有哪些食物是不能一起吃的？
1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
3、海带忌猪血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
17、白酒忌柿子┄┄同食心闷
不能一起吃的食物:
1.红薯和柿子——会得结石
2.萝卜和木耳——皮肤发炎
3.芋头和香蕉——腹胀
4.花生和黄瓜——伤害肾脏
5.牛肉和栗子——引起呕吐
6.鲤鱼和甘草——会中毒
以下食物在两小时内一定不要同吃：
羊肉忌西瓜———同食 伤元气
鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛
黄瓜忌花生———同食伤身
香蕉忌芋头———同食腹胀
猪肉忌菱角———同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜———同食耳聋
萝卜忌木耳———同食得皮炎
狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
马肉忌木耳———同食得霍乱
牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
羊肉忌梅干菜——同食生心闷
鸡肉忌芥菜———同食伤元气
驴肉忌黄花———同食心痛致命
兔肉忌小白菜——同食易呕吐
鹅肉忌鸭梨———同食好生热病
黑鱼忌茄子———同食易得霍乱
海蟹忌大枣———同食易得疟疾
芥菜忌鸭梨———同食发呕
马铃薯忌香蕉———同食面部生斑
一些蔬菜不能搭配吃 :
猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；
狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
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早餐有那些东西不能吃，吃了就危害健康？
早餐不能吃什么 5种不适合作为早餐的食物搭配
很多时候，我们会找出各种各样的借口不吃早餐，但是这样做的危害是很大的。一日之计在于晨，早餐是一日三餐中最重要的一餐。正所谓“早餐吃好，午餐吃少，晚餐不要吃太饱”，所以我们一定要吃早餐，而且要吃好。那么早餐吃什么好呢?营养早餐的搭配是什么样的?就让我们一起了解吧。
很多人其实了解不吃早餐的危害，也选择了每天吃早餐。不过他们虽然知道一定要吃早餐，却不知道不恰当的早餐饮食习惯、搭配不当或选择不当等原因，都会让早餐损害你的健康，从而成为致病原因。下面就来介绍几种相当受欢迎，但实际上会损害你的健康的早餐搭配!
NO.1：清早起床就吃早餐
人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往将有损胃肠功能。
健康TIPS：起床后宜先喝水，补充睡眠时消耗的水分，活动20至30分钟后，再吃早餐比较合适
NO.2：早餐吃得过于营养
很多人因为意识到早餐的重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富，大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品，比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等。但过于营养的早餐只会加重肠胃负担，对身体有害无益。
在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。
健康TIPS：早餐应把握营养均衡的原则，选择易消化吸收，纤维质高、低脂低糖的食物为主，如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等，不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，也不宜吃得过饱。
NO.3：“牛奶加鸡蛋”代替主食
“牛奶加鸡蛋”是不少人早餐的主要内容，但这样的早餐搭配并不科学。
早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白，但它们提供的优质蛋白主要是供给身体结构的，不能给身体提供足够的能量，人在进食后很快会感到饥饿，对肠胃有一定的影响，并会间接影响人的工作效率和学习效率。
健康TIPS：早餐时主食一定不能缺，在吃牛奶、鸡蛋的同时，应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，并有利于牛奶的吸收。
NO.4：“油条加豆浆”作为早餐
相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”，中国传统的“油条加豆浆”受到更多人的喜爱，但“油条加豆浆”的吃法同样不利健康。
