柠檬片泡水有什么功效_哪些人不能吃，柠檬蜂蜜水有什么功效？
古代医家提出应对去燥最佳的食疗方为“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。蜂蜜是十分常见的滋补食品，同时蜂蜜也是一种药物。《本草纲目》亦言：“蜂蜜入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”那么，究竟怎样喝蜂蜜才润肺去燥呢？
蜂蜜柠檬茶
原料：鲜柠檬1个、蜂蜜适量。
制法：柠檬清水洗后，用食盐在表皮仔细摩擦一遍，去除上面的蜡，同时起到除菌作用，再用清水冲洗干净，将鲜柠檬切片，厚薄适中，置于玻璃瓶中，每放一片柠檬覆盖一层蜂蜜，铺完所有柠檬后加一大勺蜂蜜封顶，用勺子压紧后盖好盖子封盖放于冰箱冷藏5～7天即可冲调饮用。
柠檬蜂蜜水有美白、防止心血管疾病、防治肾结石、祛痰和提高免疫力的作用，适合经常饮用，常喝能减少黑斑、雀斑的发生，美白肌肤，还有补钙、减肥的作用。建议每天晨起空腹喝上一杯温柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道。
水泡干柠檬片可以吃吗？
水泡干柠檬片是可以吃的，对身体不会造成什么不好的影响，但是水泡的干柠檬片可能会口感不好。柠檬含有比较丰富的维生素以及矿物质，具有美白、淡斑以及美容养颜的功效，对人体是有好处的，吃柠檬可能会口感更好一点，柠檬片泡水喝具有促进消化的作用。
柠檬水功效与禁忌？
柠檬水功效与禁忌
柠檬水的功效包括护肤美白、降压护心、防治结石、促进消化的功效。需要注意的是，服用维生素K、服磺胺类药物及碳酸氢钠、牛奶、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏、海产品等时，不建议服用柠檬水，胃、十二指肠溃疡或胃酸过多者忌用柠檬水。
柠檬又称宜母果，为芸香科柑橘属常绿小乔木黎檬或洋柠檬树的果实。柠檬含有水分，蛋白质，脂肪，膳食纤维，多种维生素，常量元素钙、磷、钾等和微量元素铁等，还含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬酸等物质。
一、功效
1.护肤美白：常喝柠檬水，可以促进体内毒素的排泄，阻止色素颗粒沉积于皮下，对皮肤有内源性增白作用。
2.降压护心：柠檬所含的柠檬酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性物质，阻止或减轻钙离子参与血液凝固，可预防高血压和心肌梗死等症。
3.防治结石：柠檬中含大量柠檬酸，可抑制钙盐的形成，减少肾结石等症的发生，对已形成的结石也有一定的溶解作用。
4.促进消化：柠檬可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化。
二、服用注意
1.服用维生素K时不宜饮用：柠檬含有丰富的维生素C，可与维生素K结合，降低维生素K的疗效。
2.服磺胺类药物及碳酸氢钠时不宜饮用：磺胺类药物与食物中的酸性物质在泌尿系统结合时，易形成结晶而损伤肾脏。碳酸氢钠可与食物中的酸性成分中和而降低疗效。
3.不宜与牛奶同时饮用：牛奶含有丰富的蛋白质，柠檬中含有丰富的果酸，二者同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响消化吸收。
4.不宜与胡萝卜、黄瓜、动物肝脏同时食用：萝卜、黄瓜、动物肝脏均含有破坏维生素C的物质，可使食物的营养价值降低。
