猜情寻歌词什么意思，听开头猜后面的歌词？
歌词如下：
风铃如沧海，
我等燕归来，
时间被安排，
演一场意外。
你悄然走开，
故事在城外，
浓雾散不开，
看不清对白。
你听不出来，
风声不存在，
是我在感慨，
梦醒来 是谁在窗台。
把结局打开，
那薄如蝉翼的未来，
经不起谁来拆，
费：我送你离开 千里之外。
你无声黑白，
沉默年代 或许不该，
太遥远的相爱，
我送你离开 天涯之外。
你是否还在，
琴声何来 生死难猜，
用一生去等待，
周：闻泪声入林 寻梨花白。
只得一行青苔，
天在山之外 雨落花台，
我两鬓斑白，
闻泪声入林 寻梨花白。
只得一行青苔，
听开头猜后面，
天在山之外 雨落花台，
我等你来。
有的人天天发些无聊的问答？
我觉得在这里加v是一方面，另一方面是当代人都陷入了无聊的怪圈。
如今最流行的口头禅就是：“无聊”、“郁闷”。听闻此言我就想：我们的时代进步了？生活无忧了？本来应该快乐享受，但是为什么我们却觉得越来越郁闷无聊了呢？ 有人说，人生像钟摆，钟摆的两端一面是痛苦，一面是无聊，人生总是在痛苦与无聊之间来回摆动，当欲望得不到满足时便痛苦，满足了便无聊。 是因为面对乏味的工作、糟糕的交通以及繁琐的家务，我们会经常感到很无聊。但这些抱怨究竟是有根有据，还是借口托辞呢？ 有时我也有同感,这或许是现代人的通病，科技越发达,人类的心灵也就越感觉到空虚，无所适从。
人与人之间的情感需要交流，可现代社会是追求物质的社会。人与人之间的关系也都是建立在利益与权势的关系之上。那还有什么真正的纯友谊存在呀。 有钱别人眼红你，没钱别人看不起你。人与人之间的情感变得越来越冷漠。有时我也想过逃避。可逃避永远解决不了问题。那么你就迎难而上吧，你改变不了别人，但你可以改变你自己呀。 当我们感到无聊时，又该如何让生活变得充实、快乐呢？ 人为什么会觉得郁闷无聊？ 很多人说因为没事干 为什么没事干呢 ？因为没有目标， 为什么没有人生目标呢？ 因为太多的曲折与不公 ，为什么太多曲折与不公呢 ？因为有一群无聊人的整天在说着曲折与不公 ，却又不去争取奋斗 （像我这样） 其实无聊就仿佛一个各种因素的大拼盘，纷繁复杂。
注意力水平低会产生无聊感。无聊状态类似于精神疲惫，与注意力水平低不无关系。对于一个成年人来说，持续集中注意力的时间大约是20-30分钟左右，但有些人由于基因、环境等影响，他们只能持续集中注意力10分钟或几分钟，其余的时间则让思维信马由缰。另外，有些成人曾患有多动症，也会使其注意力不易集中，导致无聊频频发生。还有一些人，他们的自制力比较差，往往因无法控制注意力而感到无聊。 性格外向易无聊。与内向的人相比，外向的人更渴望新鲜感，需要外部刺激才能达到兴奋状态。如果缺乏外部刺激，就会陷入无聊之中。可以说，外向人的无聊是因为缺乏刺激和动力所致。
我们在生活中，常常看到，一些性格外向的人总是重复千篇一律的工作，如日复一日地教同样的课本、写大同小异的总结，就会感到无聊之极，甚至另谋他路。研究者还发现，男性比女性更容易无聊，因为男性是比女性更爱追求新鲜感和刺激感的群体。 自身调节能力差容易无聊。有些人不会很好地转换忙与闲的状态，自身调节能力差，也容易陷入无聊。大脑如果总处于忙碌状态，就容易形成惯性，不断地寻求忙碌的刺激，就像上班族不停地加班、老人一直带着孙子、学生全力备战考试，一旦工作任务完成、孙子送进幼儿园、假期来临，大脑就失去了忙碌的惯性。如果不懂得接受闲适的现实，不转而寻找新的事情，就可能变得无聊。从某种意义上说，心理的天平发生了倾斜。 现代的人成天：忙！忙！忙！生活紧张忙碌，而伴随着的是无聊。理论上讲，时间被填得满满的，应该没有机会无聊，奇怪的是，许多人在五光十色、多采多姿生活的背后，却摆脱不掉无聊、空虚的阴影。这种矛盾现象表面看来不合逻辑，仔细追究，其实是现代社会一种必然的结果。 科技文明愈发达，分工愈细，生活也愈趋单一化，各行各业中，具有挑战、创意性的工作并不多。无论是工厂工人、政府机关公务员、公司职员、商店售货员，每天大半重复的是机械化的例行公事，除此之外，就是等待假日来解脱。生活在工作与休闲之间摆荡。然而，非常讽刺的是，人们有了时间去从事工作以外的休闲活动，似乎也并没有跳出机械化的循环。