油条在高温油炸过程中，营养素被破坏，并产生致癌物质，对人体健康不利，此外油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高的问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期食用。
健康TIPS：早餐最好少吃豆浆加油条，一星期不宜超过2次;进食当天的午、晚餐应该尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并注意多补充蔬菜。
NO.5：剩饭菜当早餐
不少人都会在做晚饭时多做一些，第二天早上拿来做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。
但其实，剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。
男人45岁后，不想尿酸高，有5种食物千万别碰，都是什么？
感谢小助手邀请。
高尿酸已经成为高血压、高血脂、高血糖后的第四高，越来越多的人染上慢性心脑血管疾病，而高尿酸也是不容忽视的其中一种。高尿酸血症如果不想办法控制血尿酸浓度，长期下去可能会恶化为痛风，因为血液中的尿酸随着血液流经时很可能会沉积在关节处，时间一长，沉积的尿酸形成结晶，会挤压关节，让关节处红肿刺痛，形成痛风。控制血尿酸是控制痛风的关键，而控制尿酸的关键是控制嘌呤的含量，嘌呤的最终代谢产物就是尿酸，所以高尿酸血脂患者日常应当注意控制高嘌呤食物的摄入，多选择低嘌呤食物。当然食物都有利有弊，一些食物需要控量、少吃一些，但并不一定不能碰。
①动物内脏
动物内脏中的嘌呤含量十分高，除此以外还含有较高的胆固醇，所以对于高血脂患者来说同样是不利的，部分内脏中的脂肪含量也较高，比如羊肠、猪肠等部位。虽然动物内脏中的维生素A含量都不低，不过我们最好少吃动物内脏，中老年朋友更应该注意。一般来说在火锅、麻辣烫中经常会有动物内脏的出现，所以这些形式的就餐我们最好也多注意一下。
②酒精
其实酒精中的嘌呤含量在所有食物中算不上是最高的，特别是白酒、红酒嘌呤含量并不高，不过同样不建议有高尿酸血症征兆的朋友喝酒，对于普通人来说也应当严格控制酒精摄入量，偶尔聚会的时候少喝点就够了，不要养成天天饮酒的习惯。膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量最好25g以内，女性15g以内，25g酒精约为750ml一瓶啤酒，450ml红酒，二两白酒。喝酒不仅对血尿酸有影响，也很有可能造成多种心脑血管慢性疾病，如加重高血脂、肥胖症状，还会影响降糖药、降压药效。
酒精的摄入在短时间内所消耗的身体资源较多，特别是水分，身体水分的含量下降了，自然血尿酸浓度也会随之上升，而且酒精的代谢中产生的成分会抑制肾脏对尿酸的排泄，这是升高了浓度还不让别人排出，火上浇油。
③高油高脂食物
高尿酸血症、痛风患者一般都需要检测体重和血常规，维持合理的体重和身体指标是预防痛风的最好办法。很多研究资料都发现肥胖、高血压、高血脂等症状会增加高尿酸血症恶化为痛风的几率，而且肥胖和三高也更容易诱发更多心脑血管疾病，日常少吃一些高油高脂食物，以清淡因为为主，能减少更多心脑血管疾病的发病几率。
④含果糖较高的食物
如果有血尿酸偏高的朋友还应当避免高糖食物，特别是果糖含量高的食物，比如果汁，果汁中的果糖含量较高，果糖能增加合成嘌呤的底物，从而也会增加尿酸的合成量；果糖还会抑制尿酸的代谢，从而升高尿酸的含量。除了果汁，蜂蜜、水果、甜饮料中果糖含量也不低，对于高尿酸血症、痛风患者，有高尿酸血症征兆的朋友，这些食物适可而止，不要过量食用。
⑤肉汤
肉汤是大家最放心的食物了，感觉好像肥胖、高血脂只要不吃肉就行了，其实肉到没什么问题，适当吃肉就行了，但肉汤里其实更容易融入脂肪、胆固醇、嘌呤等成分，喝多了反而会让人摄入更多脂肪、胆固醇，不如适当吃肉、少喝点汤。
有哪些食物不能跟其他食物混在一起吃？
红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
豆腐和蜂蜜——引发耳聋
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——伤害肾脏
牛肉和栗子——引起呕吐
兔肉和芹菜——容易脱发
螃蟹和柿子——腹泻
鲤鱼和甘草——会中毒
2》20种不能一起吃的食物
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
3》21种食物不能一起吃
1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.
3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.
5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.
