怀孕能不能吃山楂片,怀孕期间吃山楂对身体会有什么样的影响吗?
怀孕期间是不能够吃山楂片的,也不能够吃新鲜的山楂,因为山楂有促进子宫收缩的作用,所以会导致流产情况的发生,如果是怀孕的晚期的话,有可能会导致早产前后的发生,因此一定要避免吃山楂。在孕期也要注意其他的饮食禁忌,注意充分的休息,定期到医院进行孕期检查。
怀孕以后,妈妈们都知道多吃点水果对妈妈和宝宝都是极好极好的,但是孕妈妈应该吃什么水果,不吃什么水果呢?
苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。专家研究发现,苹果富含锌,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,有助于妈妈分娩顺利,减少痛苦。
西柚:怀孕期间相信很多医生都会让妈妈补充叶酸,而西柚里就还有较多的天然叶酸。此外,西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素,因此西柚是孕妈妈怀孕前期不可忽视的水果。
樱桃:樱桃的铁质非常丰富,几乎是苹果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕妈妈的理想水果。怀孕中期,孕妈妈胃口大开,肚子的宝宝也正在迅速地成长,需要的营养物质也更多,在这个阶段,孕妈还可以吃柠檬、猕猴桃、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。
葡萄:怀孕后期,如果孕妈妈每天摄取一定量的葡萄,不仅仅可以达到很好的安胎效果,民间更有说法:准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮,但是不宜过量,并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
严格说来,孕妈妈是没有不能吃的水果,但是有部分水果是要少吃的,如:荔枝、桂圆、柿子、西瓜、哈密瓜、榴莲、菠萝、杨梅最好少量食用。
怀孕了不可以吃什么水果?
我曾经给孕妈们提到一个不建议多吃柑橘类水果的建议,因为柑橘类水果中胡萝卜素比较多,多吃会导致孕期因为胡萝卜素过多导致出现皮肤发黄的症状。
而中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红的书中也提到过,孕晚期不建议吃柑橘,因为会导致过敏的风险增加。
而现实中如果我们吃过多的柑橘,可能还是出现腹胀,腹泻的情况。
而下面妈妈骂声一片,科普有时候就是要和传统做对。
不适合孕期吃的水果:
1、容易过敏的水果
比如说芒果,菠萝和柑橘类,特别是在孕晚期时更加要注意尽量不要吃,因为可能会导致孩子出生后过敏机率提高 。
2、过甜的糖份过高的水果
火龙果,哈密瓜,柿子,草莓等。特别是一些孕期血糖高的孕期
3、水果还是注意不能多吃
一般水果每天的量在300克左右,是蔬菜的一半,这样有利于孕期体重的控制以及血糖的控制。
祝好孕
孕妇偶尔吃了山楂怎么?
怀孕的人是不可以吃山楂的,因为山楂是属于酸性的食物,吃了会对子宫产生刺激,引起宫缩,可能会引起流产。尤其是怀孕初期的女性,绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然,如果是胎稳定了后,可以少量吃一点点儿,不建议多吃。
怀孕后有哪些水果是不适合孕妇吃的?
孕期很多科普讲孕妇孕期不能吃寒性水果,其实孕期没有绝对的禁忌水果,也就是没有绝对不能碰的水果。吃水果要适量,避免过量,最好的水果如果过量,也会出现不良反应。特别是血糖,过量的进食水果,很容易导致血糖偏高,甚至引起妊娠期糖尿病,尤尤其葡萄。还要一点需要主要就是过敏的水果,孕期是绝对不能碰的,避免发生不良后果。
传统上讲的孕妇不能碰的水果有哪些?第一、山楂
第二、芒果
第三、草莓
第四、西瓜
第五、木瓜
其他还有很多,在这里我就不再描述了,很多宝妈会反问,这些水果我都吃过,一点事情也没有,这主要看孕妇体质,在西医上是没有那没多讲究的,孕妇孕期可以吃各类水果,过敏的水果除外。所以宝妈们可以放心大胆的吃好了,但是需要主要一个量,任何食物如果过量了,那就是有害的,夏天是个丰收的季节,大量水果上市,但是夏天的水果往往糖分很足,宝妈们一定要主要适量,要不一不留神就会成为糖麻麻,高血糖不仅影响孕妇,更好影响宝宝的一生。简单讲就是如果孕期血糖偏高,会对子代造成严重后果(研究提示,可以导致子代患代谢性疾病概率升高,比如糖尿病,高血脂,高血压,肥胖等)。
总结,孕期没有绝对禁忌的水果,但是有过敏体质的麻麻,需要避免摄入过敏的水果。还有水果摄入要适量。祝好孕。
产科小百科:糖耐量试验:24-28周进行OGTT,如果空腹血糖≥5.1mmol/l,服糖后1小时血糖≥10.0mmol/l,服糖后2小时血糖≥8.5mmol/l。诊断为妊娠期糖尿病。