胜利双手创歌词是什么意思，有没有必要去打hpv疫苗？
要说疫苗届的网红，非HPV疫苗莫属了，虽然对它的讨论度好像很高的样子，但很多人还是一知半解。
“我有必要打吗？
不打会有什么严重后果吗？
去哪里可以打？
……”
做过很多功课的后的小编觉得这个HPV疫苗对广大小仙女们还是蛮重要的，尽管去年就陆续上市，大家对它还有很多的疑问🤔️，今天的《妈妈班》就给大家讲讲疫苗届网红HPV。拿小本本记好吧！
听说小女生打了才有效果，年纪大了还有必要打吗？一般来说，最佳注射时间为15岁。
不过，因为性生活和密切接触是导致HPV病毒感染的主要途径，在开始性生活之前接种疫苗都是极好的。
即使你已经为爱鼓掌了，也并非就有机会接触到所有亚型的HPV。所以即便超过了25岁，你若还没有感染过HPV16和18，接种HPV疫苗就是有效的。
所以9-25岁之间尚未有HPV暴露者可以获得较好的免疫效果。近期的一些研究发现，因为女性有可能在之前只是感染其中一种病毒。因此对于25岁以上的女性，仍然是可以获得一些程度的保护作用。近年来对于佳达修的适应症也是修改为可以接种到9-45岁的女性。从国外大规模的临床研究结果来看，34岁以下女性接种疫苗预防的有效率在91%左右，超过35岁下降到了88%。所以并非年龄大了就没用，只不过效率下降些。
结论
年龄不是最重要的因素，性生活与否是重要的因素。
如何知道自己是否已经感染HPV病毒如果想检测自己是否感染过HPV病毒，目前HPV比较精确的检查办法是医生用窥具打开阴道，在宫颈的部位取材，然后进行检测HPV。‖最为准确的方法是一种叫HC2的方法，若是值大于1即说明是有感染。‖除了HC2这一个方法，另外还有检测HPV病毒亚型的方法，了解身体内到底是哪种亚型的病毒感染。
2价疫苗和4价、9价疫苗的区别是什么？研究表明，有11种HPV亚型可能与宫颈癌有关。导致宫颈癌的高危亚型HPV 16和HPV 18，这两种人乳头瘤样病毒导致了70%的宫颈癌、80%的肛门癌、60%的阴道肿瘤和40%的外阴癌，这些病毒也可以导致部分HPV相关的口腔癌。‖2价疫苗，也就是针对HPV16和18亚型的，这两个亚型是导致宫颈癌的主要亚型，可以覆盖到70%左右的宫颈癌。‖4价疫苗可以覆盖到6和11亚型，这两个亚型不是导致宫颈癌的，是导致生殖道尖锐湿疣等病变的，所以接种4价疫苗可以同时减少生殖道疣。‖9价疫苗则是增加了5种新的HPV病毒类型，包括HPV31、33、45、52和58，可以覆盖到更多的HPV亚型。
HPV疫苗小问答为了更全面解答大家的疑问，小编将你们感兴趣的其他内容整理出来啦~
☆注射宫颈癌疫苗有什么禁忌？
║感冒发热的病人不适合接种。
║如果之前有过对疫苗过敏的人，对酵母菌过敏的人也是禁忌。
★HPV疫苗推出时间过短，尚未得到很长久的验证，从医学角度讲，是否会有潜在的不良因素？
从上世纪80年代中期开始，默克和葛兰素史克两家公司开始致力于研发针对于HPV的疫苗，并分别在2006年和2007年获得美国食品与药品监督管理局的通过。自从2006年疫苗上市以后，全球范围内已经有100多个国家和地区，有超过了1亿支的疫苗在全球范围内使用。总体而言，其安全性是可靠的。佳达修疫苗副反应监测的数据提示，上亿支疫苗的使用，共有398000例不良事件报告，但是91%是不严重的副反应（头晕、乏力、接种部位疼痛肿胀、发热、恶心），9%是严重的不良事件（死亡、残疾、疾病需要住院），但是尚未说明这些严重不良事件的发生和疫苗之间存在着联系，可能是偶然性的。