6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.
7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.
8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.
9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.
10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.
11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.
12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成.
13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.
14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.
15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.
16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.
17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.
18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.
19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.
20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.
21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.
肾内科专家告诫：5种很常见的食物最伤肾，是哪五种？
肾内科专家告诫：5种很常见的食物最伤肾，你可别到患病才知道
肾脏是人体新陈代谢的重要器官，其地位和心脏类似。万一肾脏出了问题，身体的其他部位也会跟着遭殃，养肾护肾才能更好地维护身体的健康。其实饮食健康对于肾脏的保护是有很大的作用，日常生活中总有一些伤肾的食物。因此，肾不好的人，一定要多注意，而且要注重补肾。
5种很常见的食物最伤肾，你还在天天吃吗？杨桃
杨桃中含有一种神经毒素，食用后会出现打嗝、呕吐、失眠等症状，严重者可能会出现肢体麻木、感觉异常、肌无力等，更严重者还会出现精神错乱、低血压、休克等症状。对于已有肾脏疾病的患者，尤其是尿毒症患者，必须禁食杨桃或杨桃汁。
浓茶
浓茶中的各种碱性物质具有强烈的利尿作用，经常大量的喝浓茶，会损害肾脏。而有些人认为酒后喝浓茶能够解酒，这是错误的，因为酒精转化成的乙醛还来不及分解就会随茶水进入肾脏，其毒性会严重损伤我们的肾脏。
咖啡
一些人上班的时候喜欢时不时来杯咖啡，尤其是晚上加班的时候，咖啡更是停不了，但经常喝咖啡会使尿中的钙离子分泌增多，增加患肾结石的危险。据悉，尿中的钙是肾结石的重要组成成分，因而尿中钙越多，就越容易形成结石。
咸食
在中国人的饮食结构里，“盐”被誉为百味之首。精美的食材和刀工，如果缺少盐的调和，也会变得难以下咽。但是，盐真的是一种不能多吃的食物。研究发现，高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量，而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。
煎炸食物
配甜饮料《美国肾病杂志》刊登一项新研究发现，“煎炸食物+甜饮料”式的饮食会导致肾病死亡危险增加50%。加工食品中往往含有大量的盐和磷，甜饮料中加入了大量的糖，煎炸食物含有大量的有害脂肪，而肾病患者很难将这些物质从血液中过滤掉，因而导致心血管疾病的危险大增。
日常养护肾脏，牢记做好这四点：第一：适当喝水
适当喝水可以降低毒素的浓度，减弱肾脏的损伤，也可以在水中加点补肾食材，护肾效果更好。帢马谷在新疆阿克苏地区是家家户户喜食的一种食物，在《大医典》中这样记载：“生发乌发，润喉顺气，填精壮肾、软肠通便、通利关节；肾脏瘦虚，骨节不利等。”但是传统的食用方法不易于营养吸收，通常建议搭配黑芝麻、核桃等多种补肾食物，打磨成帢马谷粉，比单食帢马谷补肾效果更好。
第二：保持良好的睡眠
就算是机器也是要有一定的时间检查或者是添加机油的，肾脏的养护同样需要，既然要让它好好工作，那么晚上的时候就要让它好好休息，人在晚上睡觉的时候，肾脏就可以得到休息，这样才不至于超负荷工作。
第三：选择健康的食物
健康的食物很多，绿色的瓜果蔬菜，平时常见的黑色食物、黑木耳、黑芝麻、黑豆都是不错的选择，平时也可以适当的吃点对肾脏有益的补品，冬虫夏草、牛肉、鸡汤、蛋类都是可以的。第四：适当运动
运动的好处非常多，这里就不再多讲了。说起养肾，运动可以增加我们身体的排泄，可以让体内的毒素得到更多的排解，可以促进血液循环，肾脏也会得到更好的促进，特别是傍晚的时间运动，这是最好的养肾时间。
过年时，哪些食物搭配会中毒？
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