《五种时间》拆书稿开头
相信大家都听过一晃就老了这首歌，歌词里这样唱到“一瞬间发现人生太短暂，一瞬间发现路不再漫长，还没腾出双手拥抱自己，时光竟已走得那么匆忙…怎么刚刚懂得时间不经用，怎么刚刚学会包容就老了，…怎么刚刚学会懂事就老了……”当有一天我们发现自己什么都还没学会“时间都去哪儿了？”“我还没完成呢，怎么又该睡觉了？”“这也过得太快了，我还没想好怎么做呢。”我们常常慨叹时间不够用，还没开始干正经事就过去了。在这种懊恼中，我们匆匆地完成了手中的事务，结果自己都不满意。
我们的大量时间被手机夺去，常常在想：放下手机就去做，结果发现时间已悄悄流去，该做的事只能匆匆完成。
很多人已经意识到手机占用的时间已经严重地影响了正常人的生活和工作，手机中信息左右了我们的思想，使人产生迷茫。大家都苦于无法从中解脱出来。
我今天介绍的这本书《五种时间》就会帮助你解决这个问题。他从我们正处的这个时代出发，教会我们如何进行时间管理，作者通过生活遇到各种阶段的情形，举例说明详细阐述了在能力经验不足，出于行业起点时以及自己在取得某些成就时却处于瓶颈无法超越自己的心路历程，让我们明白什么是生存时间?它为什么重要呢？以及怎么样去逾越.
这是一本人生时间管理指南方面的畅销书，它告诉我们，在时间面前我们永远都有选择。清华大学心理学系主任彭凯平，经纬中国创始合伙人张颖，舞蹈家杨丽萍都力推这本书，自2020年10月出版以来，深受广大读者喜欢。网友评价此书：“耳目一新的时间管理方案”、“解决人生问题的百科词典”、“干货多多、受益匪浅”……
这本书正如网友评价一样，给我们繁杂匆忙的人生规划了清晰的路线。 详细、实用、贴近心理、易于领悟，是一股清流给人以力量，使人豁然开朗。
《五种时间》是时间管理丛书中实用性非常强的优秀作品.作者王潇001年本科毕业于中国传媒大学，2007年硕士毕业于中国人民大学，2019年获得长江商学院高级工商管理硕士。王潇曾获得第十届作家榜金奖“年度企业家作家“，2017年安永亚太区成功女企业家，2017年中国传播年度人物。 2013年，以“趁早”为名注册自有品牌，创立国内女性励志品类。
《五种时间》可以说是作者12年磨一剑的经典实战的结晶。
我们都希望掌控人生，而这人生发生在一段段时间里。在这本书中王潇提出了五种时间理论。王潇通过调研和论证把人生的时间分成五类，分别是生存时间，赚钱时间，心流时间，好看时间和好玩时间。用通俗易懂的话语教会读者怎样去合理规划安排时间，让时间变得有价值。
下面我就会用五天时间带大家了解这本书最值得一看到的精彩内容。
第1天我会为你讲述什么是生存时间?为什么我们要逾越生存时间,以及怎么逾越?
第2天讲述赚钱时间,也就是在一天可选时间中用于赚钱的时间。
第3天我会讲述好看时间和好玩时间,好看时间是安排出特定时间,只用于做让自己好看的事情;...
第4天我会讲什么是心流时间,我们为获得心流体验而选择付出的时间。
第5天我会讲述什么是折叠时间，把时间用主次区分开来。合理规划时间。这样既方便又能快速的减少时间的白白消耗。
生活中我们都为了生存付出很多时间，为争取那微薄的收入必须用时间去兑换。你看运动员们每一天都在不断挣扎在“生存时间”里，他们所做的一切都只是为了更高，更快，他们永远在争取晋级，永远在做这几件事情。比如日常生活中有时候我们会虚度大量碎片时间，习惯性拖延，长期自我怀疑，纠结人生方向，莫名恐慌焦虑，周期性情绪低，反复开始，最终目标进行一半又放弃，长期分不清是懒还是累。这些问题生活中普遍存在更让人讨厌的是他们的散乱和复杂。明知道这些状态不好，却不知道该怎么去改变，最终成为时间管理能力不足的受害者。最终消耗时间自己却一直处于焦虑情绪和被动选择之中。失去了主动选择权。当你看到当成和你选择相同的人，却过得比自己轻松，你却不知道他们在你闷头长跑的时候，他们还花时间做了别的事情。回过头来想想我们还有多少时间去实现自己的愿望?该怎样才能不让时间白白浪费掉。该怎样做才能逾越生存时间，彻底摆脱对掌控时间的无力感，让生存时间的压抑感消失。
读完这本书你的心就会豁然开朗，因为答案就在其中。