女性心梗
女性心梗特征，多出在头上、脸上，和心脏的氧耗量增加有关，容易被忽视，错过最佳救治时机。大汗淋漓，这一点，十分容易误诊为“更年期综合征”。女性，更年期期间，经常会出现潮热、出汗的情况，而心梗发生时，也会有类似的情况，十分容易混淆。心梗导致的出汗，往往是全身大量出冷汗，出汗面积更大，程度重，反反复复。更年期出汗，则一般会是潮热，伴有面部潮红，忽一下出一身汗，但是干得快，表现为更年期综合征。这两种出汗，还是有区别的，女性在生活中，一定要学会区分。
提醒：这3个地方“痛”一定要当心，警惕心梗来临心梗“重女轻男”，相对于男性，心梗对女性的威胁更大。一方面，年龄越大，女性雌激素水平，也就下降的越严重，尤其是绝经后，女性急性心梗高发。另一方面，女性心梗发病特征，没有男性“显著”，容易被忽视，错过最佳救治时机。痛在别处，病在心上，下面这几个地方“痛”，一定要高度警惕是心梗来临。
1、牙痛在临床上，由心脏疾病引起的牙痛，被称为“心源性牙痛”。通畅表现为，牙痛剧烈，但是，疼痛部位却不明确，并且，在吃了止痛药后，也不能缓解。甚至，有人还会伴有大汗、面色苍白等，此时，要格外提高警惕，小心是急性心梗。此类症状，在女性中，更为常见，所以，女性牙痛，更要提高警惕。
2、肩痛肩膀痛，也是让人容易忽视的一种情况。当急性心梗来临，常常会出现放射性痛疼，辐射到左肩、左侧前臂内侧。如果，此时，还伴随着胸闷、气急，那么，一定不要高度警惕，最好及早前往医院检查。
3、咽喉疼痛心梗的放射痛，还有可能至颈部、咽部。此时，会出现咽喉疼痛，咽部的紧缩感，像被一根绳勒住了脖子的感觉，喘不上气。若同时，还伴有出汗，那么，便是典型的心肌梗死，一定要立刻就医，切莫忽视。
此外，心梗发作，还有这几个征兆：
放射痛（包括左上肢、右上肢及肩部）32.3%；
恶心/ 呕吐27.8%；
气短、呼吸困难22.4%；
乏力17.8%；
心慌12.5%；
烦躁4.03%；
短时心绞痛多次发作3.69%；
持续后背痛2.80%；
眼前发黑/晕厥2.72%；
持续上腹痛2.48%；
牙/下颌疼痛1.18%；
大/小便失禁0.40%。
心梗发生时，把握好“黄金120分钟”心梗，是急症中的急症，打通堵塞血管最要紧。如果，能在发病后1小时内，打通堵塞血管，患者死亡率为1%。如果，延迟到发病后6小时才打通，死亡率升高到6%以上。急性心肌梗死，最佳救治时间为发病后2小时，俗称“黄金120分钟”。
有效的心肺复苏这样做手掌根部，放在两乳头连线中点，另一手掌，放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起，使手指脱离胸壁，两臂垂直，用身体重量向下压。最少下压5厘米或使胸部下陷1/3。每分钟至少按压100次，按压30次后进行口对口吹气。一手压前额，一手提下颌，抢救者嘴唇包住患者嘴唇，连续吹气两次。如此周而复始。
生活中，如何保护心脏健康？
1、植物油，搭配吃，补营养脂肪酸，对于心脏健康，十分重要。其主要来源于植物油，不同的植物油，含有不同的脂肪酸。多种植物油，搭配吃，可吃齐三种脂肪酸，调血脂，减少心血管疾病。橄榄油、大豆油，黄苏籽油，按照2:2:1比例，搭配吃，约25克~30克。橄榄油，含丰富的油酸类油脂。大豆油，含丰富的亚油酸类油脂。黄苏籽油，含有丰富的α-亚麻酸油脂。
其中，黄苏籽油，含有的α-亚麻酸，是omega-3系列多不饱和脂肪酸，需要从食物中摄取，是目前人体最为缺乏的一种营养。α-亚麻酸，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。
美国心脏协会，推荐心脏病者，每日摄入1克Omega-3脂肪酸。
因此，食用油，搭配吃，增加缺乏的营养素，有助于心脏健康。
2、勤喝水，多饮茶，安心神勤喝水，主动补充水分，可减少血液粘稠度，有助于心血管健康。而经常喝点茶水，则可养心安神，保护心脏健康，是不错的选择。
谷谷丁双参茶，泡水喝，可安神助眠，强心增免疫，更健康。
用人参、尾参、百合、苦荞、谷谷丁，搭配在一起，泡水代茶饮。
