热量表和卡路里怎么算？
热量单位一般是焦（J）、千焦（KJ）卡（cal）、千卡（kcal）
1K=4.186J
食物的热量计算要查选食物营养成分表，知道你要计算的食物的能量，再换算。一般成分表里面会给出每种食物100g所含有的能量和各组组分，能量就是里面的热量。
希望能帮到你~
1200卡路里是什么概念？
【告诉你1200卡都长什么样】
1200卡的用餐很受欢迎女性欢迎，几乎是一个普通女性基础代谢的卡路里，想减肥却又不想运动，那就只能这样吃了，其实不光要注意吃的卡路里也要注意，还要注意的就是营养密度素。
简单来说，如果一种食物，满足了我们的能量需求，但没有满足我们的营养素需求，那么它就是低营养素密度的食物；反而言之，如果一种食物，在满足人体对营养素需求的同时，能量还不高，那它就是高营养素密度的食物。
列举几个，谷物类有红薯、豆类，蔬菜以深绿色的为主，油麦、菠菜这些，水果的就选低糖的草莓、柚子等，像牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉这些都是首选，但切记一定要健康烹饪，不要油炸爆炒之类的。
接下来大家就看看1200卡都是什么概念吧
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如果你不运动吃这么多鸡蛋肯定受不了
够你酒量没
首选鸡肉哦还能多吃点呢
不一定大家都能吃这么多
能量和热量的转换公式？
能量跟热量之间不需要换算；因为热量一般情况下指的就是能量，且两者的单位表示也相同，均为焦耳。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。
作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关，因而不是系统状态的函数。
“能”在自然界中有多种存在形式。根据能量守恒定律，能量可以从一种形式转化为另一种形式。为了计算上的方便，对各种不同存在形式的“能”需要制定一个统一的单位，即焦耳（J）或（Cal）。
营养学上所使用的能量单位，多年一直用卡（Cal）或千卡(Kcal)。1Kc指1Kg纯水的温度从15℃升到16℃所需要的能量。国际通用的能量单位是焦耳（J）。1J指用1牛顿（N）力把1Kg物体移动1m所需要的能量。1000KJ=1×106J。两种能量单位的换算如下：
1KJ=1000J，1000KJ=1×106J。1Kc=4.184KJ， 1KJ=0.239Kc1000Kc=4.184MJ，1MJ=239Kc。
消耗140千卡是多少卡？
140卡
卡路里简称卡。定义是1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1大卡＝1千卡＝1000卡路里＝4.184千焦。
卡路里是热量的表示单位也是热量的国际度量单位，由于卡路里是1个极小的单位，所以使用起来并不方便。这就如同mm是1个很小的单位一样。
食物的计算单位一般是千焦。人体的运动消耗。游泳每半个小时消耗热量175卡，慢跑每小时消耗热量300卡散步每小时消耗热
卡路里是什么意思？
卡路里就是热量的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度時的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。
糖类每公克所产生的热量为4.1大卡、蛋白质为5.65卡、脂肪为9.45大卡。但是因为食物进入体内并非百分之百被利用，所以其产生的热量为：
糖类 4大卡/克
蛋白质4大卡/克
脂肪 9大卡/克
也就是我们常见的卡数
卡路里高的食物不代表营养素高，例如我们常说朱古力的卡路里高，是指巧克力中含的热量高，并不是指巧克力中有很多的蛋白质、维生素、矿物质的意思，千万不要搞混了！
卡路里，Calorie，即千卡，是能量，热量的单位。
卡路里的作用是什么？
卡路里提供人体每天活动，包括呼吸、血液循环、消化系统以及生活、工作、运动等所需的能量。
卡路里单位换算？
卡路里简称卡.定义是1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
1大卡＝1千卡＝1000卡路里＝4.184千焦。
卡路里是热量的表示单位也是热量的国际度量单位，由于卡路里是1个极小的单位，所以使用起来并不方便。这就如同mm是1个很小的单位一样。食物的计算单位一般是千焦。人体的运动消耗。游泳每半个小时消耗热量175卡，慢跑每小时消耗热量300卡散步每小时消耗热量5卡。