这是中医讲的阳虚，把体内的阳气鼓舞起来，还是先来理解一下阳虚是什么意识？阳虚简单理解就是体内阳气不旺盛了，阳气对我们身体是至关重要的，阳气就是我们体内的“我们的脏腑经络四肢发挥正常作用都要靠阳气温煦，如果体内没有了阳气，阳气不够旺盛，寒邪很容易就入侵人体，寒邪逐渐侵袭到四肢，寒邪侵袭脾脏，出现腰腿冷痛，还有关节冷痛的情况，这个时候就要...
虽然已经立春了，但天气还是很冷的，怕冷的朋友依然是很怕冷，尤其倒春寒的出现，让人苦不堪言，这一类怕冷的人尤其受困扰，手脚经常冰冷，和别人比起来怕冷明显多，甚至手脚整天都是凉的，这是中医讲的阳虚，阳气不够旺盛，所以才比别人怕冷，今天给大家带来的是一个温阳的方子，把体内的阳气鼓舞起来，让体内的火旺起来。
还是先来理解一下阳虚是什么意识？阳虚简单理解就是体内阳气不旺盛了，阳气对我们身体是至关重要的，阳气就是我们体内的“阳光”，阳光对于万事万物的重要性不言而喻，树木花草都要靠太阳的光辉才能生长发育，我们的脏腑经络四肢发挥正常作用都要靠阳气温煦，如果体内没有了阳气，如同大地没有光照，没有生机，寒冷，人体也一样，阳虚会生寒，阳气不够旺盛，没法低于外界的寒邪，寒邪很容易就入侵人体，寒邪一进来，首先就是怕冷出现，寒邪逐渐侵袭到四肢，手脚冰冷，寒邪侵袭脾脏，出现大便溏稀，腹胀，侵袭到肾，出现腰腿冷痛，还有关节冷痛的情况，这个时候就要把体内阳气给补起来。
给大家分享的是一味中药组成的方子，是巴戟天，把体内的阳气补充起来，让体内阳气旺起来。
巴戟天性温味甘，可以入肝、肾经。性质平和，补阳而不燥烈，许多人阳虚怕冷，会煮姜汤来喝，因为大家都知道姜可以驱寒，但是喝了会上火，口舌生疮，这种就是太燥烈伤阴了。但是巴戟天性质温和，不仅补阳气驱寒，祛风湿，还有滋补肝肾的作用，补阳同时还有一样的养阴作用，这样就不会燥热，不伤阴，可以改善由于阳虚体寒导致的四肢冰冷，畏寒怕冷，腰膝冷痛，关节疼痛等。
总结来说，巴戟天可以温肾助阳，与续断搭配可以活血疗伤，与绵萆薢配合可以补肾利尿，改善尿频、遗尿，阴阳双虚还可以搭配女贞子同调阴阳，如果你或者家里人有这类情况，不妨收藏参考。