【1、前言】
原命题是“如何通俗易懂地说明i7 真不一定比 i5 好？”，这显然就是面向小白群体的解释问题，但我觉得好难回答！如果你没有任何关于CPU的了解基础，不管怎么解释都可能是一件比较难搞明白的事情。
【2、比较简单的解释办法——隔代比较】
隔代比较，老款的高配不一定有新款的低配那么好用，这个总应该算是大白话吧？！特别是像电脑主要硬件（如CPU、显卡等）这些发展速度较快的产品，你当年的高配产品（高端型号）可能过个两三年就属于落伍的东西，主要特性已经跟不上时代的潮流步伐。
CPU近8年来发展速度没有那么快，但隔代优势仍旧存在，比如八代、九代的i5处理器因为升级到了物理六核心，所以比前几代四核i7更强些，也是理所当然、顺理成章的事情。八代、九代的i3都已经升级到了物理四核心，所以打平甚至超越前几代i5处理器也是铁板钉钉。根据实际情况，下一代i3-10100处理器已经可以对拼甚至超越七代i7-7700了（因为频率一样，但10代架构更先进）。具体情况我们已经为大家整理在下表中（超线程技术理论上带来20%~25%的性能提升）：
So，你如何理解淘宝上各种花里胡哨整机提供的“i3-9100F免费升级i5-750”、“i5-9400F免费升级i7-860”等“优惠”措施？i5-750是9年前的第一代i5处理器，典型的电子垃圾，性能和i3-9100F完全没法比，后者同理，为第一代i7处理器。那我比较傻，要求卖家不升级可以吗？不行！不升级要加钱的哈！真是太搞笑了！
这里再升华一下，各代之间架构差距有多大？在这10代处理器中，提升最大的一代是第二代SandyBridge架构，此后架构都是在挤牙膏，颜色相同的两代（也就是接口相同）差距特别小，更改接口的这一代理论上是英特尔的架构升级年，但6~10这五代都是从第六代Skylake的基础上改进而来，只是核心、制造工艺在变罢了（都是lake系列，看尾缀单词的规律）。
【3、同一代之间的比较】
情况一：低电压i7和标准电压i5处理器
移动版的低电压i7处理器绝大部分情况下都比不上同一代的标准电压i5处理器（因为它们一直都是相同的核心与线程）。
从表面参数看，低电压版的i7-8650U和标准电压的i5-8300H在参数上没有什么区别，甚至睿频加速幅度还要更高，那是不是说明i7-8650U表现更强？显然不可能，因为TDP墙的限制，i7-8650U的高睿频只能“昙花一现”，而i5-8300H因为TDP墙上限较高，所以不容易降频，这就导致瞬时跑分可能两者差别不大，但在实际游戏及长期测试中，i7绝对处于劣势。
低压U在游戏本中一直都是不吃香的，除非厂商愿意解锁TDP至更高的上限，比如25W左右，表现才会稍好（频率更稳定）。当低压U系统同时采用核芯显卡工作时，两者共享TDP的情况下，CPU频率表现还要更惨。
台式机其实也一样，T结尾超低电压版的i7处理器（比如i7-8700T）虽然比标准电压i5还是多了超线程，但因为频率较低，即使超线程可以弥补这一缺陷，但游戏表现肯定不如i5那么好，除非主板解锁TDP，让i7长期运行在较高的睿频环境中。
情况二：普通i7和可超频的i5-K系列处理器
因为i5有K系列存在，所以在超频后，它们的表现也可能比普通i7更抢眼（尤其是游戏）。
情况三：笔记本i7和台式机i5处理器
这个比较有点无耻，毕竟台式机的运行环境比较放纵，性能发挥基本都是往最大化方面靠拢，笔记本情况比较复杂，低电压i7就不说了，惨败于台式机i3（四核）\i5。标注电压的移动版i7参数其实很不错，真的很不错，和台式机i7非常接近，但不要忘了，全世界没几家笔记本制造商、没几款笔记本能够将散热设计到位的，受到TDP、散热压力的双重打击，移动版标压i7这些“火炉”是很难运行在理想化参数中的。
最后吧，有人说移动版CPU的核心是特挑的、低电压CPU的核心是特挑的，真的是想多了！英特尔的移动版市场发展重心就是低电压CPU，全都是特挑的话那还能叫特挑吗？这些低压U解锁TDP后一样都是洪水猛兽，发热功耗爆炸，而TDP墙是镇压它们的最后一道防线。