花生汤的热量多大，15粒花生一勺油？，1斤花生能做几碗花生汤？
一斤花生能做几碗花生汤？
花生都是炒着吃或者烧酱吃，花生烧汤的应该没有见过，如果花生可以烧汤的，应该可以烧多少都是自己掌握的，因为一件花生放在水里烧的时候可以少放一点水，烧好了，最多是2到3碗，花生要去掉壳才能够用花生米来煮汤，如果需要汤汁多一点，可以多放点水，三碗左右都行
吃煮花生会发胖吗？
经常吃煮花生会发胖，偶尔吃一顿不要紧。花生中油脂含量比较多，属于高热量食物。30粒花生的热量相当于二两馒头，经常食用种花生会发胖。花生中含有蛋白质，维生素和微量元素，能够抗衰老，提高记忆力，可以适量食用，一般每天不超过5颗。
哺乳期可以多补充一些的吗？
吃花生汤不会胖的，哺乳期间适当的补充就可以了，饮食的种类要多样化，不要偏食或者是挑食，如果花生汤吃多了，会导致其他的营养摄入不足，饮食上低盐和低脂肪，不宜吃过于辛辣和刺激性的食物，多喝温开水促进代谢，不要熬夜和过于的劳累。
一克花生所含的能量单位？
花生的能量是298卡/100g，1卡＝4.182焦耳，1g为2.98卡=12.5焦耳=0.0125千焦
一颗花生里包含多少油？
虽然，花生的热量很高。但是，吃花生米等于在喝花生油，很明显这是夸张的说法，不过也不是空穴来风。花生米含油量多少与其含水分多少有关，油炸花生米/炒花生含油量50%左右，生花生米含油量大约在44%左右，水煮花生米含油30%，鲜花生含油25%左右。
尤其对于油炸花生米/炒花生米来说，2两花生差不多含1两花生油，其中能量的确也不容小觑，吃多了很容易胖人。
河南花生汤的做法教程？
食材用料
花生300g，水1500毫升，白糖200g
做法步骤：
1，先将花生仁盛入碗内，捡去霉花生。另用一个锅烧开水，水开后！
2，把开水趁热冲入放有花生仁的碗内，用盖密浸约15分钟！
3，15分钟以后，泡花生的水会变深红色，花生皮起皱！
4，用手来回揉搓，使花生仁膜脱出，边捏擦边漂水，漂至全部的花生仁膜脱干净为止，待用。
5，如果嫌花生仁太大，放案板上，用刀背拍两下即可，煮出来的汤更嫩白！
6，放入电饭煲！
7，倒入凉水，浸泡一晚上！
8，早上起来，花生汤已经变奶白色，给锅里蓄够水，大火烧开，转小火慢炖1个小时以上即可！