最好你忘掉歌词是什么意思，你是怎么应对的？
流言蜚语是毫无根据的话，是凭空捏造的背后散布的诽谤性的话，是恶言滥语、无稽之谈。流言蜚语会在人群或社会上流行传播。若流言蜚语来了，我们该怎么办呢？
听到对别人而来的流言蜚语，要不相信，不传播，不夸大，冷静对待，等闲视之。流言蜚语是飘来的，是邪生的，是没有调查验证的。不要听信流言蜚语，更不要传播流言蜚语。不然的话，人多嘴杂，人言可畏，弄得沸沸扬扬，真会穿井得人或三人成虎呢，会害人害己害社会呢。
面对自己而来的流言蜚语，要视情况谨慎对待。对于一些影响不大的流言蜚语，要不惊不怒、笑而待之。不能走极端，呈匹夫之勇，去追根索源，辨明清白，以正视听。流言蜚语的源头具有隐蔽性、模糊性，一般会让你找不清、弄不明的，往往也是没有必要的，置之不理即可，时间长了，大多会不攻自破的。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。我们何不选择豪杰的作为，行过人之处呢？有迷茫让知识和智慧去填补吧，有困惑让哲学和先贤来引领自己吧。清者自清，浊者自浊，人正不怕影子歪，走自己的路，不用太在意别人怎么说你。
其次，对于一些严重影响声誉、影响生活、触犯到我们的底线流言蜚语，要认真对待。忍让也是有限度的，我们不是软蛋，不是懦夫，不什么脏水都可以接受的，该强硬的就要强硬，必要时应站出来将事情原委说清楚，不能让流言制造者歪曲事实！有些可以诉诸法律，让法律弄明是非曲直，并给造事者应有的惩罚。做人要大气，要胸怀宽广，也要有骨气，有硬气，有智慧，这样才可以更好的保护自己、发展自己。
没有谁不被流言蜚语缠绕过，面对它，我们要冷静、理性，该不理的不理，该澄清的澄清，不管怎样，只要我们走得正，站得直，干得好，流言蜚语是站不住脚的，是会不攻自破的。不要让它影响了我们的生活和工作，任凭风浪起，稳坐钓鱼吧！
想忘掉一个人？
我是堪忧，但我真的为你堪忧！
想忘掉一个人，却总是忘不掉。这样的状况很令人堪忧。往小了说，你容易失眠。往大了说，很可能导致抑郁症！该怎么办？答案应该很简单了，那就是找医生，找心理医生，找治疗精神方面的医生。
好在你及时地问到了我，这回你就省医疗费了！你尝试着这样想好不好？
既然是忘不掉的人，为什么还要强迫自己掉呢？这是很愚蠢的行为。无论这个人是好人，还是坏人；无论这个人对你来说是爱，还是恨。你都应该把他装在心里。想起来的时候，就拿出来晒一晒。想不起来的时候，就把她放到内心最隐蔽的地方。
如果这个人对你来说是好人，是你所爱的人。你都要时常的想起她。不管你现在是如何的境遇，你都应该尽自己最大的努力，去帮助她，去呵护她。
如果这个人对你来说是坏人，是你所恨的人。你更应该常常的想起她。不管你现在是如何的境遇，你都要认清楚一件事，你现在的一切，都是与他密不可分的。你如果是一个能够包容的人，那你也就自然地将他忘掉了
如果你是一个还有那么一点点爱恨情仇的人，那我劝你最好是放下心中不明智的想法。经验告诉我们，冤冤相报何时了？无非是给自己增添烦恼罢了。狗咬人一口，人就必须咬狗一口吗？能够放下才算是有本领。放下了，你就能轻装前行。你就会走的更快，走的更高，走的更远。
还是记住你想忘掉，却忘不掉的人吧！无论是爱，还是恨，他都是你漫漫人生中的一段经历，都是你生活与前行的动力。敞开自己的心胸，做一个有包容心的人吧！这样你也会成为别人想忘掉，却不能忘掉的那个人啦！