☆如果已经发现有HPV感染了，接种还有效吗？
只能说若不是16/18亚型感染，可能有效，但是由于缺乏数据的支持，目前还没有明确的结论。
★怎么接种疫苗？
一般要求是三针，如果你要是没有这个条件，现在一些研究证明接种两针，也是比没有接种要好。
☆想怀孕可以接种HPV疫苗吗？
若是计划怀孕，最好是在接种的时候避孕，在完成接种以后就可以尝试怀孕了。若是接种过程中发现怀孕了，也不必流产，停止后面的注射就可以了。疫苗因为是类病毒颗粒，没有使用病毒，所以相对来说是比较安全。
★哪里可以打疫苗？
适龄的女性都可以到塔子湖街社区卫生服务中心预约接种HPV疫苗哦！
好啦，今天的HPV疫苗知识点科普结束啦， 大家记好了吗？ 如果有其他疑问也可以直接来塔子湖街社区卫生服务中心咨询哦~
可以单曲循环百听不厌的歌？
我想说的是这道题没有标准的答案。题主如果想要收藏一生永不删除的歌，建议题主多去音乐app听歌，当你听到一首好听的歌时，不妨将这首歌单曲循环几遍下来，看你是否还觉得这首歌好听，是的话就可以将这首歌收藏进你的音乐app里。按照以上方法去做，日积月累，题主就可以收藏很多好听的歌，甚至是一生永不删除的歌。
每个人的性格、兴趣爱好和审美观都不同，对一首歌的看法自然是仁者见仁，智者见智。拿我自己来说，我喜欢听周杰伦的歌曲，比如《稻香》、《七里香》、《东风破》、《发如雪》、《花海》、《借口》、《搁浅》、《彩虹》、《听妈妈的话》、《夜曲》、《晴天》、《给我一首歌的时间》、《黑色毛衣》等等一些前奏一响起就能让我的记忆倒流到初中那段时光，所以周杰伦的这些歌曲对我来说具有怀旧的特殊意义，是我一生不会删除的歌曲。具有怀旧意义的歌曲还有许嵩的《灰色头像》、《有何不可》、《素颜》、《清明雨上》、《玫瑰花的葬礼》、《庐州月》、《断桥残雪》《你若成风》等。后弦的《西厢记》、《你还欠我一个拥抱》、《花甲》等。能让我收藏的歌曲都是具有特殊意义的，是以前在某个时间段听过的，当时间过了很久，我再回头听这些歌曲时依然能令我潸然泪下的。另外，我会把一些没有听过，但是第一次听起来好听的歌曲放到喜欢的歌单里。
有哪些好看的师生恋小说可以推荐？
谢邀，刚好最近也总结了一个关于师生的书单，发上来共享一下！压你上了瘾
辰辰魏溪很早以前就知道自己喜欢的是男人，但是他却从来没有想过要跟男人在一起，可多年的坚持却还是敌不过少年设下的温柔陷阱。
当关系曝露在人前，所有人都在责骂他的无耻。
他不停地辩解，却还是洗脱不掉自己勾引学生沉沦的罪名。
他希望少年说出事实的真相，可少年却当着所有人的指着他道：“是老师勾引了我，并且强暴了我！”
当监狱冰冷的铁门在他身后缓缓关上，绝望的泪水忍不住夺眶而出。
司洋，我这辈子最大的错误，就是爱上了你。
《你是我的学生又怎样》