虽然许多排遣无聊的娱乐休闲相关事业，例如，电影、电视、电玩、观光旅游、健身房、明星秀、舞厅、购物中心、酒吧、色情场所等等应运而生，五花八门看似丰富，实际上，这些只是消磨时间的方法，目的是把时间填满，缺乏建设性或创造性。这些休闲设施都是设定好的现成程序，毋须动用心思，等人去了就可以在模式中运作。从某种角度来看，这又走入另一种机械化的陷阱。只不过，从工厂的流水线换成电玩的操作杆；从公司的同事换成俱乐部或健身房的伙伴，无聊的本质并没有太大改变。惟一的好处，可以暂时忘记无聊的存在，而且，似乎别无选择，如果不遵循这两大项常轨，生活便随时有陷入空白的危险，无聊便幽灵般伺机出现，令人无精打采。 除此之外，无聊也是婚姻的头号杀手。夫妻之间相处久了生活便开始无聊，一般人以为，白开水般的柴米油盐是罪魁祸首，其实那不是原因，而是结果。产生问题的主要症结是，为了减少冲突，夫妻通常刻意绕开敏感话题，避免“哪壶不开提哪壶”的错误，看似明智，虽暂保“西线无战事”，但问题不会因此消失，甚至它将逐渐发酵，成为日后爆发“冰冻三尺非一日之寒”之类无法收拾的灾难。德国著名心理医师贝尔认为，人与人之间，无论是父母、亲人、夫妻、情侣、朋友，倘若有逃避、压抑倾向或心灵死角，不想、不愿、不能把心里想的话说出来，双方缺乏共鸣，就会造成无聊。 同时你会发现：“心灵的麻痹状态是无聊的根源。”何谓心灵的麻痹状态？例如，没有能力表达内心情绪、感觉、思想、愿望，或无法宣泄失望、抗议、不满，如果少了这些交流，人与人之间就各过各的，共同生活如例行公事般运转，只靠某种私人或共同利益维持关系，这时候，就会感觉无聊。
因此，贝尔认为学习表达内心感觉是防止无聊的首要条件，无论正面或负面情绪，都必须面对接受。如果可能，和周遭人分享喜悦，例如读到一首好诗、好文章；看到一场好电影；听到醉人的音乐；吃到绝佳的美食；同时，感动、信仰、痛苦、烦恼……也都是避免无聊的好方法。贝尔之所以强调，情绪表达必须通过学习得来，因为有时候个人虽有意愿，但长期在文化、习俗、社会、不良经验等压力下，产生习惯性压抑，一时之间很难敞开心胸。为了克服这一点，贝尔建议，设法在亲友中寻找可以信赖的人，让情绪有一个适当的抒发管道。至于是否每个人都能如愿挣脱无聊的困扰，贝尔说：“寻者得之”，愈被无聊所困的人，内心希望解脱的欲望和需求愈大，在强烈意愿驱使下，通常能找到突破之道。最后，贝尔的结论是，无聊这个问题，值得大家探究，不要逃避、漠视无聊的存在，以此作为检视内心的依据，如果努力有成，人生境界甚至因此更上一层楼。毕竟，本质上，每个人都是孤岛，追本溯源，只有能够独处的人才不会无聊。 孤独是一颗值得理解的心灵寻求理解而不可得，它是悲剧性。 无聊是一颗空虚的心灵寻求消遣而不可得，它是喜剧性的。 寂寞是追求普通的人间温暖而不可得，它是中性的。 然而，人们经常将它们混淆，甚至以无聊冒充孤独 每个人都会偶尔觉得无聊。特别是在沉闷的环境中，无聊感会油然而生。 有人把无聊的原因归结为无事可做；或说是生活紧迫，疲于奔命；抑或是受了什么打击。可只要细细想想，只要一个人的心里有丰富的情感，自然会有更有意思的事物把这些失落取代和冲淡，情感是一种对美好事物的感受能力，情感是一种施予，而不是索取，更不是依赖，如果把这一根本混淆了，那就可能稍有风吹草动，就会腻歪得死去活来的。 其实无聊感并不是单纯由客观环境引起的，而是意识层面一种主观的个人感受。无聊的程度因人而异：一些人似乎与无聊绝缘；而另一些人，如性格外向的人，却更容易感到无聊。 朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
而且“金无赤足，人无完人”，所以摆正位置，调整心态，才是关键，要真正摆脱无聊的烦恼，重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，比跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜; 10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路。
让人忍不住摘抄的句子有哪些？
1、如果你爱上了某个星球的一朵花。那么，只要在夜晚仰望星空，就会觉得漫天的繁星就像一朵朵盛开的花。
——《小王子》
