脑梗塞吃什么食物好些
脑梗塞患者吃什么食物比较好,常见如下:
1、青菜类:比如西红柿、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、西兰花,以及上海青、大白菜、空心菜、南瓜、茄子、长豆角和扁豆等,蔬菜因为含有大量的B族维生素和维生素A,对患者有很多的好处,并且不影响患者的血糖;
2、含蛋白类多的物质:比如牛奶、羊奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、羊肉,瘦肉只要每顿不超过二两就可以;
3、水果类:如果患者没有糖尿病,还可以适当吃新鲜的水果,比如橘子、香蕉等,常吃的含糖量不是特别高的水果都可以;
4、食用坚果:比如核桃、杏仁、榛子、巴旦木,这些含有大量的微量元素和矿物质。
脑梗患者吃什么食物好
除了药物治疗和理疗等措施外,脑梗患者需吃什么食物可有所改善?下面我就给大家带来脑梗患者吃什么食物好的相关资料,欢迎阅读和参考。
脑梗塞,包括血栓性脑梗塞、栓塞性脑梗塞、腔隙性脑梗塞和多发性脑梗塞四个症型。是多种病因引起的慢性脑血管意外性疾病,具有发病急骤,反复进展的病变特点。所以对脑梗塞患者的最佳治疗,是应该包括清淡饮食调节,功能康复训练,中西药物的合理并用,高血压、高血脂等危险因素的合理控制这样一种综合性的有效治疗,才是尽快改善脑梗塞患者的症状,降低脑梗塞高复发率的最佳治疗方案。
饮食调节:多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素。
防治脑梗塞食物:
芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。
芥菜: 煮粥可以高免疫力,冲茶降压。
大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜: 预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。
蕨菜: 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。
大葱: 有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。
番茄: 含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。
黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜: 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。
苦瓜: 富含VB1,维持心脏正常功能。
内含Vc,防止动脉粥样硬化,保护心脏等作用。
菠菜: 含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。
南瓜: 含多种微量元素,对高血压有一定效果。
木瓜: 含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。
西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
柿子: 柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。
柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
核桃: 生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
石榴: 软化血管。
枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
康复训练:
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取,可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人的身体情况选择,不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑梗塞(脑血栓、脑栓塞)的积极措施。
可靠用药:
西药治疗脑梗塞及其后遗症具有起效快、具有治疗针对性的优点,但作用靶点单一很难做到一些大复方现代中药能够从血液及血管同时治疗的目的,而脑梗塞正是血液(血浆粘度高等)及血管(动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄等)病变同时作用的结果;而且多数西药,包括阿司匹林都会产生不同的耐药性;而绝大多数西药的副作用明显;多数中药起效慢,但大复方道地取材的现代中药具有长效性强,作用靶点多,服用安全,没有耐药性等治疗优势。所以对于脑梗塞病人,只有可靠的'中西药合理并用,才能够达到增效减毒,标本兼治的治疗目的,才能够在有效改善症状、缩短病程的同时,防止脑梗塞复发的多重最佳的治疗效果。
拜阿司匹林:可以抑制血小板的聚集,从而起到防止血液凝固,进而预防脑梗死的作用。与活血化瘀,芳香开窍降脂抗凝中药结合治疗,疗效更加显著。自从上世纪70年代以来,全世界已经有超过30万人参与的300多个临床试验,证实每天100(75-150)毫克阿司匹林可以有效地预防所有的血栓性疾病,包括脑梗塞、心肌梗塞、心绞痛等的发病和死亡危险。比如去年发表的女性健康研究,美国近4万名女性医务工作者亲自参加试验,每日口服阿司匹林长达10年,最终结果显示阿司匹林使首次脑梗塞发生率下降24%。因此,阿司匹林是目前脑梗死防治中的最基本用药之一。但47%的阿司匹林服用者都会产生抗药性,这也是拜阿要跟可靠中药结合治疗的原因之一。提升药效,降低抗药性及副作用。
复方脑蛋白水解物片(脑活素片):能通过血脑屏障,促进脑神经元的蛋白质合成和加强脑神经的呼吸作用,并增强脑组织内葡萄糖氧的利用,提高脑组织对缺氧的耐受性,起到保护脑细胞,促进受损脑组织功能恢复的作用。
脑梗的人适合吃什么食物
脑梗的人适合吃什么食物
建议多吃一些谷类食物,多吃桃子,香蕉,菠菜,马铃薯等富含钾的食物,可以降低血压。少吃肥肉、皮、蹄和荤菜。
低脂低盐(食盐每日控制在3g左右)荤素主副食合理搭配。 防止偏食,少食多餐。 除主食外可经常食用的:脱脂牛奶、甘薯、海带、胡萝卜、大枣、豆制品。 蔬菜如:青菜、白菜、西红柿、黑木耳、香菇等。 忌食:肥肉、家禽皮、腊肠、虾、全脂奶、蟹黄、奶油、腰果等。 不宜吃油炸、油煎及辛辣 *** 性食物。
糖尿病脑梗的人吃什么食物合适?