田反十八岁的赵水光遇见二十七岁的谈书墨 他说：“我大你九岁又怎样，这有什么不好的呢？所有的快乐我与你分享，所有的苦痛我比你先尝。” 于是这个极品男人步步进攻，从高中到大学一路相守。 她说：“遇上他谈书墨是她赵水光一生最大的福气，以后，不再有。” 青涩的女生一路成长，迸发出动人的花朵。 正因为是十八岁的赵水光时遇上了二十七岁的谈书墨，没有早一步，没有晚一步，在对的时间遇见对的人，谁又能说这不是莫大的幸福？ 十八岁的你在做些什么，有没有为青涩的初恋黯然神伤，有没有对前途举棋不定，如果有一双坚定的手，给你力量，有那么一个人给你温暖，毫无保留地去呵护你，未来是不是就会从此不同？ 这是师生恋，但又无关乎师生恋，人无论在哪个年龄哪种状态，都怀有对美好爱情的憧憬，对幸福生活的渴望，无关乎年龄，这只是个值得你微笑的故事。
《独家记忆》
木浮生本书作者以清新的笔触描绘了一份校园女生青涩的暗恋，年少时最明媚的时光，遇到一份暖暖的爱。在淡淡的叙述中，让人恍惚似重回校园一般，不禁回忆起藏在心底最初的爱恋与悸动，跟随轻松的故事情节，勾起恋恋不舍的情怀。 有没有那么一个人在你的生命中，他的一颦一笑、一字一句都是那么的特别。 他当过你的老师。 他曾经是你的偶像。他也被同行敬仰过。 可是有一天，他的身份仅仅是 your man。
《姗姗来迟》
悠悠哉前脚刚被初恋男友甩了后脚就听说自己正和学校里大神级的帅哥传绯闻ING当然很享受，不过如果那个帅哥好死不死的是自己的任课老师就另当别论了。
《一压定情》
唐谣——为什么我没有说“不”的权利？ ——丫头，你真的以为肇事者可以永远逍遥法外么？ 那年夏天，凌芮的车子轧过了萧皓的左脚； 仓皇而逃，却没有预料再一次相见会以这样的方式，在这样的场合…… 后来，凌芮明白，生活就是个漱口杯，杯具、洗具轮流值班， 永远杀你个措手不及 但是—— 禽兽永远是禽兽 没穿衣服的是禽兽，穿上衣服的只是改名叫了“衣冠禽兽”！
《我靠，被潜了》
金刚芭比夏沫和洛熙的爱情让我们叹息（《泡沫之夏》明晓溪），“玉面小飞龙”郑微和陈孝正的结局让我们伤感 青春的逝去，（《致我们终将逝去的青春》辛夷坞），尤佳期和阮正东的过往赚走了我们的眼泪（《佳期 如梦》匪我思存），芦苇微微和一笑奈何的相处让人感叹于“大神”的强大（《微微一笑很倾城》顾漫） …… 可是没有谁的爱情像秦卿与宋子言这样让人爆笑不已，能深刻体会到“爱情潜规则”的甜蜜、温 馨。与美丽无缘、与性感无分的大四女生秦卿因为选修课不及格，想出了“向老师表白”的馊招，可作为 校园偶像的宋子言居然答应交往。猥琐、狗腿的秦卿与儒雅、腹黑的宋子言的相处惹出了一连串的笑 话……
《老师，太给力》
马甲乃浮云我：老师，你是不是看上我了。苏信：你想得美。我：那你老来招惹我干什么？苏信：偶尔的恶趣味。而且，我也不打算戒掉这个恶趣味。我：……
《老师，我恨你》花儿对我笑（花渝） 自周逸执教以来，他唯一的夙愿就是把周淡淡这只疯妖精给就地正法 自周逸执教以来，周淡淡唯一的夙愿就是把周逸这个老怪物给打回原形大斗三百回合之后，周逸累了，周淡淡也快歇菜，于是他们俩人决定和平解决： 干脆周淡淡嫁他得了，为人间减少一祸害。
《一见不钟情》
