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小孩吃什么容易长高(每日一个长高食谱)

今天介绍的是一道家常美食娃娃菜虾仁粉丝汤●娃娃菜虾仁粉丝汤是非常有营养的家常菜虾仁富含维生素A、胡萝卜素和无机盐可以增强免疫力、开胃娃娃菜则含有大量钙同时富含维生素A、B、C非常具有营养价值整道汤味道鲜美适合给孩子补充营养娃娃菜、粉丝、虾仁1根葱、1勺豆瓣酱1、清洗娃娃菜,泡发粉丝2、锅中放油烧热后放入娃娃菜,加一勺豆瓣酱炒香3、待娃...

今天介绍的是一道家常美食

娃娃菜虾仁粉丝汤

娃娃菜虾仁粉丝汤

是非常有营养的家常菜

虾仁富含维生素A、胡萝卜素和无机盐

可以增强免疫力、开胃

娃娃菜则含有大量钙

同时富含维生素A、B、C

非常具有营养价值

整道汤味道鲜美

适合给孩子补充营养

娃娃菜、粉丝、虾仁

1根葱、1勺豆瓣酱

1、清洗娃娃菜,泡发粉丝

2、锅中放油烧热后放入娃娃菜,加一勺豆瓣酱炒香

3、待娃娃菜炒至半熟,加入水,没过娃娃菜,然后放入姜片、虾仁

4、待水煮开后下发泡好的粉丝,等待水煮沸。

5、水开后即代表熟了,可以撒点葱花,然后盛出。

本期美食就到这里了

各位家长们再见

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