人参，能强心气、补肺气。尾参，质柔而润，益五脏，延缓衰老。
百合，养心安神，养阴润肺，增强抵抗力。苦荞，可增加心肌供血量，有利心脏舒张。
谷谷丁，清热去火，几者搭配，不寒不燥，可养心安神。
3、睡午觉，补睡眠，减疲劳
能眠者，能食，能长生！良好的睡眠，心脏才会更健康。中医讲，中午，是养护心脏的黄金时间。现代研究也表明，午睡半小时者，比不睡者，冠心病死亡率少30%。午睡15-30分钟，可改善冠脉血供，增强体力、消除疲劳，减少冠心病、心绞痛及心梗的发病机会。
4、适运动，少久坐，护心脏
久坐，会导致机体各个脏器功能下降，会引起心脏机能衰退。
一旦每天静坐五小时以上，患心力衰竭的风险，将增加一倍。
美国新泽西州立大学研究发现，每天运动10分钟，能有效改善心脏健康。
（内容摘自美篇）
人为什么会得心梗？诱发心梗的主要原因是什么？
心梗在生活中是比较常见，发病率极高的一种疾病，一旦发生心梗如不能及时治疗，在短时间内就有可能会危及到患者的生命。虽然心梗很常见，但是很多人对这种疾病的预防和治疗都不是很了解，甚至不清楚心梗引起的原因是什么？
人为什么会得心梗？
心梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。
心梗发作后患者会有一些表现，比如发作前会有心绞痛，或者是忽然心前区有疼痛，患者出现这些典型的症状时，最好是引起重视，应及时到医院检查，对症治疗。另外，患者在发作期还可能会伴有其他系统性的疾病，如不及时治疗，可能这些并发症会导致心脏破裂、心衰等发生。
诱发心梗的主要原因是什么？
一、诱发心梗的主要原因与年龄有关，尤其是年老体虚是引发心梗的主要诱因，年老体虚的人通常会出现气血运动不畅，体内的毒素无法排出体外，长期沉积在血液中，时间长了就容易导致心肌供血不足，从而引起心梗。
二、患者患有某些疾病的情况下，也是容易诱发心梗的发生，尤其是高血压、高脂血症以及糖尿病等是诱发心梗的最主要因素，这些疾病如果不能及时治疗，就会导致患者的真元受损，久而久之，就容易引发心梗的发生。
三、不良的习惯也是诱发心梗的主要因素，比如长期吸烟喝酒就会导致脾胃受损，脾虚之后就会生痰，当痰液发生混浊就会堵塞到胸口，从而导致供血不足，引发心梗。
四、饮食不规律也是诱发心梗的原因之一，尤其是经常吃进大量多吃多油的食品，导致血管里的血液变得浓稠流动慢，从而形成血栓，久而久之，就容易诱发心梗。
心梗通常好发于中老年人身上，现在心梗的发病率越来越倾向于年轻人，导致心梗的诱因比较多，所以大家对心梗一定要引起重视，尤其是高危人群，一定要控制好疾病，尽量的避免诱发心梗的诱因，平时要注意休息，避免过度劳累，要放松心情，避免情绪激动，避免长时间的工作，适当的休息。
什么年龄易得心梗
心肌梗梗塞多发于中老年人，主要的症状表现为心绞痛。
心肌梗塞是由于供应心肌血液的冠状动脉突然闭塞，导致心肌血液供应中断，心肌坏死，出现严重的心律失常引起心脏功能的突然丧失，出现猝死。目前，冠心病死亡率已跃居国内疾病死亡率之首。而一项调查发现，约七成心梗猝死病人与天气有关，尤其是在每年的冬、夏季时，心梗猝死患者要比其他季节至少多出一倍以上。
心肌梗塞的诱发因素有很多，过度劳累，激动，暴饮暴食，寒冷刺激，便秘等都是引发心肌梗塞的原因。平时有高血压、糖尿病、血脂紊乱、吸烟、肥胖、过度劳累等这些心梗好发因素的人，一旦出现心悸、胸痛症状，一定要重视，立即送往医院，或拨打急救电话，向120或医院求援。
心肌梗塞一般都是什么人群较多？
容易患心肌梗塞的人群之一就是有多年吸烟史的人，这类人的体质会明显下降，血管也容易硬化，从而加大心肌梗死的发病率。有“三高”的人以及工作和休息习惯差的人也是心肌梗塞的高危人群。除此之外，心肌梗塞的高危人群还包括有冠心病家族史的人、身体肥胖人以及长期压力过大的人。
在现实生活当中，越来越多的人都被心肌梗塞这种疾病所困扰。该病对于心脏健康所造成的危害比较大，如果是急性心肌梗塞，又没有进行有效的治疗，很可能会导致患者死亡。很多人都是心肌梗塞的高发人群，在平时的生活中要多加注意，那么哪些人易患心肌梗塞？