舒衍这个炎热的夏天，刚升上大二的学生钟情与刚刚离婚的老师欧阳枢意外住到了同一个屋檐下。因为欧阳枢一时的妥协，于是，两人不得不开始了限期的同居生活，于是，生活随意又有些邋遢的宅女与生活十分讲究甚至有些洁癖的熟男开始战争一般的每一天。当钟情渐渐习惯了欧阳枢每日一吼的时候，当欧阳枢渐渐被钟情同化的时候，华裔英国交换生叶晨曦的出现将原本简单的同居生活引向了不同的方向......这是一个类干物女与标准洁癖男的故事,这是两个幸运儿凑到一起霉运连篇的故事
《衾何以堪》
木浮生“什么东西？”“芦荟。”食指根部似乎已经冒了一个水泡起来，芦荟划过上面的时候，他的手轻轻地颤了下。大概是很疼吧。男人的十指修长，隐隐看到皮肤下青色的静脉。大概由于常年弹琴的故，他的手显得不是那么非常完美，指节略粗，指尖变得有些上翘，指腹上有茧子。他对这个世界的认知，绝大部分是靠这双手，所以也许比普通人的触感要敏感。“我绝对不是故意的。”桑无焉内疚地说，“你别生气。”“是么？”他不经意地反问。桑无焉急道：“我发誓！”透明粘稠的芦荟汁水触到皮肤，立刻就有种清凉的感觉。窗户开着，带着湿润水气的风微微拂过，两人之间那缕淡雅的植物清香便由此散在空气里。苏念衾浅浅地吸了口气。原来芦荟就是这么一种气味，他想。一个俊美绝伦的瞎子，一个著名填词人瞎子，一个出身豪富的瞎子。倘若说这是同一个人，会不会让人好奇呢？桑无焉就对他意兴盎然。从一步步知晓他身份后的惊讶，到死乞白赖地跟着他，爱上他，偷吻他，她一边骂着他冷漠、自私、脾气坏，一边任自己沉沦于他给予的盛大如花的爱情。跋涉三年的逝水年华，他始终默默地在原地等她回来，他说，在哪儿走失的，我一定会在哪儿一直等到你回来。那一刻她才知道，也许，正是为着他的不完美，她才更爱他。
《兽类辅导员》
撒空空平凡女生李悠然的大学生活是平静无波的，直到她在超市中遇见屈云，两人因为争抢一包番茄牛腩方便面而结下孽缘，两次争斗之后，悠然赫然发现，此人竟是自己的辅导员。从此，两人在校园中展开了暗中的较量。在争斗之中，悠然慢慢对屈云产生感情，主动提出与其交往，屈云竟然同意了。但在交往过程中，屈云表现诡异，更有一个不可告人的秘密浮出水面。这让悠然对他又爱又恨，不禁仰头长叹：那销魂的唇红齿白的玉树临风的斯文秀气的英俊至极的气质不凡的桃花灿烂的前途无量的辅导员，您如此腹黑地残酷地折磨我，究竟是为哪般？ 他：气质不凡，桃花灿烂，前途无量，他是心怀阴谋的腹黑狼 她：神经大条，不长记性，屡败屡战，她是勇敢示爱的小野兔 一包番茄牛腩味方便面引发一段爱情攻坚战 是什么让他们成为欢喜冤家？ 新生代爆笑言情才女撒空空 告诉你什么叫笑泪混搭、哭笑不得
《老师,我吃定你了》作者：千颜 （师生恋, 久别重逢，霸道男主）
《躺着的爱情》作者：张楠（经典文、高干文，师生恋）
《今天不回家》作者：汤芫（师生恋，秘密恋情）
《瞪人教授》作者：琼月(温馨的师生恋 会笑 会感动 会甜蜜 会羡慕 会记住 会感触)
《你是我学生又怎样》作者：田反（温馨师生恋，男主很优哦，女主性格不错）
《爱也萧何恨也萧何》 作者：灰常无聊（腹黑男主+小白女主。师生恋）
《先生难为》 作者：黎孅（搞笑的师生恋）
《下课后爱的辅导课》作者：凯琍
《等我长大来爱你》作者：燕然
《心疼姊姊》作者：古灵
《跟我说爱我》作者：白暮霖
《爱呀好正点》作者：莫颜
《坏家教》作者：凌淑芬
《猫儿眼续曲》作者：凌淑芬
《好想认识你》作者：苏缇(夏雨寒) ...
