怎么泡茶提神不犯困？1.选择品质好的茶叶：准备一杯高品质的绿、乌龙或者白茶；2.正确泡制技巧：选定水温不低于90度，小心将新鲜的古树春茶入壶泡制；3.可以加入水果、柠檬片或是干橘子片等作为配料；4.锻炼能助你告别困意。此外还要保证有充裕的休息时间和合理安排作息。...
怎么泡茶提神不犯困？
1. 选择品质好的茶叶：准备一杯高品质的绿、乌龙或者白茶；
2. 正确泡制技巧：选定水温不低于90度，小心将新鲜的古树春茶入壶泡制；
3. 可以加入水果、柠檬片或是干橘子片等作为配料；
4. 锻炼能助你告别困意。此外还要保证有充裕的休息时间和合理安排作息。