早晨喝咖啡对身体有什么危害？
因为咖啡含有刺激胃粘膜的物质，可引起胃胀和胃炎。这也会影响一天的工作。因为早餐喝咖啡会让你的心跳加快，导致自己胃收缩。此外，早餐摄入的糖会很快被身体吸收，从而引起强烈的饥饿。这时，人们会变得烦躁、心不在焉，除了吃饭什么也不做。
早晨的第一杯咖啡，怎样喝才算对？
早晨的第一杯咖啡最好是牛奶咖啡，因为空腹喝咖啡对肠胃还是有点儿刺激性。如果搭配早餐一起喝的话也可以喝美式咖啡，在中国，美式咖啡配油条其实很不错，但是油条这个东西不能经常吃，偶尔搭配一下面包、三明治、饼干甚至馒头就咸菜也真不啻为一种享受吧-但是无论喝哪一种咖啡最好都喝热咖啡吧……
早上喝咖啡对身体好么？
不管早餐是西式还是中式，多年前习惯早上一杯美式，不加糖，纯豆磨制，手工冲泡，很享受这个过程，不知道是不是因为参与过程，咖啡☕️味道更加浓郁，香醇…
之前看到有人说过，喝咖啡对胃不好，其中道理自然各有各的说辞，我无意这些辩论，只寻自己的喜好，也许习惯让人更舒服，胃部也从来没有不适，每日早起一杯，保持一天好状态！
每天上午喝一杯咖啡好不好？
好。早上喝咖啡有以下好处：1、提神醒脑
咖啡中含有咖啡因，早上饮用可以兴奋神经，起到提神醒脑的作用，继而能够提高工作和学习效率。
2、促进排便
早上饮用咖啡还可以促进肠道蠕动，使宿便能够尽快排出。
3、减脂
早上饮用咖啡能够加快新陈代谢，使脂肪逐渐分解，可以达到减脂的目的。
但是，早上喝咖啡的量不能过多，而且不能刚起床就空腹喝咖啡。
每天早上喝一杯咖啡，是好还是不好？
我是80后，妥妥的咖啡迷，每天必须一杯美式，否则一天从早晨开始就没精神。
咖啡其实有科学家做过研究，纯咖啡是没有坏处的，只要不过量饮用，对人体的心脏还有其它脏器是有益处的。只是目前快节奏，大家喝的都是速溶咖啡，但是即便是速溶咖啡，不过量也是没有关系的，别给自己那么大压力。
记得年中，张文宏医生说，他每天也焦虑，也喝很多咖啡，嘻嘻，年轻人都是这样的生活。欧美，日本，韩国，也都是喝咖啡的，没有关系的，想要过量，估计你自己的心脏就起保护作用，受不了了，亲，放心喝吧，啥事没有！