5.不宜与海产品同时食用：海产品含有丰富的蛋白质及钙等营养物质，同时服用，可使蛋白质凝固，也可与钙离子结合成不易消化的物质，降低食物的营养价值，易导致胃肠不适。
6.胃、十二指肠溃疡或胃酸过多者忌用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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用干柠檬片泡水喝有什么好处呢？
如果经常喝柠檬水的话，能够起到减肥的效果，而且里面还有丰富的维生素c能够防止牙龈出血或者是牙龈肿痛的现象，而且还是能够减少面部的雀斑黑斑发生的几率，而且长期的坚持还能够起到美白的效果，所以平时可以适当的喝一些柠檬片水的。
长期喝柠檬片泡的水有什么好处？
柠檬具有清热解毒、养阴润肺、美白润肤、生津止渴的功效。喝干柠檬片泡水具有以下几点好处：1、可以用于改善皮肤暗淡或者黄褐斑、以及皮肤干燥；2、对于因外感热毒以及内分泌失调导致的痘痘，可有明显的消退作用；3、可以治疗因肺阴亏虚导致的口干口渴、咽喉肿痛、干咳无痰；现在临床可以用于预防糖尿病、甲状腺功能亢进、乳腺结节等。
柠檬泡水喝有什么功效？
此时手中刚好就端着一杯淡柠檬水，相信在很多朋友中也有喜欢柠檬泡水的，在不少餐厅公共场所提供的价廉物美，大家又都很喜爱的饮品也非淡柠檬水不可。喝了这么多淡柠檬水，它到底对我们有什么好处？
首先柠檬带给人一种清新、清凉又滋润的感觉，正是如此，柠檬因为酸味十足，能促进唾液分泌，有生津解渴的效果，用柠檬泡水解渴效果更佳，餐前喝点柠檬水能促进唾液和胃酸的分泌，让我们对食物更有食欲。
柠檬的果和根还能入药，柠檬果肉有助化痰止咳，还能生津健胃，常常还被用在支气管炎、百日咳中缓解病情；中暑烦渴的时候也经常用于解渴静心。柠檬的根也能入药，主要用于止咳平喘、行气止痛，还能用于改善胃痛，疝气的状况，同样也用于支气管炎的治疗。
柠檬的果实中含有橙皮苷、柚皮苷、圣草酚葡萄糖苷等有微弱刺激性的成分，它们有助止咳平喘，还能抗炎。还含有柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸，就是促进胃酸和唾液分泌的成分；柠檬中含有丰富的黄酮类物质还有植物甾醇，这些成分大剂量的提取有助抵抗自由基、提高抗病能力，还有助预防心脑血管疾病的发生。柠檬果实中含有一定量的矿物质和维生素。一些古籍中提到柠檬，说它能够“下气和胃”、“安胎辟暑”、“改善胃脘胀气”，大概就是说柠檬泡水喝的话有助帮助消化，下气，是胃比较喜爱的一种水果，还有助安胎，有解暑解渴效果。
关于柠檬的夸张说法有不少，例如“每天喝柠檬水能减肥”、“喝柠檬水能祛斑”、“柠檬水能降血脂”等等，柠檬水能减肥主要提到柠檬酸，这柠檬酸可没减肥的能耐啊，其实说起来也并没有任何一种食物能有多么有效的帮助减肥的效果，主要还是靠着总热量的控制，让能量负平衡来达到减肥的效果，可能是柠檬清淡的印象给人一种刮油的感觉，但实际上它可能并不能帮助减肥。柠檬能祛斑吗？可能也是白日梦，柠檬没什么祛斑成分，如果说是维生素C能够抑制黑色素前体的合成，那么柠檬中的维生素C含量其实并没有我们想象那么丰富，比不上猕猴桃、比不上鲜枣、比不上鲜橙，如果真能祛斑的话，那有好多好多食物可都能祛斑了，那降血脂呢？估计更是痴人说梦了，刚才提到过植物甾醇、多酚、黄酮等成分，不过柠檬中这些成分的剂量，可能并不足以改善三高，还是要理性看待。
虽说柠檬可能让我们有点失望，但它的风味是让我们喜欢的，除了泡水它还能调味，去腥，它能激发我们的食欲，止咳化痰、润喉润肺是真的，日常适当喝点的话没差，能帮助我们补充少量有益成分，而且柠檬味道清新，还有助消除口臭。