存在感比较低的孙权？
历史上孙权是个怎样的人？
历史上孙权是个怎样的人？忽略复杂的社会背景和政治关系，脸谱化看待历史人物，尤其是知名人物在我国人民群众中很有市场，尤其是在戏剧、说书艺术以及小说中，作者们为了让故事更精彩、让故事节奏更清晰、让观众更容易接受和理解故事对历史事件和历史人物进行了改编，然而古时候有书的人少，能读书的人更少，大众触历史知识只能依靠说书人和戏剧演员，所以才会有忠义的红脸关公、奸诈的白脸曹操、无能的刘禅。这种方式在过去的几千年里积淀发展，对现在很多人的史观产生了巨大的影响。以至于有些人在有很多资料可以阅读的今天，却依旧抱着说书演义和戏剧里的刻板映像不放。评价一个人只看战绩一战死了多少人，只看这个人是否武力值爆表，只看这个人做了某件错事就觉得他很蠢。正确的认识历史人物，不应该先看看他所处的环境和立场么，不该分析一下他干某件事的原因么，不应该看看他从一件你认为莫名其妙的事件中获得了什么利益么。你首先看孙权所处的江东有多少豪强家族，他的一生都在和这些家族斗争。说他搞迫害也好，说他无情无义也好，结局是他生存下来了，他要是不这样不就是又一个汉献帝么，而取荆州杀关羽更是符合东吴的利益，这一战以及后来的刘备伐东征彻底将三国实力重新洗牌，使得三国重新鼎立，很残忍但是很真实。孙坚在的时候可以杠曹操，甚至是胜过曹操孙策在的时候也可以杠曹操，或者背后杠曹操孙权在的时候，周瑜可以杠，然后周瑜死了，鲁肃可以联合蜀来杠，鲁肃死了。
吕蒙可以配合着背后阴关羽，然后也病死了，陆逊也可以杠下刘备，然后陆逊被孙权气死了孙权自己带兵的日子，在合肥还没碰到主角被各种小男配角杠，刷了一次又一次经验，唯一一次准备充分隔着天险喊着要跟曹操正面杠，结果人家曹操老远过来看了一眼，幽幽的说一句生子当如孙仲谋，然后走了，根本没把孙权当对手看，还拿话来沾孙权便宜。孙权很多时候被打爆后气不过，报仇的方式就是不断的骗说投降，装弱鸡然后下阴手，估计他也就是被备备和曹操两个男主角夹中间憋的，成了怪脾气，就爱虐自己家臣，骂陆逊嘲讽张昭气周瑜等等。孙权本质上是地方豪强，曹操，和刘备从黄巾起义开始就展露头角了，曹操追击过迁都的董卓，虽然失败了，关羽斩杀了华雄，三英战吕布，而东吴的创一代，孙策就没到过中原，被刘表压制在荆州一代，到了刘备建立蜀国，才占领了荆州，以后就没戏份了，孙权相处刘备，曹操不是一号人物。
孙坚他爹、孙权的爷爷孙钟，就是个种瓜的农民，在往前的祖先，都是连名字都没流传下来的平民百姓。至于孙武子云云，纯属发达后攀附名人做先祖。相比之下，刘备少年时虽然贫困，到底是大汉皇朝的凤子龙孙，祖父也是当过县令的，又得到族中长辈刘元起的资助，才能做卢植的学生。
孙权有过统一天下的意愿的，但屡次兵伐合肥的失败让他从统一天下的梦中醒了，其实刘氏集团在打垮夏侯渊军团和于禁军团，围攻曹仁军团时曹氏集团内忧外患，根本无力给合肥方向多少支援，但屡次攻击合肥的失败让孙权心里产生了阴影，不敢去再尝试尝试北伐合肥，但从出兵荆州那一刻，孙吴就注定是一个割据政权。
什么样的艺术作品才能体现出现艺术家的家国情怀？
你好亲，很开心回答你的问题
家国情怀，个人拙见，是扎根于中国人内心深处的，心系国家命运的一种精神信仰
家国情怀，可以通过艺术的多种形式载体传达
比如通过诗词
杜甫写出"烽火连三月，家书抵万金"的悲壮诗句，通过家书不易表达自己对国家安危深深的担忧
还有诗句，安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，通过自己全家颠肺流离的漂泊命运，升华到战乱以来，对国家命运忧国忧民的情怀
对于绘画而言，无论是西方美术史，还是中国美术史，涌现了许多体现画家家国情怀的作品
比如画家徐悲鸿的作品《愚公移山》，创作在国家危难，生死存亡之际，画家怀着爱国之心，创以愚公的精神，鼓励中国人民争取抗战的胜利
雕塑家吴为山的雕塑《家破人亡》，蕴含深厚的家国情怀，取材于沉重的历史题材，南京大屠杀