2、如果不去遍历世界，我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托，但我们一旦遍历了世界，却发现我们再也无法回到那美好的地方去了。当我们开始寻求，我们就已经失去，而我们不开始寻求，我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。
——《小王子》
3、星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星
——《小王子》
4、如果你爱上了某个星球的一朵花。那么，只要在夜晚仰望星空，就会觉得漫天的繁星就像一朵朵盛开的花。
——《小王子》
5、当一个人情绪低落的时候，他会格外喜欢看日落。
——《小王子》
6、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。
——马尔克斯《百年孤独》
7、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。
——加西亚·马尔克斯《百年孤独》
8、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。
——马尔克斯《百年孤独》
9、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在
——加西亚·马尔克斯《百年孤独》
10、你那么憎恨那些人，跟他们斗了那么久，最终却变得和他们一样，人世间没有任何理想值得以这样的沉沦作为代价。
——马尔克斯《百年孤独》
11、如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的灵魂摆渡人？
——《摆渡人》
12、你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话
——《摆渡人》
13、当我们直面生存、死亡与爱，哪一个会是最终的选择？
——《摆渡人》
14、我引导灵魂穿过荒原，保护他们免遭恶魔毒手。我告诉他们真相，然后把他们送到他们要去的地方。
——《摆渡人》
15、流言这东西，比流感蔓延的速度更快，比流星所蕴含的能量更巨大，比流氓更具有恶意，比流产更能让人心力憔悴。
——钱钟书《围城》
16、婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。
——钱钟书《围城》
17、我爱的人，我要能够占领他整个生命，他在碰见我之前，没有过去，留着空白等待我
——钱钟书《围城》
18、忠厚老实人的恶毒，像饭里的沙砾或者出骨鱼片里未淨的刺，会给人一种不期待的伤痛。
——钱钟书《围城》
19、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们 从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
——村上春树《挪威的森林》
20、如果你掉进了黑暗里，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。
——村上春树《挪威的森林》
21、少年时我们追求激情，成熟后却迷恋平庸，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
——村上春树《挪威的森林》
22、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
——杰罗姆·大卫·塞林格《麦田里的守望者》
23、一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。
——J·D·塞林格《麦田里的守望者》
24、我不在乎是悲伤的离别还是不痛快的离别，只要是离开一个地方，我总希望离开的时候 自己心中有数。
——J·D·塞林格《麦田里的守望者》
25、有些人是不能开玩笑的，尽管他们有可笑的地方。
——J·D塞林格《麦田守望者》
26、有些面具戴得太久，就摘不下来了。
——南派三叔《盗墓笔记》
27、有时候总觉得，人的成长，是一个失去幸福的过程，而非相反。
——南派三叔《盗墓笔记》
28、很多男人，并不是因为这样那样而被人记住，他被人记住，是因为他永远不会回来了。
