蔬菜汁歌词什么意思，每天喝蔬菜水果汁？
可以减肥，但是对身体的危害是非常多的，不建议采取这种方法来进行减肥，最好可以合理的安排，也不能仅靠着吃这种食物来进行减肥，有可能会产生营养不良，需要一日三餐合理的安排，也不要不吃早餐或者不吃晚餐，每天也要多做运动锻炼，至少需要坚持一个月以上的时间，才有一定的减肥功效。
还是焯熟吃更有营养？
蔬菜生吃、熟吃都有好处，至于是生吃有营养，还是焯熟更有营养，不能一概而论。
有很多蔬菜生吃是很有好处的，因为蔬菜未经加热烹饪，可使多种维生素不被破坏和丢失，像萝卜、黄瓜、山芽、西芹等都可生吃，即可品尝到自然美味，维生素C也没被破坏。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌。凡能生吃的，建议最好生吃。但生食蔬菜应注意卫生。
熟食蔬菜也有熟食的好处。人们可以通过烹饪的方式排除一部分对人体有害的物质。同时，对于脂溶性维生素，如维生素A、D、E、k等，与油脂一同摄入更有助于吸收，烹饪过程中也不容易流失。不能生吃的蔬菜，也不要焯的太烂，以尽量减少营养的损失。
生吃蔬菜和熟吃蔬菜各有长处，如果能够将生食与熟食有机地结合起来，每天既吃些生菜，又吃些焯熟的菜，就可以很好地取长补短。
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生菜菜汁弄到衣服上？
1.氨水
用5%的氨水浸泡衣服后用洗衣液清洗可淡化蔬菜汁的污渍，使斑痕不再明显，且不伤衣料。
2.肥皂
衣服粘上蔬菜汁的清除，应在第-时间清洗。蔬菜汁没干时用肥皂轻轻-搓，很容易清洗掉。
3.食盐
新蔬菜汁渍也可把食盐撒在污处，用手轻搓，浸透后再用洗涤剂溶液洗净。顽渍可把衣服放盐水中浸泡，用温水搓肥皂强力洗除。
炸芹菜汁是生的好还是熟的好？
不需要煮熟，生榨时这些物质不会受到破坏，菜汁中的营养物质最丰富，而加热煮熟后，蔬菜中的一些热敏维生素和一些酶等物质会被破坏掉，影响饮用效果；但是蔬菜在榨汁前一定要彻底清洗干净，防止寄生虫、农药和其它污物对人体构成不利。
1杯胡萝卜汁相当于几个胡萝卜？
1杯胡萝卜汁相当于3个胡萝卜，胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容等多种功效。长期食用胡萝卜汁会令营养不均衡，不利于排毒，因而不宜长期食用。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。什么水果蔬菜放一起榨汁好？
蔬菜水果汁
BY january0106
主料苹果1个橙子1个胡萝卜1根辅料水适量蔬菜水果汁的做法1.所有材料准备；
2.将苹果、橙子、胡萝卜切成小块；
3.装入果汁专用刀头；
4.将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入适量水；
5.插上电源，按下开关，手动调1档，选择水果程序，开始工作；
6.工作完成后，会听到“哔哔”提示音，蔬菜水果汁完成。
蔬菜水果汁成品图烹饪技巧1、低卡健康食谱，特别适合减肥时期食用。
2、加入液体时，要注意一定不能低于最小刻度。3、注意选择合适的刀头。
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