离火箭少女101毕业解散还有5天的时候，11位女孩收到了一份特别的礼物。
在《炙热的我们》录制现场，彩虹合唱团重新改编演唱了火箭少女101的神曲《卡路里》。
这首歌有多好哭呢？不仅唱哭了火箭少女101全团，也唱哭了一众网友。
赖美云说：“所有的歌词都写到心坎里去了。”
孟美岐说：“我第一次看到一个表演可以让我哭到抽搐。”
很多没搞过创、没听过火箭少女101的网友都说被这改编唱哭了。
彩虹合唱团改编版的《卡路里》，让人惊艳、享受、感动。
惊艳一方面是因为他们完全跳出了原歌曲的立意，只保留《卡路里》原版中的副歌部分，通过出人意料的方式进行二次创作，另辟一番天地。另一方面是他们化繁为简地将电音舞曲元素抛弃，仅保留了以钢琴和弦乐为主的编曲，感染力却有过之而无不及。
享受来源于改编版《卡路里》中朗朗上口的旋律、层次丰富的情感体验以及合唱艺术中人声和声的力量本身。
感动是因为改编版《卡路里》道出了少女偶像团体这一身份、这一职业带给女孩们的不止是光环，亦有无奈、酸楚与疲惫。除此之外，听众在听歌时也会产生共情的感动，细致的歌词很容易让带入自我在工作生活中的迫不得已和心酸。
歌词中唱的“我还能怎样，我只能燃烧”，像极了生活的滚滚洪流中，为了理想目标拼尽全力的每个人对自己的劝慰和咬紧牙关的斗志。
彩虹合唱团的指挥兼主创金承志在微博上说
“
我们都被生活折磨得够呛，也为理想掉过头发，也都夹在结构中，动弹不得。
生活很难奖励我们对等的礼物，但燃烧这件事至少能提醒我，我还活着这件事。
”
改编版《卡路里》的精神内核并不是对原曲中快消和社会刻板凝视的推翻，而是去往了更温柔宽容的地方，是对每一个身处这场游戏中的个体的感同身受和关怀。
几乎彩虹合唱团的每一次现场，观众席里总会有人偷偷抹眼泪。
去年年初，彩虹的《来自外公的一封信》又赚了不少人的眼泪。这首歌里外公平实朴素有些琐碎的叮嘱又熟悉又陌生。而这种对作品熟悉又陌生的感觉很多时候是听众与创作者之间的最佳距离。
熟悉是因为这位外公细心、敦厚、爱操心、对后辈疼爱，像是很多人生命中都曾有过的那样一位老人。陌生是因为歌中外公开朗、新潮、幽默的性格，有一点点的跳脱和不同寻常，像是弥补了很多遗憾，塑造了一个更完美的可以寄托思念的人。
而最戳泪点的是最后外公对“我”的叮嘱：
还有件事跟你叮嘱/你可一定要答应我/你要照顾她/我的女儿/我最疼爱的不舍的小女儿/知道了吗
这种表达手法精准又巧妙地刻画了三代人之间的情感和羁绊，责任与轮回，直戳人心。
在2017年的时候，彩虹合唱团还有一首名为《外婆》的作品，这是一首更为传统的合唱作品，但是同样动人。这一首歌以“我”的口吻更直接地表达了对外婆的思念。
就像彩虹合唱团描述亲情的作品中都有那个一按就会触发观众眼泪的点，《外婆》也不例外。
这首歌的泪点在最后一句“多希望你也知道”上。经过了副歌部分三个童年回忆的第一次（“第一张风筝、第一首童谣、第一次开口叫外婆”）的铺垫，最后一句是“第一回蹉跎 第一份工作 多希望你也知道”。童年温情又甜蜜的回忆在成年后的遗憾中戛然而止。
当然彩虹合唱团带给听众的感动，不光来自最牵动人心的亲情羁绊。还有对于“社畜”心情的体察和表达。
除了文章开头提到的改编版《卡路里》，彩虹合唱团早在2016年就在专场中演唱了著名的加班狗之歌《感觉身体被掏空》，时而无厘头时而写实的控诉高度还原了每一个在大城市奔波劳碌的普通职场人士的日常。
十八天没有卸妆/月抛带了两年半/作息紊乱/我却越来越胖
起来征战北五环/我家住在回龙湾/沙发是我港湾
肚子空空/画饼做梦/如何放轻松/天天KPI/不如现在/收起你的匠人情怀
亢奋的鸡血打过后是最向往的场面——辞职以后拉黑他。彩虹合唱团因为这首歌一度被网友调侃为“上海非物质文化遗产”。
接着在2017年，彩虹合唱团又推出了 《春节自救指南》，仗着合唱团的人数优势，倾情演绎了老家里催婚的父母、有着殷切“关怀”的亲戚、别人家的孩子、成功人士隔壁老王。那种无处可逃的社会角色焦虑让当下的年轻人又实实在在地感同深受了一把。
而歌曲中间的“黑化自嘲”和反击，听起来十分解气，引起全场鼓掌，堪称合唱届爽文。
而这种非典型不严肃合唱作品的起点始于神曲《张士超你到底把我家钥匙放在哪里了》，这是彩虹合唱团在2016年「双城记」崔薇&金承志作品专场音乐会上的一首返场曲目。
这个专场在很多人看来具有里程碑意义，不光是因为两位国内优秀的青年合唱指挥家以及作曲家双剑合璧的一次演出，这次演出也让国内的成人混声合唱团看到了一种新的可能性。
其实国内优质的成人混声合唱团并不少，北洋、天空、人文爱乐、Echo……而至今为止尝试并且实现商业转化的合唱团仅彩虹合唱团一个。
从《张士超》开始，这种带着强烈彩虹合唱团特色的“不严肃”合唱作品无疑是彩虹合唱团一次又一次“出圈”的直接原因，从此国内成人混声合唱团的商业价值出现了一个前所未有的高度。
但让人更高兴的，绝不仅仅止于此。
彩虹合唱团从未停下严肃合唱作品创作和演绎的脚步，在广告和商业活动逐步展开的同时，他们在2018年推出了《白马村游记》。
金承志的煽情能力这些年我们早有领略，《白马村游记》中他愈发不加收敛，他用寥寥几语描述的细节和画面让人陷入梦境，其中的线索和巧思我相信都是作者的呕心沥血，而白马村景与情的至真至美是虚幻是回忆也是向往。
白马村是个乌托邦。那里“人人都是大傻瓜”的满足豁达，大概是说出“雏鸟七千，以天地为笼”的灵魂永远在追寻的远方。
渡口灯花、梅酒咸鱼。《白马村游记》是对庸碌都市生活的大型劝退。金承志用非常学院派的作曲技法描绘了一幅完整生动的中国田园音画诗，不止为中国现代合唱增上了漂亮的一笔，更是浮躁的主流音乐市场中扎实漂亮的佳作。
这是件非常让人开心的事。
所以我们回到最开始的问题，为什么彩虹合唱团总能把人唱哭？
因为才华之外，是扎实的训练和功底；幽默背后，有强大的共情与观察。
靠近商业、靠近流行，只是表达方式上的不同选择。让人感动，终是必然。