怀孕期间贫血的饮食，怀孕期间贫血吃什么好？
大家知道什么是贫血吗，有什么危害，怎么改善？
曾经患有严重贫血症的女性被治愈后在婚姻、生育等方面有哪些不好的影响？
贫血如何自我调理？
贫血吃什么水果？
贫血的类型有哪些？如何食补？
在备孕期贫血该怎么办？
怀孕期间贫血的饮食，怀孕期间贫血吃什么好？
女性在怀孕的期间身体出现贫血，有可能是身体的营养不良反应引起的贫血症状，平时注意加强营养，多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物如动物肝脏，绿色蔬菜等等进行改善症状，平时注意食物的多样化，结合身体的临床表现使用调节身体贫血的药物进行治疗。
大家知道什么是贫血吗，有什么危害，怎么改善？
我今天所说的贫血是排除了血液病的贫血，主要是缺铁性贫血。这类贫血发生的常见原因或者说人群主要是：铁元素摄入不足或者需要量增加，主要见于小儿和孕妇等；丢失铁过度，比如女同胞月经过多，或者意外及手术失血过多等；再就是吸收较差。END贫血的一般表现1贫血表现比较典型的症状：面色苍白，心率较快；经常乏力，头晕，头痛，时而耳鸣眼花，纳差，心悸气短等。比较少见的，皮肤干燥，毛发无光泽；精神烦躁，易怒，还有些人有异食癖。首先，去除缺铁的病因，发育时期的儿童或者是孕妇应该多补充含铁的食物，如动物内脏，菠菜等；月经过多的妇女要调理月经正常；手术后的病患要多注意补充营养。第二，补充铁剂。如果通过完善饮食等仍然不能满足补血的要求，就要考虑补充铁剂了。目前常用的市面上能买到的铁剂是硫酸亚铁，餐后服用，多吃鱼类，肉类，维生素C有利于铁的吸收。第三，加强自身体质。多锻炼身体，增强自身体质。对于小孩子和孕产妇也要适当的外出散散步，多见见太阳。手术后的病患也要重视术后的回复训练。
曾经患有严重贫血症的女性被治愈后在婚姻、生育等方面有哪些不好的影响？
谢谢你的邀请。 贫血的严重程度与很多因素有关，如遗传，营养摄入，代谢能力，胃肠蠕动吸收功能等。贫血已经纠正治愈，且持续时间不长，对心脑肺肝肾等重要脏器没有形成不可逆的损伤，一般情况下，对生育并无大碍。如果没有什么其他不舒服，可能加强营养，备孕问题不大。 这里还是要去回顾下贫血是什么？贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。 贫血得结合化验检查，其中最简单的就是血常规分析。简易化标准如上所述。但是贫血根据原因不同分为很多类型，女性最常见的就是小细胞低色素性贫血。两广两湖地区比较常见的是地中海风格贫血。如果轻度贫血可以通过食物药物纠正贫血，前提应查明病因和分类。 贫血治愈后的女性，检查心脑肺肝肾等无贫血并发症可以正常备孕。其实，备孕需要注意的事情主要是针对会否影响胚胎/胎儿着床和发育的： 1.记住末次月经来的时间，这样一来计算孕6周可以准确的记录孕早期B超，以便医生核对孕周；医生会给备孕的女性做妇科检查，白带常规检查，宫颈液基细胞学检查和妇科B超检查；合并慢性病史会增加相应的检查，如先天性心脏病会检查心脏超声等评估心功能； 2.观察了解月经周期，月经期，排卵期等自身身体周期，以便更有效同房； 3.非排卵期尽量不要过多频次同房； 4.少吃辛辣刺激冰冷食物，以免引起肠道过度收缩，诱发宫缩，导致输卵管拾卵障碍可能； 5.避免过于劳累，引起盆腔淤血，不利于卵巢血供，影响排卵和受精； 6.补充叶酸片，复合维生素，均衡饮食，注意休息； 提前三个月口服叶酸片，0.4mg/天，怀孕后，正常女性维持剂量不变，有神经管畸形儿分娩史，5mg/天至孕早期三个月 7.放松心情，调整心态，既来之则安之，战略上藐视敌人 战术上重视敌人，做好孕期各时期准备计划。 8.戒烟戒酒，避免高温，噪音，负重等环境； 9.戒暴饮暴食； 10.药物服用前注意有无怀孕可能，记住药物成分，保留药品说明书； 11.了解双方家族史，有无畸形或者家族遗传性疾病； 12.保持良好的作息时间和生活习惯； 13.准备物质基础，怀孕，出生都要一大笔钱。 如果严重贫血，持续时间长，则会影响大脑认知，记忆力变差，贫血性心脏病（因供血不足，心脏做工加大，引起心肌肥厚等），其他脏器因贫血供血不足引起功能代谢异常，甚至缺血性局部坏死，则要进行细致的检查，恢复到正常或者能耐受怀孕需要的的供血及代谢要求则无大碍。如果各个脏器都有严重问题，则需要咨询各专科，谨慎考虑怀孕。
