菊花茶的副作用，几类不宜喝菊花茶的人，请问月经期间可以喝菊花吗？
月经期间不宜喝菊花茶，菊花性寒凉，女性在经期喝菊花茶容易受寒，引起痛经、月经不调等症状。女性经期本身身子就比较虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性不要喝菊花茶。可以喝些红糖水，有利于促进经血更好的从子宫排出。
喝菊花茶有什么好处？
菊花茶是花茶中常见的茶品，喝菊花茶可以清热去火，对于目赤肿痛等是有很好效果的。菊花是一味中药材，日常有很多人拿来泡水喝，也是可以的，一般10-15克就够了。过于油腻的时候可以泡点喝，解油腻。
菊花：性寒味辛。平肝明目，疏风清热，解毒消肿的功效。菊花主要含挥发油成分，药理研究表明有抗菌抗病毒的作用（金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌有抑制作用）；加强心肌收缩作用；抗肿瘤作用；加速胆固醇代谢和抑制血胆固醇升高（就是解油腻）。
副作用的话就是菊花毕竟是寒性的不宜长期喝，不宜大量喝。脾胃虚寒的人那就更不能喝了，趁温的时候喝，别冷掉再喝。
枸杞菊花茶有必要天天喝吗？
除了日常必需食用品，其他只要是具有补益性、清热类等药食两用的物品，没有必要天天去喝。
既然是食疗产品，养生类物品，那么，它都是针对人群，也就是对症来食用的。比如:
枸杞，是具有补益肝肾的作用，富含多糖、胡萝卜素，甜菜碱，具有缓解疲劳增强免疫力的作用。如果身体强壮的人是不需要的。另外，虽然说枸杞性平，可以长期吃，但是，也是要对症的，很多人长期食用会引起上火，我自己就是最好的例子，我吃枸杞，不能每天都吃，只要连着吃，即便每天的量不多，一段时间后也会上火。
菊花茶，性寒，具有清热解毒，清肝明目的功效，属于清热类，适应症很强，只有内有实火的人适用，对于一些气虚脾胃虚寒的人来说，都不适应。
枸杞菊花茶虽然搭配起来，性不是很寒，稍有缓和，但是同样需要适应症。如果只是为了养生来饮用，就没必要天天饮用，经常饮用可能会导致脾胃虚弱。
饮用枸杞菊花茶时应注意:1、隔夜的枸杞菊花茶，一定不要再喝了，其中大量的酚类物质可能会发生氧化。
2、感冒发烧，有炎症的人，不能因为去热而饮用枸杞菊花茶。
总之，枸杞菊花茶虽然对身体有益，但是有很大的适应症，毕竟不是日常必需食物。所以，当身体出了问题需要饮用时饮用，没有问题时，方可停用。
长期喝菊花水有什么好处与坏处？
从中医角度来讲菊花茶有明目清肝的作用，有去火的作用，对治疗眼疲劳有很好的疗效，菊花还有解热的作用。菊花属于凉性，平时怕冷手脚发凉的人最好不要饮用。喝多了菊花茶会出现食欲减退、腹疼，腹泻等症状。
长期用菊花泡水喝的利弊有哪些？
菊花清热除湿，促进肝脏排毒和细胞修复，对肝火大引起的急躁易怒，心烦口苦，血压升高等问题有较好的缓解和改善能力。
长期饮用菊花茶有可能对肠胃造成一定影响，菊花药性偏凉，长期服用可能会引起胃胀，打嗝，厌食腹痛等问题。
菊花哪些人不宜吃？
菊花哪些人不宜吃
脾胃虚寒、容易腹泻者不宜吃菊花，会加重病情；月经期间也不建议吃菊花。
中医认为，菊花甘、苦，微寒，具有散风清热，平肝明目，清热解毒的作用，用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。菊花可以入药，但是日常多是代茶饮。
代茶饮的时候需要注意：①菊花的选择：推荐在中药房购买菊花，不推荐使用已制成成品的菊花茶。②茶水温度：用温水冲泡，水温过高则会毁坏菊花的特有物质，影响效果。③用量：一天建议用量不要超过10克。④特殊体质：因菊花性寒，如果胃肠道功能不佳，饮用后可能导致腹泻、腹痛等症状，则不推荐饮用。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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