高中生一天吃几个鸽子蛋最好？
高中生一天吃五六个鸽子蛋。最好。鸽子蛋又不大，小巧玲珑。你生吃也好。煮熟了吃也好。都很有营养价值的。它的蛋白质特别高。也是学生们的营养食品。鸽子蛋很有吃饱的感觉。那有的人喜欢吃嘛，多吃一点也不要紧的。这是绿色食品。基本上都是学生们很爱吃的。
鸽子蛋做法大全？
1.煮着吃
鸽子蛋煮着吃最有营养。最普通的做法和煮鸡蛋一样，就是在锅中加入清水，然后一起放入鸽子蛋，等水煮沸后再煮个几十分钟就可以了。当然如果你想要口味更丰富一点的话，你可以加其他配料。如加入红茶和适量八角茴和桂皮，煮熟后也不要拿出来，先加适量盐，再让鸡蛋在里面浸泡个十几分钟后拿出来，这样一份五香鸽子蛋就出炉了，也别有一番风味。
2.蒸着吃
一般家庭中有小孩的话，家长都会选择给他蒸东西吃，如蒸鸡蛋。鸽子蛋也是可以用来蒸的，并且对小孩也好。首先鸽子蛋的处理方法跟鸡蛋一样，将鸽子蛋打到碗中。蛋清蛋黄不用分离，加入适量清水和适量盐打成蛋液，放入锅中蒸。开锅以后蒸三到五分钟就可以了，最后等鸽子蛋羹凉了以后就可以给小孩子吃了。
3.做汤
平时身体虚弱，需要补充营养的时候，可以用鸽子蛋做汤。其实大家外出一些饭店吃饭的时候，也会喝到用鸽子蛋做的汤。我们先准备好食材，准备七八颗鸽子蛋，准备一些龙眼、枸杞、和一些红枣。将鸽子蛋煮熟去皮后，再重新准备一锅水。再放入去皮后的鸽子蛋和准备好的龙眼枸杞红枣，加入适量糖用中小火煲煮20分钟左右。
最后倒入大碗中就可以啦。
鸽子蛋能与牛奶香蕉烙饼吗？
能，把鸽子蛋剥好，五六枚待用，香蕉切成大小均匀的小块把牛奶到入空气炸锅托盘里，再加入两枚鸡蛋，打开均匀，撒入香蕉块，鸽子蛋摆放均匀，然后180度15分钟就可以了。这样一张营养丰富的香蕉牛奶鸽子蛋烤饼就出锅了，如果家里有小孩可以多吃一些。
怎样做鸽蛋白菜汤？
前言将鸽蛋打散，白菜洗干净，油烧沸鸽蛋煎饼加水白菜姜，煮熟调味起锅放入葱即可。材料主料：鸽蛋10个、白菜150g；
辅料：油.姜.大葱.味精.盐各适量鸽蛋白菜汤1大白菜营养丰富味道清新适口做法多种提倡常年食用2鸽蛋富优质蛋白及少量脂肪，并含少量糖分，铁.钙.维生素A.维生素D适合孕妇儿童及病人食用3此汤为高级营养品
鸽子蛋怎么吃？
带你了解鸽子蛋的营养吃法，1、鸽子子蛋煮着吃：鸽子蛋煮着吃最有营养，平时煮制时可以把鸽子蛋用清水洗一下，然后放入锅中加入清水，再放入适量的红茶和八角与桂皮，加入少量酱油，再加入适量食用盐，开火煮制，煮熟以后并火，先不要取出，让它里面浸泡四五个小时，就能取出这时自制的五香鸽子蛋就做好了。
2、鸽子蛋能蒸着吃
家里有婴儿时，可以把鸽子蛋蒸制以后给孩子食用，蒸制时可以把鸽子蛋去掉外皮，磕开到碗中，加入适量的清水，再加入少量食用盐，然后调匀，制成蛋液，入锅蒸制，开锅以后三到五分钟就能蒸好，取出以后降温，等温度适宜时，直接喂食就可以。
10个月的宝宝一天吃几个鸽子蛋黄好？
十个月的宝宝，一天吃几颗鸽子蛋蛋黄比较好，其实鸽子蛋的营养成分跟鸡蛋是不一样的，鸽子蛋里面有的卵磷脂成分，在鸡蛋里面是没有的，所以说鸽子蛋的营养价值是非常高的，那么十个月的宝宝，一天吃几个鸽子蛋的蛋黄比较合适呢，我可以告诉你，一天吃最多1到2个就可以了，如果吃的太多的话，营养过盛，他也是吸收不了的，