牙龈发炎吃什么水果？
牙龈发炎可以多吃新鲜的水果蔬菜来缓解牙龈的疼痛，比如梨具有清肺养肺的作用，猕猴桃含有丰富的钙，柚子含有大量的维生素，清热去火。苹果有丰富的维c，补充维c。也可以把淡盐水含在嘴里进行消炎，饭后一定要漱口，保持口腔的卫生清洁。
一吃榴莲，牙龈肿痛，怎么办？
1、去火最好吃香蕉，一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
2、西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
3、梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
4、葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
5、柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、另外萝卜也可以去火。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
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牙痛选水果？
牙疼如果是因为上火导致的，那么患者可以适当的吃一些下火的水果。比如，西瓜、椰子、芒果、柿子、柚子、西红柿、梨这些都是可以的，能够在一定程度上达到下火的效果
吃 什么 可以 降火 呢 ? 我 的 智牙 牙龈 肿 了 呢 !
“上火”一般就是指体内阴阳失衡，所导致的一些热证的现象，比如口干、咽干、目赤肿痛、头痛耳鸣、口苦口臭、口舌生疮、大便干结等等。这主要与日常生活方式以及气候、环境等有关。
中医认为，食物是存在“性”与“味”的，性就是指食物的寒、凉、温、热等四种不同的性质，为“食物的四性”，后来在四性的基础上，又增加了一种平性。不寒不热，也不凉不温，在寒热、温凉之间。一般认为温热食物补之，寒凉食物泻之，只有平性食物是可以长期供人们食物的食物，不会伤及身体。
如果日常饮食中，长期过多地摄入温热食物，势必会造成上火（反之，长期摄入寒凉食物，也会伤及脾胃）。因此就需要寒凉食物来给予清热，泻火通便。以此来减轻热证。
那吃什么水果可以去火？在现代营养学中，水果，总体来说大部分都富含水分、维生素和矿物质以及膳食纤维，没有“性”一说，但是中医认为认为水果确实也是有温热和寒凉区分的。
这就好比，我们吃橘子太多，就会出现口干舌燥，吃桂圆、荔枝太多，同样也会出现热的表现，这就说明水果中也是有温热水果和相对来说比较寒凉的水果，比如：
西瓜、梨、香蕉、火龙果、柿子、甜瓜、柚子、荸荠等都是，总的来说，想要去火，可以多食蔬菜水果，除了一些具有补益性的温性水果荔枝、杨梅、桂圆、橘子等，可以适量的多食一些水分含量大，性平、性寒凉的水果。除此之外，可以多食一些绿叶类蔬菜（如菠菜、芹菜等）、野菜类（如蒲公英等）、芽菜类（比如绿豆芽等）以及代茶饮（菊花茶、金银花茶）都是不错的选择。
另外，重要的还要改变不良生活习惯和饮食行为，比如：熬夜、精神紧张、情绪不稳定、过多食入肥甘厚腻、油炸熏烤、以及辛辣刺激的食物。
容易上火，一般是具有湿热体质或阴虚体质的人。
榴莲是热带水果，也属于湿热性的水果；虽然是可以大补的“水果之王”，但如果是湿热体质或阴虚体质者食用后，就很容易引起上火的症状。人体内上火一般有实火和虚火两种：表现为肢体乏力，困倦，没精神，还爱出汗的湿热体质者，上火后的症状是体内有实火。表现为发热、盗汗的阴虚体质者，上火后的症状是体内有虚火。……
一吃榴莲，就牙龈肿痛，很明显就是体内虚火引起的牙龈肿痛，也证明这个人的体质属于阴虚的体质，平时也就尽量不要去吃榴莲、甘蔗、芒果、菠萝等这些属于湿热性的热带水果了。
如果吃了榴莲等水果，引起了虚火的牙龈肿痛者，症状较轻的，只要马上停食，并适当的吃一些能够下火的水果，比如：山竹，火龙果，冰糖煮梨等，或者吃一些滋阴清热的食物，比如：百合，莲子、麦冬等就可以了；如果是症状较重的，还是先到医院吃点滋阴清热去火的中药，同时注意饮食，多喝水，少吃辛辣的食物，再搭配吃一些能够下火的水果和食物，也应该很快就会好的！
牙疼上火吃什么水果好治疗方法有哪些？
牙疼上火可以吃香蕉、橘子之类的柔软水果，少吃酸性水果或者刺激性过大的水果，因为这些有可能会刺激牙龈部位，加重疼痛的症状。在疼痛明显时，可以适当的用淡盐水漱口，也可起到缓解的作用。治疗以药物治疗为主，同时也可做根管治疗。
上火最好吃什么水果好呢？
上火最好吃梨，柚子，橙子，黄瓜苦瓜等等，都是清热败火的，也可以多喝点温开水，有利于身体加快新陈代谢，也可以多喝点蜂蜜水，平时多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，上火严重的话就要及时就医，医生的指导下服用一些药物来缓解。
上火牙龈肿痛吃什么水果有益？
身体上火出现牙龈肿痛的症状，可以吃一些凉性的水果，比如梨子，西瓜，甜瓜等，这些水果中含有丰富等营养，同时对于上火的症状有一定的缓解作用，另外患者应该及时就医，遵医嘱采用清热去火的药物治疗，近期饮食方面也要保持清淡，多吃一些蔬菜，少吃辛辣的食物，还要注意保持口腔的卫生工作，才能够使症状得到改善。