加速衰老:不吃早餐,人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质,久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰老。
7、影响生长发育和学习成绩:“大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。”美国的一项调查显示:不吃早餐的儿童,全天能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和某些矿物质,如钙、铁、维生素B2、维生素B12、维生素A、叶酸等裂陆核的摄入都要低于吃早餐的儿童。早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充。有专家对1000名3-肆掘6年级小学生考试成绩的研究指出:吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。
健康,长寿!
gb10769是什么标准
GB10769-2010食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品
本标准适用于6月龄以上婴儿和幼儿食用的婴幼儿谷类辅助食品。
本标准代替GB10767婴幼儿配方粉及婴幼儿补充谷粉通用技术条件、GB10769婴幼儿断奶期辅助食品。
扩展资料。
1标准分类国内生产的所有包装食品都必须标注产品标准号。我国对于食品相关的标准分为四类:国家标准、行业标准、地方标准、企业标准。01国家标准概念是指由国家的官方标准化机构或国家政府授权的有关机构批准、发布,在全国范围内统一和适用的标准。在我国生产和销售的产品都需要按照国家相应的标准制作。
国外进口商品除外,但也会按照国家标准进行监管。国家标准是最具有权威性的标准,使用范围也是最广的。产品标准号以GB或者GB/T开头。GB是指国家强制标准对应产品必须遵守。GB/T是推荐性国家标准鼓励有能力的企业使用。_x005f_x005f_x005f_x000b_02行业标准指中国全国性的各行业范围内统一的标准。行业标准是对国家标准的补充,行业标准在相应国家标准实施后,自行废止。行业标准只在国家标准没有规定的产品中适用,虽然是全国性的,但是适用范围小了很多。产品标准号开头是行业缩写名称。开头编号很多,比较乱。
行业标准举例,NY农业行业标准、SB商业行业标准、SC水产嫌袭行业标准、SN商品检验行业标准、WM外贸行业标准、等等等。_x005f_x005f_x005f_x005f_x000b__x005f_x000b_
03地方标准_x005f 对没有国家标准和行业标准而又需要在省、自治区、直辖市范围内统一的工业产品的安全和卫生要求,可以制定地方标准。地方标准不得与国家标准、行业标准相抵触,在相应的国家标准或行业标准实施后,地方标准自行废止。地方标准由地察搏方政府设定,然后管理对应的企业。适用范围不大。_x000b__x000b__x005f_x000b_
_x000b_而且,有时候不同的地方标准会有冲突。产品标准号以DB开头。_x000b_
04企业标准 _x000b_企业生产败者祥的产品在没有相应的国家标准、行业标准和地方标准时,应当制定企业标准,作为组织生产的依据。另外,在有相应的国家标准、行业标准和地方标准时,国家鼓励企业在不违反相应强制性标准的前提下,制定充分反映市场顾客和消费者要求的,严于国家标准、行业标准和地方标准的企业标准,在企业内部适用。企业标准一般是企业自己制定,然后当地部门批准,执行的标准。这个标准的适用范围只限本企业。 个人觉得,权威性较差。产品标准号以Q/开头。
4009010769是什么电话?
这个是400服务热线电话,一般作为其他客服电话使用,具体凳物的归属地和用户信息尺升是保密的,无法查询的。
不过您尝试通过百度卫士等手机通话增强类软件进行查询实时,可能有网友标陵粗老记或者企业认领信息的。
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10769是什么意思
不知道你说激模的是不是 GB10769 如果是的话 这是 国标游哗(食品安全国家标准明磨缓里面的一条)。属于强制标准。