养生女孩，从喝茶做起，春季喝什么茶会比较好一点呢？
女生，要会爱自己。
春季，万物复苏，阳气增长，上午也是阳气旺盛的时段，可以在上午来一杯绿茶，可以加几朵玫瑰花，还可以加点蜂蜜。
下午午休后来一杯红茶，去去午餐的油脂，提提神。红茶可以暖胃，也可以增加消化力。普洱也行，要熟普，因为生普属于绿茶。黑茶，岩茶类，都是可以的。
红茶里面我最喜欢小种和祁红。
特殊时期前推荐红茶加茉莉花。
特殊时期间红枣红糖水，最好不要喝茶。
如果胃寒请持续喝姜茶，直到舌苔变红润为止。晚上不要喝。
感冒最好不要喝茶，喝温水，里面加一点点白糖和盐。
春夏季节喝什么茶最好？
春天适合喝一些花茶，因为春天的天气较为干燥，而且人体内堆积了一些寒气，花茶可以去除人体的寒气，也有滋养脾胃的效果，可以选择喝一些茉莉花茶等。夏季天气较为炎热，体内的会一些湿气，建议可以喝一些清热解毒、消暑利湿的茶叶，例如金银花和苦丁茶
开春适合喝什么茶？
春夏一般喝绿茶比较好，也可以喝白茶。秋冬一般喝红茶或普洱。菊花也可以在夏季和秋季喝。
绿茶中龙井，碧螺春，毛尖，猴魁，瓜片都可以，不用特意强调原产地，西湖龙井很多都是假的，白茶中安吉白茶比较好，黄茶不记得喝过什么。红茶中最喜欢金丝滇红，祁红也可以，正山小种没喝过太好的，黄茶不太了解，普洱养胃，一年四季都可以喝，普洱红烧肉非常好吃?。
春天是喝什么茶的时候？
绿茶
绿茶中含有较多的抗氧化剂，有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程如果过氧化，就会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中含有较多的茶多酚，能有效起到降血压、排毒的作用，是春季肝火旺盛人群的最益饮品。同时绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
柚子茶
柚子茶的维C含量是香蕉的十倍，柠檬的三倍，补充维C的话，它不输给任何水果。柚子茶含有柠檬烯成分，可以完善颈部炎症和咳嗽症状。还含有一种类似于胰岛素的物质，可有效降低血糖，对于患有糖尿病的患者来说是一种很好的健康饮品。但柚子茶偏凉性，如果有胃寒、胃溃疡等症状的患者尽量少喝。
菊花茶
菊花茶拥有降火、名目、消炎、清咽等功效。菊花茶分为很多种类，如滁菊、贡菊、杭菊、野菊等，不同的菊花茶其功效也各异，降火用滁菊、明目用贡菊、清咽用杭菊、消炎用野菊花。 滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
大麦茶
大麦茶中含有淀粉酶，能增加胃酸及胃蛋白的分泌，促进消化解油腻。长期饮用还能起到养颜、减肥之功效，帮助身体“抗污染”，起到为身体做“大扫除”的作用，是适宜各年龄人群的饮品。
春季时应该如何喝茶？
天气越来越暖，又要到了万物复苏的季节了。春季虽然给万物带来生机，但是大家都会出现换季的不适之感。比如“春困”，这时很多人都会通过喝茶来提神醒脑。你们，春季如何喝茶呢？今天小编就来跟大家聊聊春季喝茶的那些事。
春季如何喝茶？为什么要谈到这个话题呢？因为春天是个喝茶的好季节！春季是阳气生发的季节，同时也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健工作很重要。而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠、暖胃、养肝的作用。同时，春茶的口感也是十分好的。
春季如何喝茶？小编认为从养生角度考虑，大家可以参考以下几点：
1、去肝火养肝
春季人体新陈代谢旺盛，人的肝气容易过旺，肝火旺盛就容易使人做事急躁，并且容易发火。因此，春季养生重在养肝。大家可以喝一些有清肝、柔肝、疏肝、护肝功效的茶。比如绿茶。
2、正气
春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。比如铁观音、岩茶类的乌龙茶、
3、去寒气
我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。既可驱寒，也适合脾胃虚弱者饮用。
除了以上建议外，大家在春天喝茶时还应注意以下两点：
1、根据体质选茶：每个人都有不同的体质，有阳性之人、也有阴性之人，应该根据自己的体质对症选择，红茶偏暖、绿茶偏寒、黄茶乌龙比较中庸、白茶比较轻，如果自己体质偏阳就喝点绿茶、黄茶、白茶，如果体质较冷，则适合喝红茶、花茶。
2、喝茶讲究时间：其实喝茶时间是早晚有别的，还有不同的时候喝什么样的茶。不同的时间饮茶得到的效果是不一样的，例如我们在晚上的时候，最好是要保证睡眠为主的，因此说我们要喝一些淡茶为好的。
以上就是小编关于春季如何喝茶的相关介绍，关注华祥苑，大家可以了解更多茶叶知识，欢迎前来访问哦！
早春喝什么茶？
春天可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是以绿茶制成的，香气比较浓郁可以散发冬天积在我们体内的一些寒邪，促进我们阳气的生发。
另外玫瑰花茶也是比较适合春天喝的，它的性味偏温具有活血调经、疏肝理气，平衡内分泌。