贫血如何自我调理？
贫血如何自我调理？ 对于贫血患者首先建议到正规医院诊治，适当的自我调理也有助于贫血的恢复。 1.生活的调理 保持心情舒畅，及时调整释放工作、生活压力，对于女性而言，适当的生活调理可以减少由功能性月经失调引起的贫血。 2.饮食的调摄 主要造血原料有铁、叶酸、维生素和蛋白质等，平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、豆类等。不宜餐后就饮浓茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。 3.推荐一些常用补血食疗，有助于防治贫血： （1）莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服食1-2次。此方具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等病症。 （2）当归羊肉汤：山羊肉400克(切块)，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放砂锅内，加水1000毫升，文火煮至羊肉烂时放入生姜25克、食盐适量即成。此方适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。 （3）枸杞红枣煲鸡蛋：枸杞30克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳，益气血，健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退等病症的调理。 本内容由上海市宝山区中西医结合医院 血液病科 主治医师 夏乐敏审核 点这里，查看医生回答详情
贫血吃什么水果？
大家好，我是一名内科医生，谈到贫血，我们在临床上则是将它划分为“血液系统疾病”。当然了，引起贫血的原因是非常之多的，如果按照疾病进展速度来分，可分为急性、慢性贫血;如果按照红细胞形态来分，可以分为大细胞性、正常细胞性、小细胞低色素性贫血;如果按照严重程度来分，可以分为轻度、中度、重度、极重度贫血，针对于贫血的相关疑问以及食补方法，下面我就来谈谈我的观点。辟谣:如果发生贫血了解决的根源还是找出贫血的原因，而不是看看吃什么水果能补上了，水果的主要成分是水分、糖分、维生素、钾等元素，所以试图通过吃什么水果来纠正无异于隔靴搔痒，并不可取。什么是贫血？●临床上贫血指的是人体外周血红细胞容量减低，低于正常范围下限，不能运输足够的氧气至组织产生的综合征，我们常以“血红蛋白浓度”来代替。如果一个成年男性血红蛋白＜120g/l、成年女性（非妊娠）血红蛋白＜110g/l、孕妇血红蛋白＜100g/l我就可以说你“有贫血”了。●那当人体出现贫血时会有哪些不适呢，从神经系统来看，可有如头晕、萎靡、失眠、耳鸣、注意力不集中;从皮肤黏膜来看，可有一个显著的特点，即“皮肤黏膜苍白”，像嘴唇、睑结膜、甲床尤为明显;从呼吸系统来看，轻度贫血活动后可有气急，如果是重度贫血那活动后可出现气短不适;其它表现如活动后心悸、心率增快、食欲不振、腹胀、消化不良等都要担心是不是贫血所致。贫血的常见分类及分析●缺铁性贫血①从标题中即可看出，这种类型的贫血“缺铁”是主要原因，有可能是人体铁丢失过多如慢性失血（女性月经、消化道溃疡、肿瘤等）或者人体需铁量增加时而铁又相对不足（如儿童成长发育期）或者人体的铁吸收出现了问题（如慢性腹泻、胃酸不足等），具体的病理生理机制、药物治疗等这里我就不过多赘述了，一方面讲起来内容比较多，另一方面大家可能也难以理解，大家仅需记住这几个原因即可。