我们判断CPU是否“挤牙膏”的关键依据主要是这一代产品是否带来相对显著的性能提升或者架构上是否出现比较大的变动，“挤牙膏”一词也基本用来形容前几年的英特尔处理器，毕竟连续几代没啥性能提升的目的还是为了踏步等待那个“不争气”的AMD。英特尔处理器“挤牙膏”那些年，AMD处理器则是处于“无可救药”的阶段，这就是“牙膏厂（intel）”和“农企（AMD）”的由来。
AMD在锐龙处理器之前主要生产“推土机”、“打桩机”、“压路机”以及“挖掘机”。不相信的请看下篇（AMD表格在“下”篇）。
【1.1、英特尔/奔腾4】
【性质】频率拉高，首次加入超线程，性能变强
奔腾4有没有挤牙膏呢？肯定没有啊！虽然奔腾4整体是基于效率低下的Netburst架构设计，越到后期功耗及发热越爆炸，但此阶段的CPU正处于性能蓬勃发展、高速演进的阶段，AMD的强力追击也使得英特尔丝毫不敢懈怠。
奔腾4处理器虽然全部都是单核心设计，但频率进步很快，最低阶的原始型号频率仅有1.30GHz，后期高阶型号则是冲上了3.80GHz。超线程技术也是在奔腾4发展中期被加入CPU核心（确切地说是Northwood微架构的后期），这一技术又在原始单核心的基础上带来了15%~20%的性能提升。
上图：这是一颗由英特尔中国上海工厂封装的奔腾4-651处理器，基于晚期的65nm工艺Cedar Mill微架构。比起上海工厂（数字代号：5），其实四川成都工厂更有名，但我并不知道它的数字/字母代号。
奔腾4后期还推出过至尊版，至尊版一共有5款产品，低频率的三款（3.0F/3.4F/3.4FS）加入了2MB三级缓存，高频率的两款（3.46/3.73）虽然没有三级缓存加持，但是FSB总线频率提升到了前所未有的1066MHz（之前最高是800MHz）。
【1.2、英特尔/奔腾D】
【性质】核心变多，性能变强
奔腾D就是拿俩奔腾4核心简单放一起，再用FSB前端总线进行数据互联的“双核处理器”。虽然它的效率低下（比单纯的奔腾4更低）、发热功耗更高，但好歹是核心翻倍的“双核处理器”呀！这个绝对不能算挤牙膏。
外界（尤其是AMD）一般称奔腾D为“假双核”或“胶水双核”，因为它并非原生双核心设计，和AMD同期K8架构的原生速龙64×2双核相比，逊色不少。
和奔腾4一样，奔腾D也有至尊版，就叫奔腾至尊版（奔腾EE），一共有三款，型号分别是Pentium EE 840/955/965。奔腾EE的厉害之处在于，普通的奔腾D双核没有超线程，就是单纯的2核2线程，但是奔腾EE全部都是2核4线程。
【1.3、英特尔/酷睿2】
【性质】性能突飞猛进
酷睿2是英特尔处理器发展历史上第二次性能大飞跃（第一次是1997年的奔腾MMX）。
酷睿2系列采用的Conroe架构本身是基于笔记本移动版奔腾M/酷睿1基础上重新设计的全新架构，一改Netburst架构高频低能的表现，一夜之间变成“低频高能”。这个进步有多夸张？
基于Conroe（酷睿）架构的最低阶型号酷睿2双核 E4200（1.60GHz）的性能就差不多等于前一代顶级的3.60GHz奔腾D-960双核。而且前者功耗约30W，后者功耗能上最高140W。
上图：盒装版的酷睿2处理器（笔记本用的移动版）
也就是从酷睿2开始，AMD由原先速龙64×2的进攻状态全面转为防御状态，逐渐采用“田忌赛马”式策略，用核心数量差的方式与英特尔展开侧面角逐，价格打压得也非常厉害。
有意思的是，整个酷睿2时代没有任何一款桌面级处理器支持超线程技术，四核处理器也不是原生4核，都是拿俩双核处理器“拼接”出来的。
酷睿2时代其实是有六核处理器，那就是至强E7400系列，不知道它们内部是不是有3个双核芯片？
【1.4、英特尔/酷睿i第1&1.5代】
【性质】超线程技术的回归
酷睿i第一代（包括1.5代）虽然架构有大幅改进，并且总线形式由FSB转变为QPI/DMI，但性能的提升主要还是源于“超线程技术的回归”。
这一代处理器像i3-500系列（2核4线程）、i5-650系列（2核4线程）、i7-800（4核8线程）/900（4核8线程&6核12线程）系列均加入了超线程技术，即使同频性能提升不算特别明显，光超线程就能带来20%左右的提高。
这一代的32nm双核的奔腾、赛扬、i3-500系列、i5-600系列处理器（都是基于1.5代Westmere架构）还在CPU基板上集成了显示核心，这颗显示核心是45nm制造工艺，差不多就是原先集成在G45主板上的那颗GMA X4500HD集成显卡，集成到CPU基板上后改叫GMA HD，这也是“核芯显卡”的前身。由于GMA HD还是独立在CPU核心之外的一颗显示核心，并且制造工艺都和CPU核心不一样，自然不能叫“核芯显卡”咯。