做了人流怎么收腹快？1、多喝水：人流后促使腹部组织收缩，以便减少伤口的出血。需要大量补充水分。2、多运动：在术后康复期间及早开始适当的体育锻炼或中医温敷可以帮助加快腹部皮下脂肪层的代谢并提升新能量，从而使腹部得到更好的修复。3、注意食物安全:术后不宜食用易生风寒性食物,如冬瓜,蘑菇,香椿,白扁豆,花生等;也不宜吃冷饮或者过于生冷之物。...
做了人流怎么收腹快？
1、多喝水：人流后促使腹部组织收缩，以便减少伤口的出血。因此，需要大量补充水分。
2、多运动：在术后康复期间及早开始适当的体育锻炼或中医温敷可以帮助加快腹部皮下脂肪层的代谢并提升新能量，从而使腹部得到更好的修复。
3、注意食物安全: 术后不宜食用易生风寒性食物, 如冬瓜, 蘑菇, 香椿, 白扁豆, 花生等; 也不宜吃冷饮或者过于生冷之物。
4、遵医嘱尽量少作剧烈运动: 此时运动时间不宜过长，一般10-15 分钟左右为宜，上半天最好2-3 次; 泳衣选好材料厚重度适当、勒得不是很死; 走步有气无力为妙。