蔬菜汁歌词是什么意思，长久对身体有哪些危害吗？
喝纯果汁不如吃水果；白开水更是任何“貌似有营养的果汁”都代替不了的。
水果中富含高纤维、维生素，但是也含有大量的果糖，一般来说越甜果糖含量也越丰富。果糖属于单糖的一种，意思就是说被摄入后会迅速转化为葡萄糖被身体吸收，摄入过量并不利于稳定血糖，因为糖类属于碳水化合物，所以如果吃了大量高糖分水果的同时也吃了不少精米白面，碳水比例就过高了，对于需要减脂和需要稳定血糖的人来说弊大于利。
水果推荐的量为每天200-400g，最多不要超过500g。适当的摄入水果是有利的。
再说果汁，自己榨的纯水果汁总被认为是健康、排毒、瘦身的代表。
首先，瘦身肯定是根据一天的热量摄入、活动消耗和营养比例有关的。
其次，在果汁被高速旋转的刀片压榨的时候，已经产生了变化。高纤维成分被破坏的不足10％，而果糖含量确相对增高许多。
并且有可能不会只榨一个水果，这无形中就增加了摄入量，最重要的是，并没有饱腹感。
果汁，自己榨的偶尔可以喝，但是不要代替白开水，没有可比性。每天水分的摄入量要满足2000ml，如果有锻炼的习惯，要在2000ml的基础上再增加1000ml。
红色的蔬菜水饺是怎么做的？
红色饺子可以用红曲粉，红心火龙果，甜菜根来做，最常见最普遍的是甜菜根榨汁来做。
饺子是中国的古老传统面食之一，深受广大中国人民喜爱，是我国北方人民每年春节必吃的年节食品。
过年，是中国人一年一度最隆重的节日。为了过好年，旧时农家一进腊月的门槛，就开始忙着过年。从腊月二十三，俗称“小年”的时候起，就进入了过年的倒计时，张彩灯、贴对联、打扫庭院，准备迎接远方的亲人，过个团圆年。在北方，到了大年三十的晚上，最重要的活动就是全家老小一起包饺子。
今天这个元宝饺子，用的香菇猪肉青菜馅，秘制配方，鲜嫩多汁，连不吃香菇的弟弟都吃了一大碗
【红元宝饺子】
用料：普通面粉适量，甜菜根，蛋清一个，猪肉一块，香菇几只，小青菜三棵，盐一勺，老抽适量，鸡精适量，味精适量，胡椒粉适量，葱姜适量，植物油一勺
步骤：
1，甜菜根一个，削去外皮
2，切成小块
3，榨汁，可加少量的水，滤去渣子
4，甜菜水加适量蛋清，一点一点加进面粉里，揉成光滑均匀的面团，水要一点一点的加，面团才会筋道，面粉和液体的比例大约为2比1，根据自家面粉牌子的吸水量不同可适量增减水量。面团不能过于柔软，否则不好塑形，揉面也要充分到位，多揉一会儿，增加面团的筋性。然后盖上保鲜膜醒面至少半小时，等待的时间用来做馅
5，葱姜切碎
6，加少量水用搅拌机打成葱姜水
7，猪肉剁碎，加盐，胡椒粉，鸡精，味精，老抽，植物油。
8，用筷子往同一方向搅拌上劲。
9，少量多次加入葱姜水，每次加入都用筷子搅拌均匀
10，加入切碎的香菇和青菜
11，搅拌均匀备用。
12，醒好的面团变得柔软，一次少取一些，剩下的放在保鲜袋里装起来。不然天气冷，面团裸露在外面很容易被风干
13，用手把面团抓成环，揉搓一下，如果面团会粘手就撒些面粉，一般醒到位是不会粘的。
14，切开，搓成长条
15，切成小剂子
16，撒上干面粉
17，以手压扁。
18，擀成边缘薄中间略厚的圆形。
19，包成元宝状
20，煮饺子时要等水开了再入锅煮，饺子下锅后用锅铲轻轻翻动下，怎么都不会粘锅，饺子如果包的过大中途就加一次冷水再次煮开就行了，皮薄馅嫩，香嫩多汁，植物色素不稳定，遇高温会有少许褪色是正常现象，不会影响饺子的味道。
河粉是什么粉？
河粉从它的材料本质上来说，就是米粉条，^_^，这个解释彻底吗？
其实南方的主食基本都是用米或糯米做的，比如肠粉、糍粑......肠粉从本质来说，外面那层皮，和河粉非常类似。
河粉是把米洗干净以后，磨成细粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状（肠粉做法类似，有些肠粉为了呈半透明状会加入澄面等），冷却后划成条状而成。
河粉是广东、海南、广西、福建等地区一种大众化的特色传统名吃之一。
河粉最经典的做法就是干炒牛河，我估计绝大部分人都吃过，另外还有肉炒河粉、豉汁排骨蒸河粉、牛腩汤河粉等。
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流行语奶昔什么意思？
奶昔意思是牛奶、水果、冰块的混合物。
奶昔最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般在快餐店、冷食店出售，机制奶昔是现做现卖的，顾客现买现饮。
奶昔除了好喝外还有着一定的营养价值，因为奶昔的主要原料为牛奶和冰淇淋，牛奶能够补充蛋白质和钙质。奶昔在制作中还会加入新鲜的水果，这些水果都富含丰富的维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
河粉味道会发酸吗？
首先说一下河粉的制作：河粉原料是大米，将米洗净后磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白，也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁，制成五颜六色的河粉。如果你吃的河粉味道发酸，那可能是制作过程中大米浆高温腐坏了，所以发酸，或者蒸出来的河粉放时间长了变质了。所以，你一定要小心，发酸就不要吃了，防止食物中毒。
juice怎么变复数？
juice的复数形式：juicesjuice的用法：juice的用法1：juice的基本意思是“汁,液”,一般指的是水果、蔬菜、肉等的汁或液。可用作不可数名词,也可用作可数名词。juice的用法2：juice引申可作“人或动物的各种体液”解,常用复数形式。juice引申还可作“能源”“精力”解,用作不可数名词。