在使用电脑上网时，宽带速度的快慢直接影响着我们的上网体验。而在win7系统中，有一些方法可以帮助我们释放宽带，提高网络速度。本文将从以下几个方面介绍win7怎么释放宽带。
一、清理网络缓存
二、关闭无用的网络连接
三、禁用自动调整TCP窗口大小
清理网络缓存
网络缓存是指浏览器或其他网络应用程序在访问网站或下载文件时，会将一些数据暂时保存在本地硬盘上，以便下次再次访问时可以更快地加载。但是，这些缓存文件过多会占用硬盘空间，也会降低网络速度。因此，我们需要定期清理网络缓存。具体操作步骤如下：
1.打开“控制面板”，选择“网络和共享中心”。
2.点击左侧的“更改适配器设置”。
3.右键单击正在使用的网络连接，选择“属性”。
4.在弹出的对话框中，找到“Internet 协议版本 4（TCP/IPv4）”并选中，点击“属性”。
5.在弹出的对话框中，点击“高级”。
6.在“高级 TCP/IP 设置”中，选择“DNS”选项卡。
7.点击“清除 DNS 解析缓存”。
关闭无用的网络连接
在win7系统中，我们可能会连接多个网络，如无线网络、有线网络等。但是，在实际使用中，我们只需要使用其中一个网络即可。因此，关闭无用的网络连接也可以帮助我们释放宽带。具体操作步骤如下：
1.打开“控制面板”，选择“网络和共享中心”。
2.点击左侧的“更改适配器设置”。
3.右键单击无用的网络连接，选择“禁用”。
禁用自动调整TCP窗口大小
TCP窗口大小是指在传输文件时，每次发送的数据包数量。win7系统中默认开启了自动调整TCP窗口大小的功能，但是这个功能可能会导致网络速度变慢。因此，禁用自动调整TCP窗口大小也可以帮助我们释放宽带。具体操作步骤如下：
1.打开“命令提示符”。
2.输入“netsh interface tcp set global autotuning=disabled”并回车。
通过以上三种方法，我们可以有效地释放宽带，提高网络速度。同时，我们也要养成良好的上网习惯，避免在使用电脑时进行大量的下载、上传等操作，以免占用太多的带宽资源，影响其他用户的网络体验。