酒吃多胃难受，应该吃什么？
蒜吃多了胃难受是大蒜素对胃粘膜刺激引起的。对应措施就是保护胃粘膜，喝温牛奶250毫升；嚼服生花生米十几颗；口服胃粘膜保护剂，奥美拉唑胶囊，兰索拉唑胶囊，胶体果胶铋，磷酸鎂混悬液或中药生甘草嚼服。
建议你如果要吃大蒜时尽量不要空腹状态下，最好和主食同时进行。
胃撑的难受，有可能是和进食过多有关系，也有可能是和胃不好，胃炎导致的胃胃胀症状有关。可以用热毛巾做做热敷，也可以用手做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，进食超过一个小时以后，可以适当的参加一些户外活动，必要的时候可以服用点胃肠动力药物。
出现饭后饱食胃疼的情况，该怎么办？
谢谢邀请，酒对胃会有刺激，长期喝酒会损伤你的胃粘膜，当你的胃粘膜不堪忍受的时候，它就发出抗议，我建议喝点纯牛奶，有益于减少伤害，保护胃粘膜，喝点粥也是不错的选择，吃一些易消化，养胃的食物。以后喝酒前最好喝一些牛奶，它会在胃形成一层保护层。希望对你有用。
吃撑了不舒服，如何缓解？
这个问题我来回答一下。
出现饭后饱食胃疼的情况，该怎么办？首先，对于胃疼，我在门诊出诊时候，经常是病人一上来就经常告诉我的一句话：医生，我胃疼，怎办？然后我说你哪里痛，哪个位置，一摸，然后做一个检查和了解发现，事实上有些根本就不是胃疼，因为虽然上腹部疼痛可能是胃疼，但是记住一点：上腹部位置不仅仅有胃，还有肝、膈，所以我不知道你说的胃疼，是不是经过医院具体诊断的，还是自己感觉的，但是不管如何，经常出现上腹部疼痛，一定要注意排查除了胃疼，会不会有其他部位疼痛的可能性，不要一味地认为只要是上腹部疼痛就是胃疼，这样容易误诊！
其次，问题附加说明有之前感染幽门螺旋杆菌的胃炎病史，所以饭后出现饱食胃疼，事实上，确实有胃炎引起的可能性，不过你犯了一个错误，对于用c13测得幽门螺旋杆菌为阴性，这并不能代表你的胃炎就治好了，只是说杀菌成功，对于胃病的治疗，有一句叫做：三分治疗七分养！这就很明显告诉你，靠吃药是不能完全治好胃病的，主要还是要靠平时注意以及进行食疗养胃才能从根本上解决问题。而出现饭后饱食，你又犯了养胃的一个重大错误习惯：对于胃病患者，我们提倡少量多餐，一次性不能吃太饱。因为临床上发现：很多慢性浅表性萎缩性胃炎的患者诱发原因就是因长期饮食无规律，暴饮暴食造成的，尤其是过量进食会使胃扩张超出正常容量，如果胃扩张得很厉害，会对胃周围的器官造成压力，引起上腹疼痛，所以你出现饱食胃疼，很可能就是吃太饱了；
还有一个原因可能就是吃了其他刺激性比较大的食物如辛、辣、过硬、生、冷、难消化的食物等；对于饭后半小时内立马进行大量喝水或饭后立马就躺着，会增加胃疼的几率。所以，出现这种问题，除了要排除胃炎的复发严重外，最主要的是要做到饮食有规律、有禁忌和有节制！
最后，一旦有任何胃部不适都需要到正规机构进行检查，切不可因为症状轻微而掉以轻心。注意：饭后胃疼如果排除其他疾病可能性后，一旦确诊为胃病，食疗是关键，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急。
吃多了很撑，有没有快速消化的办法？
有时候由于饿了，或者是吃到了自己最喜欢的菜，经常会管不住自己的嘴巴，在尽情享受味觉之后，你发现自己已经吃的很撑了，而且这个时候肚子会很难受，很不舒服，自己也很后悔，但是还有什么用呢，赶紧想想对策吧。
方法/步骤不要喝水。
记住千万不要喝水，有的人总有吃完饭喝水的习惯，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。
适当的给肚子按摩。
肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解。
散散步。
还是接着上面来，大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。
吃点促进消化的水果。
这个建议在自然一点的缓解之后再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候，可以带点水果，走累了，停下了，找个安静舒适的地方，慢慢吃点消食的水果，如：猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。
有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。
如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显著，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。
吃饱后不能睡觉，至少3个小时后睡觉。睡觉首先是肯定是睡不着的，肚子撑得不舒服，如果你真这样睡了，是很容易长胖的。而且对消化液不好。一般情况下，我们最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。
胃撑的难受怎么办？
当发现自己吃撑后，饭后不要马上去饮水，否则会使肚子更加撑，可以适当的按摩肚子，这样能促进胃肠的蠕动，消化食物，只要按摩半小时就能起到缓解的作用，也可以去外面散散步，也能促进消化，如果感觉特别难受，可以吃一些健胃消食的药物。
晚上吃撑了怎么办？
晚上吃撑了，可以用以下几种方法：
1 在小区里遛遛弯，防止胃里积食
2 喝点绿茶，帮助肠胃消化
3 如果实在撑的太难受了，可以吃点山楂或者健胃消食片，帮助消化
4 以后可以把吃晚饭的时间提前一些