如何忘记自己喜欢的人？
深陷爱情中的人，会把自己带入一个甜蜜和幸福的世界，但是当你放弃一个深爱的人的时候这个世界就此崩塌。
曾经的甜蜜时刻都会成为影像在你脑海中回放，以前的吵闹和幸福都会成为一根刺深深的刺伤自己，心中的痛苦让你觉得世界的残酷。
更重要的是，甜蜜的爱情已经成为了你的习惯，而当一瞬间，习惯和甜蜜一起离你而去，这种痛苦是无法用言语形容的。
因为他很爱你，很在意你，所以说不想伤害他的唯一方法不是别放弃他，但问题是你爱他吗？如果爱就别放弃，如果不爱那么就早点放手，那样可以减轻对他的伤害但是我想告诉你，如果你现在错过了一个很爱你的人，那么以后你就很难再找到同样爱你的人了。
怎么忘掉一个人？
首先，我们先找准一个心理定位，就是，为什么你一定要忘记这个人。你的异性朋友那么多，你可能不经意被人提起想起这个人，但是也不会说你一定要忘记他。
所以这种在脑海中纠缠不清的记忆，完全是你自己给固化的。最好的方法就是淡化自己想要忘记这个人的想法。这个时常一般会持续一段时间，毕竟哪怕是你感冒，也不可能一天好。
淡化一个人的相关记忆，比忘记更加现实，下面我来介绍几个方法。
淡化方法一：多交朋友这个朋友不是让你多交异性朋友，更不是像网上说的开启一段新感情。这种没整理好情绪就转身投入下一段感情的行为，我个人觉得有点自欺欺人的成分在。
让你交的是朋友，不是让你扩展人脉，你要做的是找那种和ta在一起很舒服，有话题聊，有事情可做的人。是两个人或者几个人在一起，可以一起看书、看电影、做蛋糕、逛街、运动等等。
不限于同性还是异性，因为这段时间，只是为了让你有时可做，是转移你注意力的阶段。
这个时期，相信你也会经常的想起这个人，没关系，不要去想：“为什么我还会想其他，为什么这个方法也不行。”你要做的是立刻和朋友们继续刚才在做的事，比如画画你就继续画，唱歌你就继续唱。你要让这个人对你的生活影响降到最低，要保证生活里偶尔想起这个人也不会我影响你手头工作。
这一阶段，是为了让你适应，就是要通过一段时间的适应，把这个人的地位变得和普通朋友没什么两样。
下一时期是从什么时候开始，取决于你的生活状态，就好像知道这个人消息后，可以继续你手上的工作不受这个人影响。这个时候，你基本就好了，你需要保持这个这个状态一段时间，要坚持，不要觉得我做到了，就又开始放任自己的思维发散。
淡化方法二：饥饿疗法这个方法是我同学和我讲的，我自己本身没有实践。就是把这个人的一切你知道的信息写下来，要事无巨细，比如姓名、电话、家庭住址甚至吃饭的喜好都写下来。
然后参照以往，你一项项的对比自己，就是你觉得ta知不知道你的这些情况，做一个分析。这时候你可能会发现，自己处于一段迷茫期，就好像一场考试，明明天天都在学习的东西，其实也没有记得那么熟悉。那么同样的，明明那么重要的人，等最后发现好像也没有那么重要了。
淡化方法三：刺激性疗法这个也是听来的，但是感觉也很有道理，就是有点刺激。
我们都听过小白鼠吃东西的实验，就是科学家找来白鼠，给它培养出一种反射弧，就每次吃饭前都会摇铃铛，一段时间后，小白鼠听到铃铛声就知道要吃饭了。
那么同理，你没当想起这个人，你就看一些比较恐怖或恶心的照片，或者可以刺激你神经的一些图片。使你形成一段反射弧，就是当你想起这个人，眼前就会浮现这样的场景，长此以往，可能就会减少你想起的次数。
当然了，还有最后一种方法，只是比较耗钱。多出去走走，然后回来开始一段新的开始，也算是一种重启生活的方式。