1、有多年吸烟史的人
有多年吸烟史的人比较容易患心肌梗塞。香烟当中含有多种有毒有害的物质，对于身体健康所造成的伤害极大，如果长时间吸烟，体质将会逐渐下降，而且也会使血管发生硬化，从而诱发冠心病和心肌梗塞等严重的心血管疾病。
2、有“三高”的人
“三高”指的就是高血压、高血糖和高血脂，这三种疾病已经成为现代人的高发病，同时也是诱发心肌梗死等心血管疾病的高危因素，所以如果患有“三高”，患上心肌梗塞的几率就会大大的增加。
3、工作和休息习惯差的人
如果工作和休息习惯比较差，也容易诱发急性心肌梗塞。每天保证充足的睡眠可以有效缓解身体疲劳，让身体尽快恢复到正常的状态，但如果说经常性的熬夜或者是过度劳累，身体素质就会明显下降，从而诱发心肌梗塞。
4、有冠心病家族史的人
有冠心病家族史的人也是心肌梗塞的高危人群。心肌梗塞这种疾病本身就具有一定的遗传性，如果说父母都患有这种疾病，那么子女后代患病的几率会大幅度增加，如果真的患上了冠心病，那么极有可能会诱发心梗。
5、身体肥胖的人
身体肥胖的人也容易出现心肌梗塞。很多人都是腹部肥胖，这种肥胖不仅仅是胖在身体上，内脏也会出现很多的脂肪，长时间如此就会堵塞血管，从而诱发心肌梗塞等心脑血管疾病。
6、长期压力过大的人
心肌梗塞的发病人群还包括长期压力过大的人。如果说长时间压力过大，或者说情绪一直紧张不安，那么血压就会随之升高，如果血压反复性的收缩和痉挛，血管的弹性就会明显下降，从而增加心肌梗塞的发病几率。
普通女性在什么时候容易发生脑梗死？有两个时刻需要提前做好预防
面对心脑血管疾病的发生，的确存在着男女有别，对于同等年龄同等 健康 状态的男性和女性，在绝经期前以前女性的冠心病发生率是极其低的，仅7%左右，而对于同龄男性来说，他的冠心病发生率就高达48%左右，两者之间足足差了7倍左右。
究其原因就是绝经期前女性朋友体内有雌激素的保护，而处于正常水平的雌激素是有利于使她们的血压血脂不那么容易升高，其中血脂中高密度脂蛋白胆固醇中好的胆固醇不会发生明显降低，低密度脂蛋白胆固醇这种坏的胆固醇不会发生明显的升高，从而使得女性朋友的心脑血管发生动脉粥样硬化的进程得到大幅度的延缓。
不过对于一个普通正常的 健康 女性来说，在一生之中仍有两个时刻发生心肌梗死，脑梗死的几率是相对比较高的，大家需要引起高度重视。第一个时刻就是广大的年轻女性朋友在进行性生活以后，口服紧急避孕药物，一次两次可能影响并不是特别大，但是长期口服紧急避孕药物，尤其是合并有吸烟、肥胖，家族里面有心脑血管疾病的女性朋友来说，如果长期口服紧急避孕药物的话，是会在一定程度上增加发生脑梗、心梗的几率的。这主要是因为长期口服避孕药物会使女性体内孕激素和雌激素这两种激素长期处于高水平状态，从而使得他们血管内的血液变得缓慢，血液变得粘稠，从而发生了凝血功能异常，使血液容易变得凝固，有利于血栓的形成。
第二个时刻就是当她们处于更年期后或者是绝经期后，由于她们体内雌激素出现了大幅度的减少，从而失去了雌激素保护伞的作用，从而使得她们的血压、血脂、血糖很容易发生升高，其中血脂中高密度脂蛋白会出现大幅度的降低，低密度脂蛋白会明显升高，加速了她们的心脑血管发生动脉硬化的进程，从而使得她们发生心梗、脑梗等心脑血管疾病的几率出现了明显升高。
所以对于一个普通的女性朋友来说，在这两个时刻的时候需要引起高度重视，提前做好预防，以避免增加自己发生心梗和脑梗的风险。
什么人会得心肌梗死,多大年龄
心肌梗死绝大多数是冠状动脉粥样硬化的一种比较严重的类型，也就是冠状动脉存在严重动脉硬化或动脉硬化进展迅速的会得急性心肌梗死。动脉硬化有许多因素会促进它发展，象高血压、高血糖、高血脂、吸烟、肥胖等。也就是有这样疾病的人易得。
在男性，如果危险因素多的话，很早就会有得这种病的，我有病人才29岁（男的）就得急性心梗了。我的病人最年轻的死在本病的33岁（男的）。
女性来说如果有月经的话雌激素会对血管产生保守，抵消一至二个危险因素，所以除非有严重的多个危险因素，一般50岁以前极少得这病。55岁以后和男的差不多了。