——南派三叔《盗墓笔记》
29、满脑子天真想法的人，在社会上吃点苦头也是好事。
——东野圭吾《解忧杂货店》
30、其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运 还是自己一步步走出来的。
——东野圭吾《解忧杂货店》
31、其实很久以前我就知道自己应该怎样选择，只是一直无法下决心舍弃梦想。到现在，我依然不知道怎样才能做到这一点。打个比方，这就如同单相思的感觉，明知恋情不会有结果，却还是忘不了对方。
——东野圭吾《解忧杂货店》
32、其实若真正有才华，运气并不是那么重要
——东野圭吾《解忧杂货店》
33、在爱情的事上如果你考虑起自尊心来，那只能有一个原因：实际上你还是最爱自己。
——毛姆《月亮与六便士》
34、你要克服的是你的虚荣心是你的炫耀欲你要对付的是你的时刻想要冲出来想要出风头的小聪明
——毛姆《月亮和六便士》
35、追逐梦想就是追逐自己的厄运，在满地都是六便士的街上，他抬起头看到了月光
——毛姆《月亮和六便士》
36、我用尽了全力 过着平凡的一生
——毛姆《月亮与六便士》
37、做自己最想做的事，生活在自己喜爱的环境里，淡泊宁静、与世无争，这难道是糟蹋自己吗？与此相反，做一个著名的外科医生，年薪一万镑，娶一位美丽的妻子，就是成功吗？我想，这一切都取决于一个人如何看待生活的意义，取决于他认为对社会应尽什么义务，对自己有什么要求。
——毛姆《月亮和六便士》
38、一个人可以被毁灭，但不能被打败。
——海明威《老人与海》
39、现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。
——海明威《老人与海》
40、每一天都是一个新的日子。走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。
——海明威《老人与海》
41、陆地上空的云块这时候像山冈般耸立着,海岸只剩下一长条绿色的线,背后是些灰青色的小山.海水此刻呈现蓝色,深的简直发紫了.
——海明威《老人与海》
42、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走.
——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》
43、人一旦迷醉于自身的软弱之中，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
——米兰 昆德拉《不可承受的生命之轻》
44、人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。
——昆德拉《不能承受的生命之轻》
45、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。
——东野圭吾《白夜行》
46、冗长的黑暗中，你是我唯一的光。
——东野圭吾《白夜行》
47、世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。一天中，太阳会升起，同时也会落下。人生也一样，有白天和黑夜，只是不会像太阳那样，有定时的日出和日落。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在自己身上的光芒消失。
——东野圭吾《白夜行》
48、我只是你生活里的一个影子，你却在我的生命里占有重要地位。如果我只是个单纯的过客，为何要让我闯入你的生活？我千百次想过要离开你，但仅凭一己之力我做不到。
——马克·李维《偷影子的人》
49、我们继续奋力向前，逆水行舟，被不断地向后推，直至回到往昔岁月。
——菲茨杰拉德《伟大的盖茨比》
50、一个人记得事情太多真不幸，知道事情太多也不幸，体会到太多事情也不幸。
——沈从文《边城》
送你到千里之外歌词？
千里之外歌词如下：
屋檐如悬崖，风铃如沧海，我等燕归来，
时间被安排，演一场意外，你悄然走开，
故事在城外，浓雾散不开，看不清对白，
你听不出来，风声不存在，是我在感慨，
梦醒来 是谁在窗台，把结局打开，
那薄如蝉翼的未来，经不起谁来拆，
我送你离开 千里之外，你无声黑白，
沉默年代 或许不该，太遥远的相爱，
我送你离开 天涯之外，你是否还在，
