怎么让分手痛苦自己？ 1.学会接受分手的事实，并尝试释怀。不管你多么想念过去的日子，要记住那已成往事，一个新的生活正在向前展开。 2.对自己好一点，多锻炼身体、保持心情愉悦、努力工作来充实生活。 3.有问题找老师或者专业人士咨询，用适当方式来释怀内心的焦虑和困惑。 4.尽量避免逃避...
怎么让分手痛苦自己？
1.学会接受分手的事实，并尝试释怀。不管你多么想念过去的日子，要记住那已成往事，一个新的生活正在向前展开。
2.对自己好一点，多锻炼身体、保持心情愉悦、努力工作来充实生活。
3.有问题找老师或者专业人士咨询，用适当方式来释怀内心的焦虑和困惑。
4.尽量避免逃避