以上就是我的全部答案
如何做才能忘掉一个人？
如何才能忘掉一个人？
首先感谢邀请！在我们的一生中，总会遇到那么一个或几个令自己伤心、痛恨、讨厌的人，但要达到想忘掉的程度，估计大部分跟爱情有关。
对一份感情投入越多，期望期越高，最终的结果如非所愿，挫败感就越强，也就是我们所谓的“受伤”。受伤后反击是人性的本能，也就是所谓的“报复”。朱熹说：以其人之道还治其人之身，此乃君子之治也。可见，用别人伤害自己的方法来伤害别人并非暴行只是中庸之道。
但就算这样，如真想忘掉一个人，首先得认真思考这个人对我们造成了什么伤害，这种伤害是否深到足以需要用忘记才能弥补。比方说，记住这个人就会令我们深恶痛绝或咬牙切齿，只要一想到这人就会严重影响到我们正常生活状态，那么说明，这伤害已深到一定程度，如果短时间无法超越，那就建议暂时忘记，建议的方法有三步：
第一步：发现爱好，挖掘优点（转移注意力）
重新审视自己，将自己的爱好和优点写下来，如果实在找不出优点，就从爱好入手。挑选其中一项爱好：比如读书、写作、运动等等，拟定短期计划（季/月/周）。比如读书，规定每周读完一本书，写出500字（或以上）读书感悟。
第二步：锁定目标，全力践行（找到重点项）
将与目标相关的行动计划纳入重点项，每天优先完成，且必须锁定目标，每天达成目标给自己一个表扬（生活需要仪式感），坚持至少3周。试想一下当我们的心每天被成就感填充的感觉会不会特别棒。
第三步：达成目标，生命升级（提升+蜕变）
卡耐基说：最重要的，不是别人有没有爱我们，而是我们值不值得被爱。那么同样，不是别人有能力伤害自己，而是自己没能力保护自己。会被别人伤到失去自我，正是说明人生没有高度，生命没有厚度，如果足够强，又何来被伤。当心态平了，眼界就宽了，站得高了，格局就大了。已经上到新台阶的我们就不会再为一件小事而纠结了。
说到最后：与其说是想忘掉一个人，倒不如说是想忘掉一件事，一段经历。而跨过这道坎只需要迈大步，往前行，足矣！
您认为呢？
分手时适合听什么歌？
你都说你分手了
不出意外的话
一般都是难过的（当然那种给你一千万离开我儿子那种除外）
难过的时候还要听些什么慢情歌不是找虐吗？
还一遍一遍的边听边哭
真当你是电视里面的男（女）主角了？
伤心的时候呢，推荐你听high歌。
什么歌high听什么。
NO.1《伤心的人别听慢歌》
人生分分合合 爱情拉拉扯扯 一路曲曲折折
我还是期待明日的新景色 OH～
愤青都释怀了 光棍都恋爱了 悲剧都圆满了
每一段争执都飞出和平鸽 OH～
不要再问
谁是对的 谁是错的 谁是谁非 谁又亏欠谁了
反正错了 反正输了 反正自己 陪自己快乐
NO.2《卡门》
爱情不过是一种普通的玩意
一点也不稀奇
男人不过是一件消谴的东西
有什么了不起
听到这里如果你情绪上来了一点可以开始听
NO.3《倍儿爽》
爽爽爽爽! 哈咿呦哦哦
哈咿呦哦哦 哈咿呦哦哦
走你
哇哦哦哦 就这个feel 倍儿爽 倍儿爽!
现在情绪有点过了可以往回拉一点，找找失恋的心情
NO.4《以后别做朋友》
以後别做朋友 朋友不能牵手
想爱你的冲动 我只能笑著带过
最好的朋友 有些梦 不能说出口
就不用承担 会失去你的心痛
然后发现OMG心好痛，我还是离不开他，这个时候你可以听
NO.5《我要你》
我要 你在我身旁
我要 你为我梳妆
这夜的风儿吹
吹得心痒痒 我的情郎
我在他乡 望着月亮