②像缺铁性贫血食补确实是一个好办法，可作为辅助治疗方法，在主以药物“铁剂”治疗的基础上，可以多食用一些富含铁的食物，如动物血、猪肝、肉类等等含铁都是非常丰富的，贫血期间可以选择性的多摄入一些。●巨幼细胞性贫血①这种贫血类型主要就是由于叶酸或者维生素B12缺乏或是某些影响到核苷酸代谢的药物导致细胞脱氧核桃核酸合成障碍导致的，这种类型的贫血有典型的表现，如舍萎缩、牛肉舍、镜面舍等表现，如果严重者还会有相关的神经精神系统的表现，如肢体麻木、感觉障碍等不适。②这种类型的贫血，如果有相关的原发病，如胃肠道疾病（影响到人体对叶酸、维生素B12的吸收）自身免疫性疾病，那治疗好原发病，贫血自然缓解，如果是单纯的叶酸、维生素B12缺乏，那同时需外源性补充，如叶酸片、维生素B12即甲钴胺片，饮食方面可多食用燕麦（含有的叶酸比较高），其次一些绿叶蔬菜、水果荤菜，比如芦荟、西兰花、芹菜、菠菜、青菜、白菜、西红柿、胡萝卜等。牛肉、羊肉、牛奶、鱼肉、猪肉、鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、牛肉、猪肝、鸭肝、鸭肠等等。●其它贫血类型如再生障碍性贫血（骨髓造血出了问题），溶血性贫血（红细胞遭到了破坏，致使红细胞寿命减短，超过了骨髓的代偿能力）等，这几种类型的贫血多与疾病本身有关系，与你是否需要外源性补充什么食物或水果来改善没有半毛钱关系，所以仅需正常饮食（荤素搭配、营养均衡、热量充足即可）。综合总结我这个回答和题主要问的答案不知道是不是南辕北辙，但是我还是想说，大家不是专业的医务人员，有时候有些错误的想法一定要及时纠正过来，平时一定要多看看健康科普的相关知识，如贫血一样，肯定要先去寻找原因是什么，再想着怎么去配合医生把贫血尽早纠正过来，而不是本末倒置该吃哪些水果、该吃哪些食物来补，该怎么忌口等等，如果有什么和疾病相关的禁忌症我想医生也会及时通知你的，所以对于疾病的治疗要有一个正确的观念，时刻保持一个良好的依从性才是正解。作者寄语:如仍有疑问，欢迎评论区留言、互动、交流，如果有帮助，欢迎点赞、转发、收藏，如果喜欢我的创作内容，欢迎关注我，谢谢大家的耐心阅读，我们下期再见。
贫血的类型有哪些？如何食补？
贫血分类有哪些?1、营养不良性贫血。营养不良性贫血一般是饮食失调或长期腹泻的女性。营养不良性贫血症状有耳鸣、眼花、头晕、倦怠、头发干枯脱落等生活症状，也有可能出现发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等小疾病。营养不良性贫血是贫血中比较典型的贫血症状及类型。2、缺铁性贫血。缺铁性贫血女性贫血的症状在女性中比较常见，我们都知道铁是我们人体的重要微量元素，患者有可能是吃的食物中缺铁导致自己贫血。缺铁性贫血表现症状与下文我们提到的营养不良性贫血相似，缺铁性贫血一般可通过患者的头发中的微量元素测验。3、失血性贫血。失血性贫血多出现女性在各种急性大出血之后，女性的急性大出血妇女一般指严重的功能性子宫出血就是我们说的血崩、或者性交创伤大出血及产后大出血，也可能是支气管扩张或肺肿瘤的大咯血。失血性贫血是女性贫血中比较常见的4、溶血性贫血。溶血性贫血是贫血性最严重的一种。该贫血一般出现在某些感染、药物中毒或食用蚕豆所致的人群身上。溶血性贫血病情逐渐加重的情况还可能出现黄值和血红蛋白尿。溶血性贫血一般通过病史和化验检查做出诊断。溶血性贫血在贫血人群中是比较少见的。
在备孕期贫血该怎么办？
贫血中医叫做气血亏虚，身体缺乏足够气血的濡养多会出现脸色不好，头晕，神疲乏力等，治疗当补气养血。备孕最好先把贫血补好，不然孕前就贫血，怀孕之后会贫血会加重的，孕期贫血不仅影响孩子身体的发育，对孩子大脑智力发育也有一定影响。建议平时多吃些含营养丰富的食物如动物的肝脏、血液、鱼虾、红肉、蛋类、新鲜的果蔬、豆制品等等，另外补血还可在饭后搭配合吃些铁之缘片，用于补铁补血，快速提升血红蛋白，一般服用2周后血红蛋白就会有所上升就会有所变化，但是补血是个慢性过程，一般需要调养2-3个月。注意备孕期间一定要忌烟酒，祝好孕！