有宝宝的家庭，最大的心愿就是宝宝能健康成长，想要宝宝健康，吃饱并且吃好是非常关键的，现在物质条件普遍都非常好，吃饱已经不是问题，那么如何吃好就变得非常关键，保证充足丰富的食物，满足孩子全面充足的营养，提高自身体质。
但你知道吗？有一些食物并不适合孩子，很难消化，但是很多宝妈却不知道，很多宝妈单纯的认为，贵就是好的！其实并不然，很多东西虽然价格高，味道好，在大人口中可能是饕餮盛宴，但是在孩子这里未必是。
我们先来说几个不适合宝宝食用的食物
1、螃蟹
螃蟹十分美味，深受人们的喜爱，尤其是每到秋冬季节，大闸蟹上市的时候，很多妈妈会买来给宝宝尝尝鲜。但这里要提醒大家，给宝宝吃螃蟹，很容易给身体带来伤害。
螃蟹是一种高蛋白食物，也是一种胆固醇含量较高的食物，宝宝身体机能还没有发育完善，娇弱的脾胃功能无法承受这样的食物。
另外，有的宝宝是过敏体质，如果这类宝宝吃了螃蟹，有可能会身上起风疹或者出现其他过敏反应，情况严重起来可很吓人的！
2、骨头汤
骨头汤补钙，是老一辈传下来的“补钙神器”。想让宝宝长得好，长得高，一定要给他多补钙。
但是，骨头汤并不适合给宝宝饮用，尤其是小宝宝。大骨头中的钙无法被人体吸收利用，小宝宝的肠胃发育还不完善，而骨头汤是高钙和高油汤品，宝宝吃了根本消化不了，更别说吸收其中营养成分了。钙没有补到位，还导致了消化不良，得不偿失。
其实宝宝补钙，正常按照标准喝奶粉，晒太阳，补充维生素D，这三点做到基本就没有问题了。如果查出孩子缺钙，吃什么一定要听医生建议的，不要根据经验随便给孩子补。
3、蜂蜜
蜂蜜本身是非常有营养的，可以美容，还能润肺止咳，是成人必不可少的滋补良品。而且蜂蜜的味道好，宝宝喜欢吃，有的家庭觉得，用蜂蜜替代糖给孩子吃，又能满足孩子的胃口，还能给孩子滋补。
其实蜂蜜并不适合小朋友服用，尤其是未满1岁的婴儿。因为蜜蜂在采取花粉时有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱中，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。婴儿由于抵抗力弱，尤其是小于6个月的婴儿，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
另外，宝宝的味觉系统尚未建立完善，如果过早地品尝带有甜味的蜂蜜，会影响宝宝的味觉系统。而且蜂蜜能够增加肠道润东并缩短排便时间，所以宝宝吃蜂蜜之后容易引起腹泻呢。
一岁以上的孩子，也要根据情况服用蜂蜜，如果孩子有性早熟的症状，要尽量不吃蜂蜜，蜂蜜容易激发女孩性早熟。
除了以上三种食物外，还有一些食物也要谨慎进食。
奇异果、芒果等水果中含有致敏成分，有可能导致宝宝出现过敏反，一岁以内尽量不要给孩子食用。一岁以上可以试探性给孩子吃，确定孩子没有过敏症状以后，再给孩子正常添加；
鲜奶富含营养，但一岁前的宝宝却不适用，主要是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，无法为一岁以下的宝宝所吸收。一岁以前的婴儿来说，母乳最好，否则应选择配方奶，以完整的营养提供其发育所需养分。；
鸡蛋白含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，只是宝宝一岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成分，加上蛋白中的成分容易引起过敏反应。因此，开始吃辅食的婴儿建议只吃蛋黄，不吃蛋白，一岁以后再开始吃整鸡蛋
爆米花、皮蛋等食物中含有化工元素，孩子吃了有可能引发铅中毒，尽量少吃或者不吃；
腌制食品所添加的物质，对肠胃功能较弱的宝宝因无法顺利代谢，同时也会影响孩子的味觉感官，而且腌制食物中含有的亚硝酸盐是高风险的致癌物，尽量不要给孩子食用。
想要孩子健康成长，加上一定要在饮食上格外注意，很多东西看似营养，其实并不适合孩子过早食用。