琴声何来 生死难猜，用一生去等待，
闻泪声入林 寻梨花白，只得一行青苔，
天在山之外 雨落花台，我两鬓斑白，
闻泪声入林 寻梨花白，只得一行青苔，
天在山之外 雨落花台，我等你来，
一身琉璃白，透明着尘埃，你无瑕的爱，
你从雨中来诗化了悲哀，我淋湿现在，
芙蓉水面采，船行影犹在，你却不回来，
被岁月覆盖，你说的花开，过去成空白，
梦醒来 是谁在窗台，把结局打开，
那薄如蝉翼的未来，经不起谁来拆，
我送你离开 千里之外，你无声黑白，
沉默年代 或许不该，太遥远的相爱，
我送你离开 天涯之外，你是否还在，
琴声何来 生死难猜，用一生，
我送你离开 千里之外，你无声黑白，
沉默年代 或许不该，太遥远的相爱，
我送你离开 天涯之外，你是否还在，
琴声何来，生死难猜，用一生去等待。
元宵节赏花灯猜灯谜有关的古诗词？
《青玉案·元夕》
东风夜放花千树，更吹落，星如雨。宝马雕车香满路，凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞 。蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首， 那人却在，灯火阑珊处。出自宋代辛弃疾
《生查子·元夕》
去年元夜时，花市灯如昼。月到柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。出自宋代欧阳修
在小旅店你都遇见过哪些尴尬事？
那是我2014年去青岛旅游遇到的尴尬的事，到现在仍然没脸和同学联系
那一年正好五一假期，我就和同学们商量着去青岛玩玩去，从来没去过海边，这回一定要好好看看大海。青岛还真是一个好玩的地点，一出青岛站就被辽阔的大海惊讶了，海边好多人都在嘻嘻玩耍，很多人堆了沙雕，有鳄鱼，也有其他的小动物。有一个人穿着泳裤一下子就跳进海里，刚进去马上上来了，五一的海水还是很冷的。
到下午的时候，我们开始犯愁了，因为准备不充分，来之前没有预定宾馆，所以我们遇到一个大难题就是如何解决住宿的问题，毕竟我们有两个男的，三个女生呢！我们坐公交上，大概坐了两个小时左右，到达一个偏僻的村子，好不容易找了两间小旅店住下。虽说是小旅店，但是价格一点不便宜，188元/间，但是玩一天真的太累了，进去以后，一下子躺在大床上，感觉还是穿上舒服，顿时有一种想法：我为什么要出来旅游，公交上连个站的地方都没有，挤了一个多小时，以后再也不出来玩了。
躺了一会我看枕头旁边有一盒饼干吃了，两瓶康师傅饮料，另外还有一盒蓝色的东西，我拿起来一看，原来是安全套。我心想这破旅馆价格是贵了点，服务还算周到，还准备有吃的喝的。于是我拿起饮料给我同学一个，我自己来一个，然后又把一盒饼干吃了。爽歪歪的休息了。
第二天临走的时候看着这盒安全套，我动了歪想法，还是带回去吧，没准以后用的上，反正不拿也浪费了。趁同学不注意揣兜里了，然后约好几个女同学去退房了。到吧台退房的时候，只见小姐姐拿出对讲机，就报了我们的房间号，然后让阿姨清点设备，只听见对面阿姨说道：“饮料两瓶，饼干一盒，过了好长时间，阿姨又补一嘴，避孕套1盒。”顿时我的脸非常的红，但是接下来更令我尴尬了。
只见吧台美女说道：“对不起，你们昨天的押金还不够，总共使用135元，押金100，再付35元。”带头的女的突然很诧异地说：“我们没用过你们的东西啊？你再好好看看！”我的天啊!原来这些东西都要收费啊！一盒安全套100块。女同学都看着我俩，那种眼神是惊讶加鄙视。我故意给大家说：“我有东西落房间了，需要拿一下。”我以最快的速度奔向房间，赶紧把安全套还回去。到房间阿姨正在打扫，我赶紧把安全套给阿姨，并请求她帮忙，说是怪她自己没发现说错了。阿姨拿着对讲机给下面说了，这我才放心了。
我又急忙地跑下去，这一次连吧台的美女连同我的同学都用惊讶和鄙视的眼神看着我，我厚着脸皮把账结了，退了65元回来，我们赶紧走了。本来大家还想去再玩一下，结果我和男同学商量先回去了。路上这孩子就笑我说：“你在楼上说的话，大家都听到了。”顿时像晴天霹雳一样，听到这我差点昏过去，这是我这辈子都不会忘记的尴尬的事情！
故事结语：1：宾馆商家都会在房间摆设一些东西，这些东西是收费的，大家一定要注意。
2：不要贪图便宜，吃亏的永远是自己
3：外出旅游，一定要做好准备，提前订好宾馆，防止住宿紧张