吴为山采用了自己一贯的大刀阔斧的大气雕琢，画家雕琢的被凌辱的母亲，仰天长啸，身体上斑驳的雕刻痕迹，暗示当时国家遍体鳞伤的命运
吴为山创作这组雕塑时，怀着悲愤的忘我的心情，把个人的创作，与国家命运，民族的命运深刻融合在一起
西方美术史上，毕加索的作品《格尔尼卡》，取材于德国法西斯轰炸西班牙小镇的历史，画家怀着对西班牙老百姓的同情，对战争残酷的悲愤，创作了举世闻名的《格尔尼卡》
中国美术史上，许多画家的作品都蕴含浓厚的家国情怀，比如八大山人，还有张择端的《清明上河图》，通过盛世繁华的场景，画家巧妙暗示宋徽宗治国不力，北宋暗藏灭亡迹象的担忧
许多诗人的作品也蕴含家国情怀，心系国家，民族，比如杜甫，李煜，岳飞等等
自2008年，四川发生汶川大地震而来，也涌现出了许多以汶川地震题材的油画作品，国画作品
画家创作时，把个人情感，融合在国家命运，国家安危的民族情感中
画如其人，要创作出家国情怀的艺术作品，首先艺术家自己，必须有一颗爱国之心，时刻关注国家大事，国家命运，以历史题材创作
回答完毕
我是艺术狂人，从事少儿美术教育，如有美术，美术教育的疑问，欢迎私信
粉丝们，头条朋友们，你们觉得什么样的艺术品能体现艺术家的家国情怀呢？
能否说说你们看过最燃最酷最激动人心的电影是什么？
你好，很高兴回答这个问题，下面分享下我觉得最“最燃”的几部电影，个人看法，还望勿怪。
1.《爆裂鼓手》
导演：达米恩·查泽雷
主演：迈尔斯·特勒 / J·K·西蒙斯
豆瓣评分：8.6
燃！爆！了！相信每个练过乐器，或者在艺术表演方面付出过汗水的人都能找到深刻的共鸣，那种对严师又敬又怕，想汲取他们的能量却感受被逼至悬崖的窒息感，想在技术上完美再完美一点却发现音乐远不止这些的惊喜与恐惧... 片子就像里面的爵士乐，是肾上腺素爆发的血汗结晶，它不完美却无可取代。2.《王牌特工》
导演：马修·沃恩
主演：塔伦·埃格顿 / 科林·费尔斯
豆瓣评分：8.4
西装是现代绅士的盔甲，皇家特工是新时代的骑士。3.《铁甲钢拳》
导演：肖恩·利维
主演：休·杰克曼 / 达科塔·高尤
豆瓣评分：8.1
这是一部屌丝狂揍宙斯，诺基亚8210暴打iphone5，穷矮丑撂倒高帅富，Geek小正太气杀淘金条御姐，二逼老拳师完虐傲娇技术宅的温情热血励志魔幻片……4.《速度与激情》
导演： F·加里·格雷
主演：范·迪塞尔 / 道恩·强森
豆瓣评分：7.1
阵容以及场面都已经竭尽所能了，这个片强大的地方在于把钱花在了明处，你能看到钱是怎么烧的。5.《热血高校》
导演：三池崇史
主演：小栗旬 / 山田孝之
豆瓣评分：7.7
年轻的小栗旬也不是很好看，我也就每看三分钟暂停一下防止心跳过速而已。以及，伊真是我见过装起逼来最棒的演员，完全自然不尴尬，born this way。6.《搏击俱乐部》
导演：大卫·芬奇
主演：爱德华·诺顿 / 布拉德·皮特
豆瓣评分：8.9
融合了大卫·芬奇的黑暗和cult范儿，狂放自如的剪辑，天马行空的手法，将离奇放大为搏击俱乐部，将癫狂放大为掉肥皂的泰勒，将荒诞放大为带女友看满天炸大楼。看得酣畅淋漓，很独特的世界观，很不同的精神分裂!7.《突袭》
导演：加雷斯·埃文斯
主演：伊科·乌艾斯 / 唐尼·阿兰西亚
豆瓣评分：7.5
这剪辑，这动作太牛逼了。没有故事，没有情节，只靠动作和枪战就足以撑住全场，140分钟全程无尿点。8.《勇士》
导演：加文·欧康诺
主演：汤姆·哈迪 / 乔尔·埃哲顿
豆瓣评分：8.9
整个人都燃了！！不枉我期待了这么久！Tommy的每一拳其实都带着倔强的孩子气！最后那场兄弟之战的催泪指数超出了我的预计！9.《垫底辣妹》
导演：土井裕泰
主演：有村架纯 / 伊藤淳史
豆瓣评分：8.1
以大多数人的努力程度之低，根本轮不到去拼天赋。10.《飞鹰艾迪》
导演：德克斯特·弗莱彻
主演：塔伦·埃格顿 / 休·杰克曼
豆瓣评分：8.0
运动+励志永远会让那些还有梦想的人热泪盈眶。