办公室白领喝什么茶好，推荐5款养生茶？
你好，这个我是最有发言权的了，因为我们办公室大大小小的领导和员工都喜欢喝茶，不管男女。我建议你喝如下5款茶，绝对符合办公室白领人士的养生之道和品茶之道。
第一款首选富硒茶。我为什么推荐办公室白领人士喝这个茶呢？是因为跟我们的工作环境需求很吻合。大家都知道，办公室的人员一天到晚都是对着电脑，久坐少动，气血运行不畅，久而久之对身体的影响也是不可小觑，容易出现一些身体毛病。而喝富硒茶可以缓解办公室白领的疲劳感，更为重要的是硒这种元素我们平常获取来源很少，而又是人体所必须的营养元素，而且富硒茶大多都出口国外，高端大气，绝对的养生茶首选，所以我觉得富硒茶对于办公室白领人士来说必不可少。
第二款就是绿茶。绿茶更天然，加工工序少，保存的营养物质多，长期喝绿茶可以有防癌、降脂肪、减肥的功效，还可以对吸烟人士有帮助。绿茶的品类很多，各地都有自己的特色绿茶，所以选择的品类非常多，大多也很实惠，我觉得绿茶也是很适合办公室白领人士的，因为办公室的人一般都久坐不动，血脂容易攀高，也容易变胖，而大家又缺乏锻炼的机会，所以喝绿茶可以让自己更轻松苗条，也是养生的上佳之选。
第三款就是枸杞菊花茶。办公室白领人士大多火气旺，看电脑多了眼睛干涩视力下降，喝枸杞菊花茶可以很好的起到清火明目的功效，我觉得这个对于办公室人员来说特别重要，尤其是女性白领，喝枸杞菊花茶还有养颜美容的功效，不可不试。
第四款就是金银花茶。这款茶香气够足，泡开后茶水金黄澄亮，而且花样好看，既可以赏心悦目，又可以品尝味道，真正的秀色可餐。办公室白领人士一般都比较忙，可能很多时候还比较心烦，而金银花茶让人看着可以舒缓心情，喝了后能解烦闷，所以这也是办公室白领人士养生茶的一大选择。
最后一款就是鱼腥草茶。之所以推荐这款茶，是根据办公室白领人群的特征选择的，因为办公室的人员大多都是久坐的，容易憋尿，长期以往对身体很不好。而选择喝鱼腥草茶，最大的功效就是利尿，可以让办公室懒得动弹的人士多动几次，我觉得这个也是必须要的。
好啦，以上5款茶都是既经济实惠又适合办公室白领人群的养生之茶，都是天然珍品，大家可以放心喝。我都试过，效果确切，绝对所言非虚，觉得可以的点个赞，半夜码字不容易啊。
女孩子要喝什么茶才好，特别是天天对着电脑的女性？
女孩子不要喝太多绿茶，也不太建议经常喝茶；因为女为阴，绿茶喝多了短时间没什么感觉，长期会寒；喝茶可以喝但是不要经常喝，特别是例假准备来之前到之后的几天，喝了不是会没有就是会变多。春天到夏天喝罗汉果和蒲公英，罗汉果降热，蒲公英滋阴。秋天到冬天和枸杞泡红枣。可以四季喝的是玫瑰花茶养颜、黑豆水养子宫最适合长期久坐的人。
什么茶人人都能喝？
日常养生
常玩手机看电脑，可喝点枸杞茶，护肝明目。
老长者可喝点练茶健胃，提神。
肠胃不好者可喝丁香茶或普尔茶，养胃，促消化。
老犯困，精神差者可喝点菊花荼或绿茶，清热解暑。
人生如茶，茶如人生。
茶品即人品。
万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶。
经常玩手机、熬夜，喝什么茶对身体好？
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根据题主的要求，选择的茶需要有缓解疲劳、保护视力、抗辐射的功能。
茶含有丰富的维生素B族，有保护和改善视力的作用；儿茶素可以保护肝脏；茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，使大脑皮质由迟缓状态进入兴奋状态，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用。
绿茶美国夏威夷大学研究显示，多饮绿茶可能在预防辐射上有重要作用。
茶叶的抗辐射作用是茶叶中多种有效成分综合作用的结果。茶多酚不仅可能直接吸收辐射能量与辐射产物，还可能通过与细胞的作用，提高DNA分子和染色体的抗辐射性。
