【本文主笔：小星星】
如果不是湖南卫视热播综艺《乘风破浪的姐姐》，大概观众对张含韵的印象还停留在选手歌手出身的三四线女明星的印象当中。
然而，我们在《乘风破浪的姐姐》初舞台上看到的张含韵，已然不再是昔日的“甜美少女”，露背装令人惊艳，唱法也和以往不同，丝毫没有当年“酸酸甜甜”的影子在了。
张含韵自己也幽幽然地说道：“我上一次露背，我的粉丝都在说，我们家孩子终于长大了”。
一句“孩子”，大抵，就描述出了张含韵这么多年的人生况味！
张含韵在唱歌这条路上起点即是高点，那个成长于湖南卫视的舞台、会唱歌的“孩子”、“美少女”，一直在我们的注视下长大，观众也能看到她的变化。
张含韵在第一次节目公演《大碗宽面》里丸子头的国风造型突出了少女感，但又增添了一些成熟女人的稳重，既可爱又灵动，再加上唱腔上采用了京剧的唱法，更锦上添花了。
有一个镜头是摄像老师直接将镜头给到了她的脸上，脸和摄像机的距离不超过5厘米，但是镜头下的张含韵，五官和皮肤状态非常完美，这个话题，也因此上了热搜。
这难道就是传说中的不老容颜？也是这么多年张含韵在娱乐圈的舞台上发光发亮的底气所在吗？
在《乘风破浪的姐姐》里，张含韵第三次团舞《彩虹节拍》中，颜值和实力双双在线。这首歌是一首非常元气的歌曲，不管从她的脸、气质、身材还是舞台表现来说，都非常适合这首宅舞。
张含韵的一个win和双脚跳起来时满满的活力，都让观众移不开眼。
在最新一期《乘风破浪的姐姐》里，张含韵和孟佳都选了《皮囊》这首歌，又再次一改平时乖巧的风格，化身暗黑野性摇滚风。
黑色皮衣加上一头波浪卷的长发，化上了猫眼妆的张含韵显得妩媚又霸气。
因为张含韵本身音域就比较广，全开麦唱高音，让网友惊叹，原来她的实力才是支撑她在娱乐圈这条路上生存下来的主要原因。
让我们回到那年夏天，张含韵参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》的比赛，获得成都唱区亚军、全国总决赛季军。
彼时的张含韵，毕竟没有经验，但好在声音甜美，外表也是清秀可爱，这应该就是当初迅速走红的原因。
当年获得《超级女声》冠亚军的安又琪、王缇的实力都比张含韵好，为什么后来会逐渐从娱乐圈消失呢？
原来，王缇早就看淡了娱乐圈的名利纷争，决定出国念书，不在娱乐圈发展。
冠军安又琪因为当年并没有大红大紫，发了两张专辑就消失了，直到现在也只能接一些商演。
2007年，张含韵没有参加高考，她害怕考不好所带来的压力，也有想过去四川念大学，但最终还是放弃了。
她在一个访谈中这么表示：“没有一个完整的大学时光，是我最大的遗憾”。
张含韵在歌手这条道路上经历了太多，甚至于被网络暴力。
直到多年后去中央戏剧学院进修，走上演员之路，继而参加综艺节目，也是实属不易了。
张含韵虽然是以歌手的身份出道，但是在转型成为演员的路上也下了不少功夫。
说到张含韵就不得不提她还有一项独特的技能——配音。
在湖南卫视王牌综艺节目《声临其境》中为“马冬梅”、“曲筱绡”，甚至是为迪士尼动画中的“安娜公主”配音，一口流利的英文让网友纷纷表示：“真是宝藏女孩。”
不管是当年“酸酸甜甜”的张含韵，还是配音起来像变了一个人的张含韵，亦或是《在乘风破浪的姐姐》里造型百变的张含韵，都在告诉我们，她在这个圈子里活得有声有色。
所以，你看，多才多艺、少女般的颜值、强大的心理建设，缺一不可，它们构成了张含韵在娱乐圈游走的底气，也支撑着她把自己的日子过得活色生香！