建议:糖尿病不要吃甜食喝含糖的食物,可以少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、花生、核桃、葵花子、蛋类等食物。平时可以吃粗杂粮如玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等食物。另外要及时服用降糖药治疗糖尿病,脑梗塞应该及时到神经内科就诊检查治疗。
脑梗的人适合吃什么样的菜粥
脑梗患者应该多吃些什么食物才好:
芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。
芥菜: 煮粥可以高免疫力,冲茶降压。
大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜:预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。
蕨菜:含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。
大葱:有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。
番茄:含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。
黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜: 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。
菠菜: 含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。
南瓜: 含多种微量元素,对高血压有一定效果。
得过脑梗的老人适合吃什么
吃流质,也是就粥和很薄的稀饭等!
得过脑梗的人适合吃什么澳洲保健品
保健品不是药物,不一定有治疗作用,脑梗塞复发率很高,病人可以用些能防止复发的脑梗塞药物如天欣泰、阿司匹林,平时不要吃高油高盐的食物。
脑梗死的人适合吃什么食用油
不同人群用不同油,选对油保健康!
有的病人说:吃的全是拌菜,没有炒菜,几乎没有用油,怎么检查身体血脂还高呢?血管还硬化呢?
因为缺少了必需的营养素-脂肪酸,会导致身体的代谢失衡,引发心脑血管疾病。
油里面就有大家需要的必需脂肪酸,要选对适合自己的油才能保健康!
适合高血压患者的食用油大豆油富含亚油酸和α亚麻酸,有利于控制血压,防止血栓的形成,对血管的保护非常好。
当α亚麻酸与亚油酸成1:4时,可以辅助平稳血压。
适合高血脂患者的食用油玉米油中富含植物甾醇,可以对抗胆固醇,辅助调节血脂。
适合老年人的食用油
花生油富含锌元素,被称为生命的火花,有助于健脑,提高记忆力,维持第二性征,提高免疫力,同时也能减少肿瘤、心脑血管疾病风险。
适合秋天食用的油
葵花籽油富含胡萝卜素,胡萝卜素能促进黏液分泌,保护口腔、呼吸道和胃黏膜, 促进黏膜修复,减少细菌、病毒侵入。
所以在干燥的秋天,多吃葵花籽油对身体有好处。
厨房必备用油
橄榄油是世界公认的健康油,富含单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇和甘油三酯,提高高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度脂蛋白胆固醇,保护血管,预防心脑血管疾病,
同时富含亚油酸和α亚麻酸,有助于稳定血压。
有脑梗的人吃什么食物比较好
做饭时一定做的清淡点,食物要多样。
求采纳
有脑梗和高血压的老人适合吃什么食物?
一般老人的高血压都是原发性的。饮食以清淡为主,低盐低脂,多吃香蕉,海带,芹菜等富钾食物
脑梗患者在医院治疗出院后,平时生活上应该注意多吃什么?
脑梗塞危害很大。脑梗死患者经过治疗,需要多方面的护理。很多患者家属出院后不知道如何更好的护理。以下是脑梗塞患者出院后的一些相关注意事项,希望对大家有所帮助。
饮食护理:
脑梗死患者的日常饮食应坚持低盐、低脂、低胆固醇和富含维生素的原则。控制总热量,防止超重;适量喝茶,戒烟;吞咽困难患者应采用坐姿或侧卧位进食(健康侧卧位头部向患侧倾斜)。
生活护理:
患者出院后,必须保持大便通畅,养成每天排便的良好习惯。便秘和脑梗塞患者应适当服用泻药。加强护肤尤为重要。脑梗塞患者常患肢体瘫痪,长期卧床以预防褥疮。
康复训练:
发病2周后,脑梗死患者可好转并参与早期康复训练,做肢体功能锻炼,对瘫痪肢体进行被动锻炼和按摩;失语症患者应接受语言康复训练,逐步恢复语言功能。对于脑梗死患者的康复训练,如果条件好,最好在医生的指导下进行康复训练,正确的康复训练可以加快康复的进度。
脑梗死患者可以吃以下食物:
1.芦荟。芦荟一直被称为“蔬菜之王”,芦荟中含有多种维生素、氨基酸和蛋白质。芦荟中的微量元素可以调节新陈代谢,提高免疫功能。食用芦荟不仅对脑梗塞患者有效,对高血压、高血脂、心脏病患者也适用。
2.大蒜。大蒜能有效预防心血管疾病和血栓形成,具有延缓心血管硬化、降低胆固醇和增强心肌收缩力的作用。更重要的是,大蒜对脑梗塞的防治有很强的药理作用。
3.西红柿。番茄营养丰富,风味独特,含有大量维生素c,长期食用能滋养凉血。熟番茄的食用效果更好,因为熟番茄富含番茄红素等抗氧化剂,可以减少脑梗塞、急性脑梗塞,延缓衰老。
4.黑木耳。众所周知,黑木耳具有美容养颜的功效,能补血,使皮肤红润。但是很少有人知道黑木耳有很多药用功效,可以减少血栓,对防治冠心病、脑梗塞有显著疗效。
5.蘑菇。香菇在民间一直被称为“山珍”。它富含维生素B、维生素D、钾、铁等营养成分,是典型的低脂高蛋白食品。香菇的药用价值很高,香菇中含有的香菇多糖能有效降低血脂,预防脑梗塞,是一种疗效好的营养保健食品。
摘要
在脑梗死患者康复期间的饮食中,一般来说,不仅要注意食物的热量,还要注意食物的摄入量。其实各种食物都可以吃,但是营养要搭配,热量高的少吃,热量低的多吃,这样才健康,热量低。同时,根据个人的血压、血糖、血脂,有选择地制定饮食计划,如高血糖,就要少吃含糖量高的食物。