绿茶中的茶多酚含量较高。
武夷岩茶含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿之功效。
菊花枸杞茶枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很好的功效。
菊花枸杞茶，是指用枸杞或加菊花、糖等配料冲制而成的饮料。
每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
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经常面对电脑，喝什么茶最好？
绿茶作为不发酵茶，其对茶多酚物质的保留相较其他茶类更为充分，茶多酚含量更高。因此，从防辐射的角度，建议电脑族多喝绿茶。
上班的人喝什么茶好，哪些茶叶比较适合上班的人喝？
上班族越来越亲密，经常对着电脑就是一天。时日一长，眼胀、眼涩、眼疲劳，以及各类因电脑辐射而导致的美容、身体不适也体现出来。反正每天都要喝水、喝茶的，那么上班族喝什么茶好呢？
当然首选菊花茶。菊花沏茶很适合长期面对电脑一族喝，因为菊花对防干眼很有效。菊花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。同时经常觉得眼睛干涩的人，尤其是上班一族，长期面对电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。菊花茶能很好的起到消除眼疲劳，眼睛浮肿的作用，也对恢复视力起到一定的帮助作用。
但需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质（平时怕冷，易手脚发凉者）者不宜经常饮用。
枸杞茶也是我们上班族选择最多的一种茶饮。枸杞茶有清肝明目的功效。上班族长时间久坐不动对着电脑，容易产生用眼疲劳的状况。中医常说：“久坐伤骨”“久视伤肝”，所以建议长时间用眼者应多喝枸杞茶，另外还可以多吃点胡萝卜和维生素A，再加上坚持在业余时间有规律地锻炼身体。 决明子茶，有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，而且对治疗便秘有很大的帮助。
很多长期面对电脑的朋友也会选择喝这款保健茶来明目健脑。 有很多上班族朋友也选择枸杞+菊茶，搭配成泡成茶饮来喝，这也是一个不错的的选择哦。 绿茶，有刺激中枢神经、提振精神的作用，是养生良品。清雅的绿茶也很适合我们上班一族饮用。这是因为上班族们常常因为工作任务隔三差五加班或者熬夜大有人在，这样就导致了第二天上班精神萎靡不振，严重影响工作的质量和不良情绪的产生。绿茶中含有强有效的抗氧化儿茶酚以及维他命C，可以消除体内的自由基，含有对抗紧张情绪压力的荷尔蒙，还含有少量的咖啡因来刺激中枢神经，能起到舒缓紧张情绪和压力的作用。 长期面对电脑又抽烟的上班族喝什么茶好呢？罗汉果茶再适合不过，这是因为罗汉果有良好的清咽利喉功效，外加百合、川贝、冰糖、蒸梨等可以化痰止咳，是养肺的良品。这个主要是针对男性上班族们，他们经常因为工作压力或者个人嗜好，甚至有的人烟瘾很大，而抽烟对肺造成很大的伤害，会引起冠心病、高血压等疾病，更常见的是造成口腔和咽喉的污染。
因此，应当多喝点罗汉果的茶。 常常需要交际应酬，难免要喝酒的上班族喝什么茶好呢？首选葛花茶和葛根茶，葛花茶，有醒酒护胃解酒的功效。每天喝少量的酒对身体并无坏处，但是如果没有节制的话，会喝多少就喝多少，这样对身体的危害很大，所谓“喝酒伤肝”，长期下去有可能造成肝硬化和脂肪肝。所以这种情况的上班族们就可以喝点葛花茶缓解一下。还有，可以在酒桌上多吃一点维生素C含量的水果，如：橙子和橘子，但还是得避免太多的大鱼大肉，容易伤肝。
杜仲茶，具有强壮筋骨和补血的功效。上班族们长期久坐，很容易导致腰酸背痛，很适合饮用，也很适合女性朋友们在生理期的末期饮用，起到滋补理气的作用。