就适合做点汤喝。暖胃又瘦身。By馥瑜芳香1、大虾洗净去虾线，虾须剪掉，为了后面炒出虾油。2、西红柿切成小块。3、小白菜洗净备用。4、金针菇去掉根部洗净备用。5、我是买的成袋的冷冻玉米粒。6、热锅倒油，中火，放入切好的西红柿。炒至西红柿变软，放入一半的大虾，翻炒至出虾油，加水末过食材。7、加入金针菇，豆腐等食材8、五分钟之后加入海带结，...
最近体重有些增长。入秋了，天也冷了，就适合做点汤喝。暖胃又瘦身。
By 馥瑜芳香
1、大虾洗净去虾线，虾须剪掉，留一半的头。为了后面炒出虾油。
2、西红柿切成小块。
3、小白菜洗净备用。
4、金针菇去掉根部洗净备用。
5、我是买的成袋的冷冻玉米粒。用多少取多少很方便。
6、热锅倒油，中火，放入切好的西红柿。炒至西红柿变软，约一分钟左右，放入一半的大虾，翻炒至出虾油，约两分钟左右，加水末过食材。
7、加入金针菇，豆腐等食材
8、五分钟之后加入海带结，玉米粒等
9、两分钟后，加入小白菜。
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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