脑梗之后失眠,烦躁怎么办
一,积极就医、治疗、理疗、调整,定期复查,按时吃药。
二,作息规律,白天不要老睡觉,适当安排一些事情做。饮食清淡,力戒烟酒,限制油盐,少吃肥肉,适当多吃水果、蔬菜、粗粮,多吃香菇、木耳、海带、紫菜、苹果、桔橙等。
三,在亲友们的护理、帮助下,适当进行一些日常运动,小到活动手指、动动嘴巴,大到伸展四肢、户外走动,要分步骤、全方位地恢复一下。其运动量不宜过大,运动时要注意安全。
四,亲友们要多关心、多鼓励患者,多与患者交流、谈心,深入了解患者的难处、忧虑,帮助患者打开心结、树立信心。
五,根据患者的具体情况,支持并帮助患者适当拥有一些积极、健康、有益的兴趣、爱好,包括看书、练字、写诗、下棋、养花、喂鸟、听戏等,对于症状、年纪较轻的患者,还可以适当安排一些简单、安全、有意义的事情做,丰富、调节患者的生活。
六,对于心理出现问题的患者,亲友们应该认真、耐心地劝慰、疏导,必要时,还可以(在家人的陪同下)咨询心理医生。
我想问一下 脑梗 经常晕 睡不着觉 应该喝点什么药啊?
你好,考虑还是脑血管病引起的失眠或者脑供血不足症状。需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物养血清脑颗粒或者西比灵胶囊。必要时服用药物镇静催眠药。
妈妈是脑梗塞的患者,整晚都睡不着怎么办
脑梗塞患者失眠,一般有几种情况:
1、植物神经的功能紊乱;
2、长期卧床,日夜颠倒;
3、患病较久,神经衰弱。
治疗上,首先要治疗原发病,纾解心情,使患者安心养病;其次可采用中药、调节神经药物,如谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液、百乐眠胶囊、枣仁安神颗粒等等,当睡眠障碍严重时,可以适当请医生开具一些助眠药物,睡前服用,来进一步调理。
脑梗患者就心慌焦虑不安而且失眠怎么缓解?
脑梗塞出现的失眠症状,首先要找到病因。脑梗塞的患者,失眠,如果是入睡困难容易多梦的人,可以在医生的指导下使用短期艾司唑仑或者是阿普唑仑等一些药物促进睡眠。睡觉前可以喝一杯热牛奶,或者是用热水泡脚缓解症状。
脑梗塞引起的失眠怎么治疗
食疗的方法很好,吃补脑食品试试:
1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机能,抑制胆固醇在体内的积累,预防心血管病。
2、芝麻与核桃。这两种食品,均有补气、强筋、健脑功效。
3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱,有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃,理气解郁,对防治神经衰弱有明显疗效。
4、金针菜(黄花菜)。对于神经过度疲劳的人来说,应大量食用,以防治神经衰弱和失眠。
5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂,是人脑的滋补佳品。
试试下面食补的方法可能让你有个好睡眠:
核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份,共捣如泥制成丸,每丸5克,每服1丸,日服2次,有利睡眠。
红枣:性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣 20枚、葱白 7根,加水3000毫升,煮至l000毫升,去渣后服。
桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。
小麦:其性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4腕,煎至1碗,早晚服用。
桑椹:性味甘寒,有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹l00克,加水适量煎汤内服,每日1剂,疗程不限。也可服用桑椹膏,每次1汤匙,1日2-3次,用温水或黄酒送服。
莲子:莲子有养心安神的作用,心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实 10克,加糯米适量煮粥,并加巴掌大荷叶1块,盖在水上,粥好食之。心烦梦多而失眠者,则可用莲子心30个,加盐少许,水煎,每晚睡前服。
食醋:劳累难眠时,团取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。